El nostre resum dels millors rastrejadors de fitness té alguna cosa per a cada objectiu i pressupost de fitness
(Crèdit de la imatge: Future)
Els millors seguidors de condicionament físic poden canviar de joc quan es tracta de la seva salut. Però amb tants rellotges intel·ligents per aquí, trobar el correcte pot portar una mica de feina.
Tant si voleu fer un seguiment de quants passos feu cada dia, comenceu el vostre viatge físic o simplement superviseu la vostra salut en general, és important triar un rastrejador físic que tingui totes les funcions que s’adapten a les vostres necessitats.
Armat amb un rastrejador de fitness i el les millors sabates per caminar per a dona , no us pot aturar en el vostre viatge cap a la creació i el manteniment d’un estil de vida saludable.
Per trobar l’opció més adequada, primer haureu de tenir en compte què voleu treure del rellotge de fitness. Si sou un caminant entusiasta, és possible que busqueu un rastrejador que pugui augmentar els vostres passos i la vostra distància. Per als corredors que hi ha entre nosaltres, un rastrejador que ofereixi més informació sobre la tècnica podria ser una inversió digna. I, per a aquells que vulguin una imatge general de la seva salut i benestar, un rellotge de fitness que faci un seguiment dels entrenaments i del son i fomenti els moments conscients cada dia, podria ser el vostre.
Per ajudar-vos amb la vostra cerca, posem a prova alguns dels millors seguidors de fitness del mercat. Després d'un llarg procés de proves, vam determinar que el Fitbit Versa 3 no només era un dels fitxers millors Fitbits però el millor rastrejador de fitness en general. També hem valorat molt l’Apple Watch Series 5 com la millor opció premium, però la nostra millor selecció per al millor rastrejador de fitness econòmic pot sorprendre ...
Com hem provat i seleccionat els millors seguidors de fitness
Per trobar els millors seguidors de fitness. hem provat marques preferides pels aficionats com Fitbit, Apple i Garmin, a més de marques noves per al mercat, com ara NURVV Run. Vam provar cada rastrejador durant un període de temps mentre realitzàvem diverses activitats, des de marxa nòrdica i trail running, a pràctiques de ioga restauratives i entrenaments sudorosos HIIT.
Vam analitzar els pros i els contres de cada rastrejador físic i vam considerar el següent:
pastís de cafè i xocolata
- Que fàcil de configurar
- Que fàcil d'utilitzar
- Quant dura la bateria
- Quant ens motiva a fer exercici
- Com ens ajuda a fer un seguiment del nostre progrés
- Les funcions addicionals que ofereix
Els millors seguidors físics triats pels nostres experts
1. Fitbit Versa 3
Millor rastrejador de fitness en general
Especificacions
Dimensions del rellotge:40,48 mm x 40,48 mm La bateria dura:fins a 6 dies Resistent a l'aigua:fins a 50m Colors disponibles:Negre, mitjanit, argila rosa, card, oliva GPS:Sí PVP:$ 229.95 / £ 199,99Motius per comprar
+Ideal per a tots els nivells de forma física+Fàcil d'usarMotius a evitar
-La pantalla gran pot desactivar algunes persones-Més car que altres FitbitsHi ha una raó per la qual els amants del fitness porten els fibits des de fa més d’una dècada i és perquè són fàcils d’utilitzar, fins i tot per als tecnòfobs. Sens dubte, això és cert per al Fitbit Versa 3, un dels millors Fitbits que hi ha i, al nostre parer, també un dels millors seguidors de fitness.
Aquest Versa 3 se centra a millorar la vostra salut i el vostre benestar emocional, essencial per portar un estil de vida feliç i saludable. A més, pot ajudar-vos a superar els límits del vostre estat físic.
Té totes les funcions que mai necessiteu en un rastrejador de fitness, inclosos un comptador de passos, un comptador de distància, un monitor de ritme cardíac, un GPS integrat, modes d’exercici i entrenaments visuals en pantalla. A més, és resistent a l'aigua fins a 50 m, de manera que és perfecte per rastrejar les seves longituds a la piscina o portar-les durant un bany exterior.
Les funcions són fàcils de seleccionar simplement lliscant cap amunt, cap avall, esquerra o dreta. I, encara és més fàcil de configurar, només cal carregar-lo mitjançant el cable proporcionat i connectar-se a l’aplicació Fitbit mitjançant el telèfon intel·ligent.
No només pot revisar el son, fer un seguiment del cicle menstrual i animar-vos a dedicar temps a una restauració ràpida de la meditació respiratòria, sinó que la comunitat Fitbit, en constant expansió, significa que podeu compartir tant o menys dels vostres objectius de progrés i benestar amb altres individus afins. Sempre us sentireu part d’un equip, fins i tot quan ho feu entrenaments a casa sol o abordant senders en solitari.
2. Apple Watch 5
Millor rastrejador de fitness premium
Especificacions
Dimensions del rellotge:40 mm x 34 mm La bateria dura:Fins a 18 hores Resistent a l'aigua:Fins a 50m Colors disponibles:Gris espacial, plata, daurat GPS:Sí PVP:$ 399,99 / £ 329Motius per comprar
+Elegant+Funcionalitat infinita+Anima’t a moure’t mésMotius a evitar
-Car-Només compatible amb l'iPhone 6S +No és d’estranyar que el popular Apple Watch sigui un dels millors rastrejadors de condicionament físic, però suposa una gran inversió, de manera que voldrà assegurar-se que estigui satisfet amb les funcions abans de fer malbaratament aquesta opció. Per sort, amb l'Apple Watch Series 5, la satisfacció està gairebé garantida, només per la gran quantitat de funcions disponibles.
Això inclou Siri i la possibilitat de respondre a iMessage en moviment. Però això no és tot: afegiu a la barreja un monitor cardíac ECG de qualitat mèdica, una detecció automàtica per saber quin esport voleu fer un seguiment i un cop d’empenta si no us heu mogut prou cada hora.
A més, aquest rellotge portàtil també té cura de la vostra salut, amb un rastrejador de cicles menstruals i un monitor de decibels, perquè pugueu saber quan haureu de protegir la vostra audició. L’únic que falta és el seu propi rastrejador de son, tot i que podeu descarregar-ne una aplicació.
Vegeu el nostre document complet Ressenya d'Apple Watch Series 5
3. MyZone MZ-3
Millor rastrejador de fitness econòmic
Especificacions
Dimensions del rellotge:70 mm x 43 mm La bateria dura:7 mesos Resistent a l'aigua:fins a 10m Colors disponibles:Negre i vermell GPS:no PVP:$ 149.99 / £ 129,99Motius per comprar
+Configuració fàcil+Ideal per a la forma física en grup+Lectura de la freqüència cardíaca molt precisaMotius a evitar
-Problemes de connexió-Pot ser incòmode al voltant del pitNo tothom vol portar rellotge de fitness i algunes persones prefereixen un rastrejador de fitness sense pantalla. Si us sembla, us encantarà la nostra millor selecció de pressupostos.
En lloc de portar-la al canell, la corretja Myzone MZ-3 vermella s’adapta al pit i es connecta al telèfon intel·ligent mitjançant Bluetooth. Aquest tipus de corretja externa pot donar lectures de la freqüència cardíaca ultra precises. A més, la vostra puntuació d’entrenament en aquest rastrejador de condicionament físic es basa en l’esforç que feu i en la intensitat de la freqüència cardíaca. Aquest tipus de rastrejador és addictiu i centrar-se en la freqüència cardíaca és una manera fantàstica d’augmentar la vostra condició física, tant si esteu fent un entrenament a peu com si proveu alguna cosa nova com remar. A més, el fet que només necessiti carregar-se cada set mesos significa que si l’utilitzeu al gimnàs, podeu guardar-lo a la bossa esportiva perquè no l’oblideu mai.
Tot i que creiem que és el millor rastrejador de fitness per a aquells que tenen pressupost, l’inconvenient és que no té GPS. Si és un problema per a vosaltres, és millor que us quedeu amb un rellotge de fitness.
Vegeu el nostre document complet Myzone MZ-3 revisió
4. Withings Move ECG
Millor rastrejador de fitness per a la salut del cor
Especificacions
Dimensions del rellotge:38 mm La bateria dura:12 mesos Resistent a l'aigua:Fins a 50m Colors disponibles:Negre i platejat, blanc i platejat GPS:Sí PVP:$ 129.95 / £ 129,95Motius per comprar
+Fàcil d'usar+Rellotge gran i elegant+Tecnologia ECGMotius a evitar
-Funcions limitades-No recarregableL’ECG Withings Move es va guanyar un lloc en els nostres millors rastrejadors de fitness gràcies a la seva tecnologia de qualitat mèdica que permet fer un seguiment efectiu de la freqüència cardíaca.
El dispositiu de fibril·lació auricular incorporat permet descobrir qualsevol irregularitat en els batecs del cor en menys d’un minut, només posant el polze i l’índex al costat de la vora.
A més, és una opció fantàstica si busqueu una manera elegant de fer un seguiment de la vostra activitat diària. Hi ha una mà especial a la cara del rellotge analògic que fa un seguiment dels passos diaris, que es mou a mesura que ho fa i que es reinicia automàticament a mitjanit. Us sorprendria de quant us pot esperonar fer aquests darrers centenars de passos per mantenir-vos a l’objectiu, cosa que us ajudarà a mantenir el vostre cor saludable en el procés.
A diferència dels altres rastrejadors de fitness, aquest rellotge funciona amb una bateria de cèl·lula de moneda que haurà de canviar manualment cada vegada que s’esgoti la bateria. Tampoc no disposa de GPS integrat, de manera que haureu de portar el telèfon intel·ligent amb vosaltres quan executeu o camineu per permetre que l'aplicació faci un seguiment de la vostra activitat.
Vegeu el nostre document complet Withings Move ECG revisió
5. Mobvoi TicWatch C2 Plus
Millor rastrejador de fitness amb GPS incorporat
Especificacions
Dimensions del rellotge:42,8 mm La bateria dura:dos dies Resistent a l'aigua:fins a 1,5 m durant 30 minuts Colors disponibles:Ynix, platí, or rosa GPS:Sí PVP:$ 209.99 / £ 189.99Motius per comprar
+Disseny elegant+Pantalla en color+GPS integrat+Gamma completa de funcionsMotius a evitar
-Pesat-Es triga a configurar-seEsteu cercant un rastrejador de fitness que sembli un rellotge elegant, però que encara tingui GPS incorporat i que es pugui recarregar? Cue: el Mobvoi TicWatch C2 +.
Per a la majoria de les compres físiques, n’hi hauria prou amb fer un seguiment dels vostres passos, els nivells d’activitat, les calories cremades, la distància recorreguda i la creació d’objectius personals. Però, el TicWatch C2 + ofereix molt més. Les funcions de meditació respiratòria, l'Assistent de Google i les notificacions per a xarxes socials i SMS el converteixen en un dels millors seguidors de fitness. A més, el GPS integrat i Google Pay fan que no us hàgiu de preocupar de treure el telèfon mai més.
concursants masterchef 2015 uk
Està disponible en tres colors impressionants, ònix, platí i or rosa i, amb una pantalla en color, a més de 20 dissenys de rellotges diferents per triar, podeu personalitzar-lo al vostre gust. Definitivament obtindreu un bon retorn de la vostra inversió si Mobvoi TicWatch C2 + marca totes les vostres caixes i esteu disposat a dedicar-vos una mica a configurar-lo abans de començar.
L’únic inconvenient d’aquest rastrejador de condicionament físic és que el disseny de rellotges elegants se sent molt més pesat que altres rastrejadors, cosa que podria fer que alguns compradors no tinguessin aquesta opció.
Vegeu el nostre document complet Revisió de Mobvoi TicWatch C2 +
6. Suunto 3 Fitness
Millor rastrejador físic per portar tot el dia
Especificacions
Dimensions del rellotge:43 mm La bateria dura:fins a 30 hores quan s’utilitza GPS connectat Resistent a l'aigua:fins a 30m Colors disponibles:Negre, sakura, bordeus, coure, or, oceà GPS:no PVP:$ 299 / £ 199Motius per comprar
+Lleuger+Còmode+Realitza un seguiment d'una gran quantitat d'activitats+Formació en orientacióMotius a evitar
-No és pantalla tàctil-No hi ha GPS integratNomés heu començat el viatge físic i no esteu segur de quin tipus d’exercici us serà millor? Pas endavant, el Suunto 3. No només ajuda a controlar el vostre rendiment per a una llista d’esports aparentment interminable, des de ioga per a principiants per fer excursions a les arts marcials, però avalua les vostres dades i, a continuació, us proporciona un programa d’entrenament a seguir.
La polsera és molt flexible i còmoda de portar, fins i tot quan et sues, de manera que és ideal per a l’ús diari. A més, ens encanta la seva capacitat per fer un seguiment del ritme cardíac 24/7. A més, aquest rellotge de fitness també fa un seguiment del son i us indica la qualitat del vostre son. Aquesta és una bona manera de veure com el que feu durant el dia afecta la quantitat de descans que necessiteu a la nit. I, amb només 36 g, no se sent massa pesant, de manera que no us despertarà a la nit.
Tanmateix, si voleu un rastrejador de condicionament físic amb pantalla tàctil, deixeu-lo perdre. En canvi, aquest rellotge té cinc grans botons al voltant de la vora per controlar el dispositiu.
Vegeu el nostre document complet Ressenya de Suunto 3
7. NURVV Executar plantilles intel·ligents
Millor rastrejador de fitness per a corredors
Especificacions
Mida:EUA 5-15,5 / Regne Unit 2,5-12 La bateria dura:Més de 5 hores Resistent a l'aigua:Sí Colors disponibles:Negre GPS:Sí PVP:$ 299.95 / £ 249,99Motius per comprar
+Anàlisi i orientació tècnica de carrera en profunditat+Lleuger+Apte per a qualsevol climaMotius a evitar
-Es triga a configurar-se-Només es pot fer un seguiment de les cursesPer als corredors que vulguin millorar la seva tècnica, no hi ha millor rastrejador físic que les plantilles NURVV Run Smart. Mitjançant plantilles amb 32 sensors que es col·loquen a l’interior dels entrenadors i rastrejadors que s’enganxen a cada sabata, NURVV Run fa un seguiment de la vostra activitat, analitza la vostra tècnica i us proporciona informació i orientacions per fer-vos millor corredor.
Fa un seguiment de tot, des de la distància i el temps, fins a la longitud del pas, el cop de peu, la pronació i l’equilibri. També ens encanta l’entrenador d’àudio en temps real, mitjançant la configuració de Pace Coach o Footstrike Trainer que ens ajuda a perfeccionar la nostra tècnica mentre treballem. El que diferencia aquest rastrejador físic dels altres és que el seguiment es produeix just allà on es treballa, de manera que els corredors obtenen lectures en profunditat i precises de la seva cadència (passos per minut) i pronació (moviment cap a dins del peu mentre roda i distribueix la força de l’impacte a terra). Saber-ho realment pot portar la vostra carrera al següent nivell i assenyalar qualsevol problema que pugui provocar lesions.
Les plantilles són molt lleugeres, de manera que amb prou feines les notareu als entrenadors i són fàcils de configurar. Simplement carregueu els rastrejadors connectats a les plantilles, introduïu les plantilles als vostres entrenadors corrents i connecteu-vos a l'aplicació NURVV Run.
Haureu de córrer almenys quatre vegades, totalitzant fins a 10 km com a mínim per accedir a una puntuació personalitzada de Running Running que us ajudarà a entendre on hi ha marge de millora i fins a quin punt és realment sostenible la vostra carrera. Les plantilles intel·ligents són una peça costosa d’equips per a la marxa, de manera que s’adapten millor a aquells que estiguin realment enfocats a portar la carrera al següent nivell.
8. Garmin Venu 2S
Millor rellotge de fitness Garmin
Especificacions
Dimensions del rellotge:40,4 x 40,4 x 12,1 mm La bateria dura:Fins a 11 dies Resistent a l'aigua:Sí fins a 50 metres Colors disponibles:Acer inoxidable, or clar, acer inoxidable platejat, or rosa GPS:Sí PVP:$ 399,99 / £ 349,99Motius per comprar
+Fàcil de configurar i utilitzar+Varietat de característiques+Disseny elegantMotius a evitar
-CarQuan es tracta de rellotges de fitness i rellotges intel·ligents, Garmin és líder en la indústria. I, per a nosaltres, el Venu 2S és el millor rellotge de fitness de la família Garmin.
La marca promet que el Venu 2S us ajudarà a sintonitzar el vostre cos i ment, i ho fa de manera brillant amb tota una gamma de funcions que produeixen estadístiques clau sobre la freqüència cardíaca, la respiració i la saturació d’oxigen a la sang. Un sensor d’estrès us indicarà quan és el moment de fer un descans i fer un dels exercicis de respiració guiats a la pantalla, mentre que la bateria del cos fa un seguiment dels nivells d’energia i fomenta el descans quan més ho necessiteu.
Les ofertes d'aplicacions són excel·lents. Hi ha entrenaments animats en pantalla al rellotge que us poden guiar des de tot Pilates per a principiants al s entrenament de força —Perfecteu els entrenaments a casa quan teniu poc temps. També hi ha aplicacions esportives integrades per fer un seguiment de l’activitat i el rastrejador d’intensitat de minuts proporciona tot motivació de l'entrenament haureu d’assolir l’objectiu setmanal. Està aprovat per nedar i podeu fer un seguiment de tota la vostra activitat mitjançant l’aplicació Garmin Connect.
El rellotge intel·ligent GPS inclou totes les campanades, inclosos el seguiment de la son, Garmin Pay, les notificacions per telèfon i les funcions de seguretat i seguiment. És un rastrejador car, però val la pena si voleu invertir en un rellotge intel·ligent d’alta qualitat que pugui fer-ho tot i que us duri molts anys. Tot i que val la pena assenyalar que només els usuaris d’Android poden respondre als textos mitjançant la cara del rellotge.