Un símptoma estrany que apareix als dits dels peus pot indicar que teniu colesterol alt
(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Si alguna vegada us heu preguntat si podríeu patir colesterol alt, la pista us podria tocar.
El colesterol alt de vegades pot provocar xanthoma, una afecció de la pell que es pot desenvolupar als dits dels peus i que pot ser un indicador d’alguna cosa més greu.
Xanthoma és on el greix s’acumula sota la superfície de la pell, cosa que significa que poden aparèixer petites protuberàncies si el colesterol és massa alt.
Aquests creixements poden aparèixer a qualsevol part del cos. No obstant això, són particularment freqüents als peus, mans, natges i articulacions (és a dir, genolls i colzes).
Healthline suggereix que aquests creixements poden diferir en mida i color de persona a persona. Els xantomas poden variar de mida. Els creixements poden ser tan petits com un cap de pin o tan grans com un raïm. Sovint semblen un bony pla sota la pell i de vegades apareixen de color groc o taronja.
quant crema de mantega per a 12 magdalenes
Normalment no causen dolor. Tot i això, poden ser tendres i amb pruïja. Pot haver-hi grups de creixements a la mateixa zona o diversos creixements individuals a diferents parts del cos ”, afirma Healthline.
Més de dona i llar:
- Els nivells de colesterol són massa alts? Com comprovar i què fer al respecte
- Símptomes d’atac cardíac en dones —Coneixeu els signes?
- 8 simples controls de salut a casa per fer un seguiment i millorar la vostra salut
Aquests grocs es desenvolupen perquè el cos té nivells elevats de lípids en la sang o greixos i emmagatzema el greix com a creixement benigne.
Els creixements de Xanthoma no són perillosos i sovint desapareixeran quan es tracti el problema subjacent. No obstant això, és possible que calgui tractar els grumolls tossuts eliminant-los quirúrgicament o cremant-los químicament.
Per descomptat, tenir aquests grocs no pot determinar si definitivament teniu colesterol alt. L’única manera de comprovar-ho és visitant el vostre metge i fent-vos una anàlisi de sang.
Què és el colesterol alt i com s’aconsegueix?
El colesterol alt pot ser un problema greu que augmenta la probabilitat de desenvolupar malalties del cor, accidents cerebrovasculars o altres problemes cardíacs.
El colesterol alt és quan teniu massa substància grassa (anomenada colesterol) que circula per la sang. 'Necessitem colesterol a la sang per mantenir-nos sans, és quan arriba massa que és un problema'. diu Heart UK.
recepta d’arròs egipci
El colesterol alt pot ser causat per moltes coses diferents. La dieta i l’exercici són els principals contribuents, de manera que si mengeu molts aliments grassos i no feu prou exercici, podeu tenir risc de desenvolupar colesterol alt.
Beure alcohol i fumar també poden contribuir de manera important.
Tenir colesterol alt fins i tot pot ser genètic, ja que la investigació ha demostrat que el fet de ser propens al colesterol alt pot funcionar a les famílies. Això s’anomena hipercolesterolèmia familiar.
Com es pot reduir el risc de desenvolupar colesterol alt?
Hi ha diverses coses que podeu fer per reduir el risc de desenvolupar colesterol alt. 'Fer alguns canvis senzills al vostre estil de vida pot mantenir els nivells de colesterol i el cor més sans', diu Heart UK.
Menjar menjars equilibrats i saludables per al cor pot millorar la vostra dieta i, per tant, millorar la quantitat de greix que esteu consumint.
Fer exercici regularment també pot ajudar a reduir el colesterol. Proveu alguns dels fitxers els millors entrenaments per posar-se en forma i sentir-se bé per assegurar-vos que manteniu el cos en forma.
Per a algunes persones, la medicació també pot ser un bon remei per ajudar a reduir el seu colesterol alt.
carro per al seient del cotxe del bebè
En cas de dubte, el millor és consultar al vostre metge sobre què us pot funcionar.