Voleu saber com configurar un Apple Watch? T’hem cobert
(Crèdit de la imatge: Apple)
Apreneu a configurar el vostre Apple Watch en cinc senzills passos i tindreu el vostre nou dispositiu en funcionament en un tres i no res. Un Apple Watch us pot ajudar a complir els vostres objectius de condicionament físic; és una gran inversió per a la vostra salut futura. A més, són fàcils de configurar, un cop sabeu com fer-ho.
Si heu passat el pas i heu invertit en un dels millors seguidors de fitness que hi ha, és hora d’aprendre exactament com configurar-lo, explorar les funcions i assegurar-vos que l’utilitzeu correctament per ajudar-vos a complir la vostra salut i forma. metes. Apple Watch és un popular rastrejador de fitness publicat per primera vegada per la marca l'abril del 2015. Des de llavors ha sofert diverses actualitzacions i avui els usuaris poden triar entre sis models d'Apple Watch que ofereixen una àmplia selecció de funcions.
Com a combinació de rellotges intel·ligents de fitness, fa més que fer un seguiment dels vostres entrenaments. L'Apple Watch també us permet veure notificacions de telèfons intel·ligents a la cara del rellotge, respondre missatges de text, transmetre música i podcasts, fer un seguiment de la freqüència cardíaca i els nivells d'oxigen a la sang, controlar el son i enviar alertes d'emergència. Hi ha centenars d'aplicacions disponibles per descarregar a l'Apple Watch, inclosos el seguiment del cicle menstrual i consells sobre nutrició. Pel que fa als millors rellotges intel·ligents, és una opció premium millor valorada.
recepta de pastís de caputxí espanyol
Saber configurar un Apple Watch quan desfeu el dispositiu nou per primera vegada és clau per treure el màxim partit al vostre rellotge intel·ligent. La bona notícia és que és un procés súper simple i que es pot fer en cinc passos.
Com configurar un Apple Watch
1. Engegueu i carregueu el dispositiu
Teniu ganes de treure el rellotge de la caixa blanca i brillant i posar-lo directament al canell? No et culpem! Abans de fer-ho, és important que entengueu com configurar un Apple Watch perquè no us perdeu cap pas important.
Assegureu-vos que el vostre iPhone estigui actualitzat amb la versió més recent descarregada d’IOS (podeu trobar-la mitjançant l’aplicació Configuració del vostre iPhone), completament carregada i connectada a WiFi amb Bluetooth activat.
A continuació, traieu el rellotge nou de la caixa, poseu-lo sobre una superfície plana i neta i connecteu-lo al cable de càrrega inclòs a la caixa. Un cop carregat completament, podeu engegar el vostre Apple Watch. Al lateral de l’Apple Watch, trobeu el botó prim i la Digital Crown. Digital Crown és similar al botó Inici d’un iPhone. En prémer-lo, accedireu a la cara del rellotge o a la pantalla inicial. Si la manteniu premuda, també podeu activar Siri.
Cerqueu el botó prim al lateral del rellotge i manteniu-lo premut fins que aparegui el logotip d’Apple. A continuació, apareixerà un missatge a la cara del rellotge que us indicarà que us acostareu el telèfon per aparellar-los. Hauríeu de veure les paraules ' Utilitzeu el vostre iPhone per configurar aquest Apple Watch ' i, a continuació, premeu 'Continua' .
Si esteu transferint dades d’un vell Apple Watch, assegureu-vos de fer-ne una còpia de seguretat abans d’iniciar aquest procés; en cas contrari, es podrien perdre les dades. Assegureu-vos de no apartar el telèfon de l'Apple Watch fins que no finalitzeu aquest procés.
2. Seguiu les instruccions del vostre iPhone
A la meitat del procés de sincronització, apareixerà un missatge indicant-vos que mantingueu l’Apple Watch a la càmera del telèfon .
Ara és el moment que podeu (per fi) posar-vos el rellotge al canell i continuar el procés de configuració. Normalment, triga uns quants segons a aparèixer un segon missatge a l’iPhone per dir-vos que s’han vinculat.
3. Configureu un compte nou o restaureu les dades antigues
Si utilitzeu un Apple Watch per primera vegada, trieu el 'Configura com a nou Apple Watch' a la pantalla. Si ja heu utilitzat un Apple Watch, podeu restaurar les dades anteriors seleccionant ' Restaura des de la còpia de seguretat. '
En aquest moment, els dispositius també us demanaran que inicieu la sessió al rellotge amb ID d'apple que utilitzeu al telèfon. Això vol dir que podeu transferir aplicacions i utilitzar el vostre compte per a qualsevol compra des de l'aplicació. També és quan podeu introduir les dades de la vostra targeta de crèdit per a Apple Pay si voleu activar-la.
També se us pot demanar que introduïu una contrasenya. Sempre és una bona idea fer-ho, per si perdeu o us roben el rellotge. Proveu de triar una combinació que no serà òbvia i que només coneixereu vosaltres.
Un cop el vostre Apple Watch s'hagi connectat amb l'iPhone i us hàgiu registrat amb un compte nou, se us faran algunes preguntes per crear el vostre perfil i gestionar la configuració. Això inclou la informació general i la configuració de l'iPhone per sincronitzar. Seguiu les instruccions que apareixen a la pantalla del vostre iPhone i empleneu la informació necessària.
4. Organitzeu les vostres aplicacions
El vostre Apple Watch comptarà amb aplicacions bàsiques que probablement ja coneixeu al telèfon. Aquests inclouen Apple Pay i l’aplicació Activity, que fa un seguiment dels vostres passos. També podreu veure els vostres missatges i trucades telefòniques al rellotge.
Si sincronitzeu el telèfon i el rellotge junts, podeu utilitzar el fitxer Aplicació Apple Watch al telèfon . Això us permet ajustar l’aspecte del rellotge o reorganitzar o suprimir aplicacions de la cara del rellotge. Per fer-ho, només cal que toqueu l'aplicació del telèfon i, a continuació, toqueu 'El meu rellotge' per fer qualsevol canvi.
Si voleu assumir un sofà a 5k repte, descarregueu l’aplicació Watch to 5k. Si heu recorregut a caminar per perdre pes i voleu que alguna cosa divertida us acompanyi mentre camineu, descarregueu l'aplicació Time to Walk i escolteu contes de personatges públics populars com Dolly Parton i Uzo Aduba.
Una de les millors aplicacions d’entrenament que Apple Watch ofereix és l’aplicació d’exercici de 7 minuts, ideal per fer exercicis ràpids i sense equipament al vostre dia. A l’hora d’utilitzar el rellotge per afegir moments atents al dia, proveu-ho ioga per a principiants mitjançant l’aplicació Comença amb ioga o descarrega’t Headspace i escolta meditacions guiades per dormir durant la rutina d’anar a dormir per ajudar-te a dormir millor.
5. Conegueu les funcions
És possible que conegueu el Aplicació d'activitat des del vostre iPhone: aquesta també és una característica clau de l'Apple Watch. Els anells Move i Exercise ofereixen una visió general del vostre moviment diari i de la vostra salut i forma física en general. L'anell Stand també us demanarà que us levanteu i que us moveu més durant tot el dia.
Si voleu canviar el diari Objectius de moviment i exercici , podeu fer-ho mitjançant l'aplicació Activity i, a continuació, augmentar o disminuir el nombre de calories que vulgueu cremar cada dia.
Tant si esteu iniciant un nou viatge cap a la forma física per a dones com si sou gimnàstics habituals i voleu fer un seguiment del vostre procés, podeu fixar-vos objectius mitjançant Aplicació d’entrenament .
Un cop decidiu quin objectiu voleu establir, toqueu l'entrenament que voleu fer. Pròxim, feu clic als tres punts (el botó més) - fixar un objectiu (ja sigui un temps de natació o la distància a córrer), i després comenceu l'entrenament.
Mentre esteu treballant, només podeu aixecar el canell i la pantalla cobrarà vida perquè pugueu comprovar quants quilòmetres heu recorregut o quantes calories heu cremat caminant.
què menjar amb formatge macarrons
Quin Apple Watch és millor?
Triar el millor Apple Watch per a vosaltres pot semblar complicat quan hi ha tants models per triar. Al llarg dels anys, Apple ha actualitzat Apple Watch per oferir-nos funcions més avançades. Si el model més actual és adequat per a vosaltres, dependrà de la manera com vulgueu utilitzar el rellotge.
Tingueu en compte si voleu un seguiment detallat de l’entrenament, un seguiment del son i una anàlisi de la freqüència cardíaca. O bé, si un rastrejador bàsic de comptabilitat de passos i distàncies bàsic amb funcions de trucada i text al qual pugueu accedir a la feina sigui el més adequat.
www philadelphia co receptes del Regne Unit
El model més recent de la marca és l'Apple Watch Series 6. Ofereix impressionants incorporacions als models anteriors d'Apple Watch. Té una pantalla més gran, sempre en pantalla, amb noves funcions, com ara un lector d’oxigen en sang (SpO2). Gaudireu del seu bon rendiment a mesura que canvieu sense problemes entre les aplicacions. En general, es carrega ràpidament, té un aspecte fantàstic i fa un seguiment de tot amb precisió, cosa que el converteix en una opció excel·lent per a aquells que tinguin un rellotge intel·ligent d'alta tecnologia.
Com reiniciar un Apple Watch
Si el vostre Apple Watch no respon, el podeu reiniciar reiniciant-lo. Fer això:
- Mantén premut el botó lateral prim
- Mantingueu-ho durant almenys 10 segons fins Apagar apareix el control lliscant i llisqueu cap amunt
- Un cop apagat el rellotge, manteniu premut el botó lateral
- Aleshores hauríeu de veure el logotip d’Apple a la cara del rellotge
Si heu de forçar a reiniciar el dispositiu, hauria de ser l'últim recurs després d'haver intentat reiniciar-lo. Fer això:
- Simultàniament, mantingueu premut el botó lateral prim i Digital Crown
- Mantingueu-ho durant almenys 10 segons
- Aleshores hauríeu de veure el logotip d’Apple a la cara del rellotge
Els rellotges Apple Watch són impermeables?
Els darrers models d’Apple Watch són resistents a l’aigua, però no són totalment impermeables. Això vol dir que poden suportar una mica d’exposició a l’aigua (rentant-se les mans i sudant moderadament), però no s’han de portar durant les pluges intenses ni per nedar. Apple diu que els rellotges són resistents a l'aigua fins a 50 m.
L'Apple Watch Series 6 és més resistent a l'aigua que els models anteriors, de manera que es podria utilitzar per a sessions de bany curtes i poc profundes.
Apple Watches fa un seguiment del son?
L'Apple Watch és un rellotge intel·ligent fantàstic si voleu un dispositiu que faci un seguiment del son. No ofereix una anàlisi detallada del son ni una puntuació de son de la manera que fan els millors Fitbits. Tot i això, proporciona molta informació a la pantalla del rellotge per ajudar-vos a entendre els vostres hàbits bàsics de son.
Utilitzant el Aplicació Sleep a l'Apple Watch també podeu crear horaris per anar a dormir, establir objectius de son i mirar les tendències de son durant els darrers 14 dies.
Els rellotges d’Apple tenen càmeres?
Malauradament, encara no es pot abandonar el telèfon intel·ligent. Els rellotges d’Apple no tenen cap càmera. Tot i això, poden funcionar com un temporitzador de càmera ideal per fer fotografies en grup.
En connectar-se a la càmera de l'iPhone, podeu fer servir la pantalla del rellotge de la vostra cara un cop hàgiu configurat el telèfon intel·ligent a punt per fer la foto. Podria ser un canvi de joc per a reunions familiars o ajudar-vos a capturar moments únics que potser mai no heu pogut.
Com fer una foto amb l'Apple Watch:
- Descarregueu el fitxer Aplicació Remote Camera al vostre Apple Watch
- Col·loqueu l'iPhone per capturar la imatge
- Utilitzeu la cara del rellotge per ajudar-vos a configurar el marc
- Apropeu-vos amb la corona digital
- Feu la foto amb el botó d'obturació
- A continuació, podeu trobar la vostra foto a l'aplicació Fotos del vostre iPhone
Funciona l'Apple Watch sense iPhone?
No es pot configurar un Apple Watch sense un iPhone. Si ja heu configurat el dispositiu i heu perdut l’iPhone, l’Apple Watch continuarà oferint funcions bàsiques. Tanmateix, perdrà l'accés al tauler interactiu mitjançant l'aplicació Apple Watch i no podrà veure mètriques de salut importants.
L’Apple Watch ve amb un carregador?
Dins de la caixa d’Apple Watch, hi haurà un cable de càrrega magnètic perquè pugueu carregar el vostre nou dispositiu. El rellotge intel·ligent no arribarà completament carregat, de manera que és millor deixar-lo carregar abans de començar el procés de configuració.
Un cop completament carregada, la bateria d'Apple Watch pot durar fins a 18 hores en funció de l'ús. Es tracta de molt temps per portar-lo durant la nit i fer un seguiment del son, però vol dir que l’haureu d’endollar i carregar cada dia. A diferència d’altres rellotges intel·ligents i rastrejadors de fitness, la bateria de l’Apple Watch s’esgota ràpidament i no dura dies a la vegada.