Si sou una mica esgarrifós, qualsevol conversa sobre els hàbits del vàter o, per dir-ho de manera més contundent, poo, us enviarà a córrer cap als turons.
Però és una funció humana bàsica. Ho fem tots. Al cap i a la fi, el que entra ha de sortir. I, a part de mirar cap avall la tassa del vàter després del número dos, no hi ha millor manera de veure què us surt que durant un reg de còlon.
El reg colònic, també conegut com a hidroteràpia del còlon, consisteix a eliminar els residus de l'intestí i l'intestí gros (o còlon) utilitzant aigua. Sexy, eh?
Beneficis del reg del còlon
Els defensors dels colònics afirmen que ajuden a alleujar la inflor, redueixen els símptomes de l'IBS, mantenen la regularitat, prevenen el restrenyiment, augmenten l'energia, augmenten la salut de la pell i fins i tot comencen la pèrdua de pes. No obstant això, segons el NHS, no hi ha proves científiques reals que indiquin que hi hagi beneficis per a la salut associats al reg del còlon.
Com se sent el reg del còlon?
Ciència o no ciència, tenia moltes ganes de provar-ho. Per tant, vaig apartar tota la dignitat que em quedava i em vaig dirigir a la clínica privada Cosmetech Chelsea de Londres.
Després d’una consulta ràpida: ‘quantes vegades al dia‘ hi vas ’?’, Se’m presenta un tub de plàstic transparent.
'Aquí fem servir tubs d'un sol ús', diu Ruth Loyd, la meva terapeuta i hidroterapeuta colònica sènior de Cosmetech.
Err, espero que sí. Aquesta és una ocasió en què estic disposat a baixar de la meva plataforma sostenible perquè aquest tub està a punt de lliscar-me pel fons ...
Em despullo de la meitat inferior, entro al llit i em tinc al costat, amb la tovallola col·locada respectivament sobre la meva zona. Un rajolí de lubricant més tard i estic entubat, amb l’altre extrem del tub d’un sol ús connectat a un dipòsit d’aigua.
És incòmode. En rodar a l’esquena, tento la fiança, estirar el tub i enganxar-lo per allà.
guisat de vedella catalana
'Bé, començaré a enviar una mica d'aigua al còlon', explica Ruth.
Sh * t. Literalment. Massa tard per abandonar el vaixell. En qüestió de segons, l'estómac comença a explotar de manera visible, de la mateixa manera que quan es fa un àpat gran i es prenen begudes gasoses. És una sensació tan «plena com un mitjó» i fa mal.
De fet, em sento tan ple que les ganes d’anar-hi es posen en marxa aviat. De forma automàtica, m’agafo, perquè bé, no és normal deixar-ne sortir a menys que estigueu assegut al vestidor, amb la porta tancada.
'No ho retingueu', diu Ruth. 'Simplement allibera'.
Faig el que m’han dit. No entraré en els detalls, però el contingut del tub passa ràpidament d’aigua clara a aigua essencialment marró.
Estic rebutjat físicament per mi mateix. Tot i el meu enfocament despreocupat dels excrements corporals, aquest és un pas massa lluny. Fins i tot escriure això em fa una mica desgraciat.
receptes de peix del Carib
Els propers 20 minuts passen gairebé igual. Afluència d’aigua i posterior estómac inflat, seguit d’un alliberament de porqueria. Ruth em fa massatges a l’estómac i em dóna una lliçó de ciència sobre el còlon i respon a les meves preguntes.
'Per tant, no entenc com puc aguantar tant, no, oi? Sóc una amiga de les fibres, tres vegades al dia.
Ruth explica que els residus sovint s’aferren a la paret del còlon, que s’acumula amb el pas del temps.
No em fa vergonya admetre que el tema de la digestió em fascina. Després d’haver patit IBS / inflor / rampes i altres problemes relacionats amb l’intestí durant la majoria dels meus vint anys, el meu historial de cerques a Google inclou tot, des de la “millor posició del ioga fins al vent atrapat” fins a “com és un caca saludable?”. Per a molts, això facilita la lectura. Per a mi, és feliç estudiar a l’hora d’anar a dormir.
Al cap d’un temps, Ruth aboca te de fonoll pel tub per ‘moure les coses una mica més’.
Funciona.
Després, 40 minuts després, hem acabat. Surt cap a fora, vaig cap a l’esquena, tanco la porta i no m’aixeco durant 10 minuts. Se sent com una eternitat. De fet, envio un missatge a la meva companya Lizzy mentre hi estic assegut, perquè no hi ha cap possibilitat a l'infern de poder fer res més durant un temps.
La sensació postcolònica és difícil d’explicar. Podríeu pensar que us allunyareu, una primavera al vostre pas, sacsejant l’estómac còncau i sentint-vos al cim del món. Com una dona nova, es podria dir.
Potser per a alguns.
Vaig sortir inflat (aparentment normal durant les primeres hores) i desesperat per tornar a casa per si tenia un 'accident'.
Quan finalment vaig tornar al refugi segur del meu pis, no vaig poder marxar. Vaig romandre a l'interior durant les següents 15 hores, moment en què els meus hàbits de vàter van tornar a la normalitat.
Tot i que un còlon no és ideal per a persones amb cor dèbil, és una manera fantàstica de sintonitzar el vostre cos i el vostre intestí i obtenir una bona visió del que és dins vostre. I, com Ruth repetia: 'Ho he vist tot abans'. Així doncs, no penseu que el vostre terapeuta de còlon us mireu darrere per jutjar el bum sense encerar.
Però, el millor és evitar els còlics si pateix certes afeccions, com ara malalties renals greus; cirurgia abdominal recent o casos actius de malaltia inflamatòria intestinal com Crohn. El vostre hidroterapeuta determinarà prèviament la idoneïtat del tractament.
com fer petons de merenga
Fons amunt!
Lucy es va dirigir a la clínica privada Cosmetech Chelsea de Londres, on un còlon costa 103 lliures esterlines. Cap a cosmetech.co.uk per a més informació.
Un massatge addicional de drenatge limfàtic de l’endosfera de 60 minuts costa 125 lliures esterlines.