Les dones embarassades tenen menys probabilitats de patir una preeclàmpsia durant els seus embarassos si mengen iogurt probiòtic, han suggerit una nova investigació.
Els NHS descriuen els probiòtics com a bacteris i llevats 'vius' bons 'que es pensen que ajuden a restaurar l'equilibri natural dels bacteris del seu intestí'.
Segons Live Science, l’estudi suec 'The Norwegian Mother and Child Cohort Study', publicat a la revista BMJ Open, ha utilitzat les dades recollides d’unes 70.000 dones embarassades a Noruega per treure aquestes conclusions entre productes probiòtics i un menor risc de preeclàmpsia .
és bona sopa de llauna per a vosaltres
Durant l’estudi, les dones han estat obligades a completar qüestionaris sobre la seva salut i estil de vida durant les 15 i 30 setmanes d’embaràs, seguida d’informació sobre les seves dietes a les 22 setmanes.
Els investigadors van trobar que només el 23 per cent de les dones van dir que bevien llet probiòtica abans de quedar-se embarassada i només el 38 per cent van beure les coses fins a la 13a setmana d'embaràs. A més, el 32 per cent de les dones van continuar bevent entre 13 i 30 setmanes.
Els resultats van confirmar que els que bevien de mitjana aproximadament una tassa i mitja al dia van reduir un 20 per cent el risc de preeclàmpsia.
El doctor Mahsa Nordqvist, investigador principal de l'estudi, va dir: 'Consumir probiòtics a l'embaràs pot reduir el risc de preeclàmpsia reduint símptomes, com la pressió arterial alta i proteïnes a l'orina, que solen aparèixer al tercer trimestre. . '
Els investigadors també van concloure que, bevent la llet durant l’embaràs precoç, les dones van reduir el 21% del risc d’un part prematur en un 21 per cent, a diferència de les mares, que no en beien.
'El part abans de temps sovint es pot relacionar amb la infecció, la qual cosa comporta una inflamació en el cos', va dir el doctor Nordqvist.
pollastre a la salsa de vi negre de cuina lenta
'Els resultats suggereixen que si la resposta inflamatòria del cos es pot disminuir en un primer moment de l'embaràs, això pot reduir el risc de parir massa aviat', va afegir.
Tot i que l'estudi va mesurar especialment les quantitats de llet probiòtica bevida per les dones embarassades, el doctor Nordqvist destaca que 'productes com el kefir, llet que conté els bacteris Lactobacillus acidophilus i iogurts amb probiòtics afegits (es podrien) considerar com a les llets descrites en l'estudi. '.
Si beu llet probiòtica no sembla tan atractiu, val la pena provar el iogurt com a bona alternativa. Fins i tot les begudes de iogurt com Actimel, que contenen bacteris probiòtics, o els iogurts d’Activia són una bona manera de començar.
pastís d'aniversari de vaca
La doctora Susanne Bathgate, especialista materno-fetal a l'Escola de Medicina i Ciències de la Salut de la George Washington University, Washington, va dir a Live Science que 'els metges actualment recomanen que les dones embarassades amb un risc elevat de preeclàmpsia (hagin de) prendre una dosi baixa. d’aspirina diàriament durant el segon trimestre, que es creu que pot ajudar a reduir la inflamació ”.
Així, després de la constatació que tant els preeclàmpsies com els partos prematurs es creu que van relacionats amb la inflamació, 'la reducció pot canviar els resultats de l'embaràs', va dir el doctor Bathgate.
'Però es necessita més investigació abans que els metges puguin fer recomanacions que les dones embarassades (hagin de) beure llet probiòtica per ajudar a prevenir complicacions'.