Pot semblar una dieta extrema, però els avantatges del vinagre de sidra de poma en la pèrdua de pes en realitat podrien ser més que una moda.
La dieta té un seguiment constant de fans àvids, que creuen que els ha ajudat a canviar els quilos constantment.
Què és la dieta del vinagre de sidra?
Menys una dieta i més un suplement, per obtenir els avantatges del vinagre de sidra de poma per a la pèrdua de pes, que per sort no hauràs de beure massa de les coses més delicades. Només cal fer una cullerada abans de cada àpat.
botes de la setmana sabó i glòria
A qui va bé?
Aquesta és una per a persones amb ganes de menjar més saludablement en general, perquè no és una cura miraculosa i, probablement, no funcionarà abans d’una gran hamburguesa i patates fregides!
L'adopció d'una dieta equilibrada i sensata de verdures de fruita, carn magra i peix hauria de ser una cosa complicada, la solució de vinagre ajudarà bé a les coses.
Què és el que sembla un dia típic?
Un dia típic s’assemblarà molt al vostre típic ara, amb una incorporació clau. Vinagre de sidra.
Simplement barregeu 1 - 2 culleradetes de vinagre en un got d’aigua abans de cada àpat, bevent la solució tres vegades al dia.
la dieta no està malament per a tu
Quins són els pros?
Els usuaris del vinagre de sidra que ajuden a la pèrdua de pes denuncien que aquest petit truc ajuda a canviar progressivament el pes de manera mantinguda.
La idea que hi ha al darrere és que l’àcid del vinagre ajuda a la digestió. A més, les pomes són una bona font de pectina, cosa que et pot fer sentir més plena i satisfeta. El vinagre de sidra conté la mateixa quantitat de pectina que les pomes (que és d’aproximadament 1,5 grams per poma), de manera que us ajudarà a suprimir la gana d’una manera similar, portant-vos a menjar menys de l’àpat principal.
Què són els contres?
L'objectiu molt intens de consumir vinagre és probablement el més gran, però a banda d'aquest suplement no és prou confusió. I si es vol creure els resultats, sortirem amb molt de gust un got d’aigua tangible tres vegades al dia!
Hauria anat a aquesta dieta? Feu-nos saber els vostres millors consells per tenir èxit en els comentaris a continuació