- Baix en greixos
serveix:
Habilitat:
fàcilPreparació:
15 minCuina:
1 horaNutrició per ració | RDA | |
|---|---|---|
| Calòries | 225 kCal | 11% |
| Greix | 1g | 1% |
| - Saturats | 0,2 g | 1% |
La nostra recepta de pa de te és fàcil de fer i es serveix millor amb una generosa ajuda de mantega ...
Aquesta recepta de pa de te combina bosses de te Rooibos, fruita seca barrejada i sucre marró dolç juntes per fer un deliciós pastís complet amb una generosa ajuda de mantega: el convit perfecte de la tarda. Aquesta recepta serveix de 10 a 12 persones i necessitarà 1 hora i 15 minuts per fer i coure. Aquesta recepta clàssica es pot guardar en un recipient hermètic a l’armari fins a tres dies. Una part d’aquest pastís de pa obté només 225 calories per ració i només 1 g de greix per ració, cosa que la converteix en una opció baixa en greixos quan es tracta d’un plat de tarda. Tot el sabor, sense cap culpa!
Li encanta la cocció? Aquí tenim moltes més receptes delicioses de pastissos!
Mireu com fer pa de te
Ingredients
- 4 bosses de te Rooibos (o qualsevol te fort)
- Pack de 500g de fruita seca mixta
- 125g de sucre marró clar
- 250g de farina autocultiva
- ½ culleradeta d'espècies barrejades
- 1 ou mitjà batut
- Mantega, per servir
- També necessitareu:
- 1kg de llauna de pa, mantega i folrada de paper de Bakewell
Mètode
Poseu les bossetes de te en un bol gran i aboqueu-hi 300 ml d’aigua bullint. Deixeu en infusió uns 10 min. Premeu-los i tireu-los, i barregeu-ne la fruita al te. Deixeu en remull la mescla durant almenys 2 hores (o per la nit seria ideal).
com fer un pastís de magdalena gegant
Poseu el forn a 180 ° C / Marc de gas. 4. Incorporeu el sucre, la farina, les espècies i l'ou a la fruita i barregeu-ho bé.
Culleu-la a la llauna i anivelleu la part superior. Coure al forn durant 1 hora o fins que hagi augmentat i fixat al tacte. Refredeu-la a la llauna durant 10 minuts i després deixeu-la refredar sobre un bastidor de filferro.
Emballeu-lo amb paper resistent a la grassa i conserveu-lo durant 2 dies abans de tallar-lo (si podeu resistir-lo!), Ja que millora el sabor. Per servir, talleu-les a rodanxes gruixudes i repartiu-les amb mantega.