Aquestes millors posicions sexuals canviaran la vostra vida sexual a millor, sigui quina sigui la vostra situació ...
(Crèdit de la imatge: Getty Images / nito100)
Provar les millors posicions sexuals pot ajudar a mantenir les coses fresques i emocionants a la vostra vida sexual o reactivar una espurna perduda. Canviar el que feu al dormitori podria donar un impuls molt necessari a la vostra vida amorosa i proporcionar-vos un plaer a la vostra parella.
Ja sigui que busqueu posicions sexuals per crear més intimitat o posicions sexuals que es prestin a utilitzar la vostra millor vibrador , hi ha alguna cosa per a tothom a la nostra guia aprovada per experts.
Barrejar coses al dormitori provant una de les millors posicions sexuals o submergint-se el dit en el joc sexual, com ara servitud per a principiants , o sexe tàntric , no només és ideal per esbrinar què us encén (o desactiva), sinó que també pot generar confiança i intimitat en la vostra relació.
A què estas esperant? Prepareu-vos per remoure les coses amb algunes de les millors posicions sexuals per a dones.
Les millors posicions sexuals per a dones
Si us ho pregunteu com tenir un orgasme sol o amb parella, recordeu que és important prioritzar el vostre plaer a l'habitació. Però, cada dona és diferent i les millors posicions sexuals per a l'orgasme d'una dona poden ser diferents per a una altra. Si esteu preparats per experimentar i descobrir què us sembla increïble, aquí teniu algunes posicions per provar ...
1. DONA A LA CIMA
el noi té un arbre per a les postres
Com fer-ho: Feu que la vostra parella se senti en una cadira o estireu-vos al llit, passeu la cintura amb els genolls doblegats i les cuixes cap amunt a banda i banda.
Per què és fantàstic: Aquesta és una de les millors posicions sexuals per sentir-se més a prop de la seva parella, ja que pot centrar-se en la seva cara i crear encara més intimitat, diu Lovehoney, expert en relacions sexuals i relacions Annabelle Knight . 'Crec que la dona de sobre és ideal per a la creació d'amor súper connectada. Després d’haver fet tantes mirades com vulgueu, podeu caure sobre la vostra parella per obtenir el màxim contacte pell amb pell. També us permet controlar el ritme o la velocitat que voleu anar.
Feu-lo més atractiu: Aquesta posició proporciona l’oportunitat perfecta d’introduir un vibrador de bala a la barreja per gaudir encara més.
2. ULLS AMPLI OBERTS
Com fer-ho: Enfronta la parella amb les cames estirades sobre les seves. Fixeu-vos en els ulls i sincronitzeu la respiració. Al cap d’uns minuts, moveu-vos per seure a la falda i a cavall. Comenceu amb petons i tocs lleugers abans de portar les coses més enllà.
Per què és fantàstic: Si alguna vegada heu tingut curiositat pel sexe tàntric, aquesta és una de les millors posicions sexuals per provar. Moure’s lentament amb el propòsit i no afanyar-nos a treure’ns la roba i l’orgasme, farà que el clímax sigui més dolç. 'L'avantatge d'aquesta posició és que podeu gaudir de la intimitat i els jocs previs i després tenir relacions sexuals com a extra addicional', diu Annabelle.
Feu-lo més atractiu: Per obtenir una autèntica experiència tàntrica i fer que el vostre orgasme sigui encara més intens, dediqueu més temps als jocs previs. Dediqueu unes hores a vosaltres i a la vostra parella per gaudir del vostre temps junts. Enceneu espelmes, poseu la vostra música preferida, utilitzeu olis sensuals per fer massatges i feu que les coses siguin molt lentes. El joc tàntric no ha de conduir al sexe penetrant, però si ho prefereixes, estar present en el moment i moure’t lentament el farà encara més plaent.
3. MISSIONARI
Com fer-ho: Estira’t d’esquena amb la teva parella a sobre, mirant cap a tu. Fàcil!
Per què és fantàstic: Sovint té una mala representació per ser una mica avorrit, però Missionary és una de les millors posicions sexuals si voleu alguna cosa senzilla que encara se senti bé. De vegades és possible que no vulgueu provar posicions sexuals inusuals, i està bé. Enganxar-se amb Missionary i ajustar el posicionament de les cames, embolicar-les al voltant de la cintura de la seva parella o portar una cama a la part superior de l’espatlla, pot realment gaudir del plaer a un nivell completament nou.
Feu-lo més atractiu: Afegiu els ulls tapats per fer-lo encara més atractiu. “Mitjançant l’ús dels ulls tapats us privareu de la vista i amplifiqueu els altres sentits. Això us pot donar un orgasme encara més gran i poderós ', diu Dra. Andrea Pennington , autora de The Orgasm Prescription for Women.
Les posicions sexuals més tranquil·les
1. L’HOME Perezós
Com fer-ho: Feu que la vostra parella se senti sobre coixins a terra amb les cames estirades. Baixeu-vos-hi, assegut verticalment amb els peus a terra. Premeu les boles dels peus per controlar el vostre moviment.
Per què és fantàstic: 'Funciona molt bé si cal estar callat perquè hi ha menys empenta i, per tant, menys soroll, i és més ondulant amunt i avall', explica Annabelle. Estar a la part superior també permet un control addicional i enfrontar-se a la parella significa que es pot besar i tocar.
Feu-lo més atractiu: Durant el sexe, transició cap a una lleugera variació de l’Home Mandrós que s’anomena adequadament L’aranya. Recolzeu-vos i descanseu als colzes amb els malucs entre les cames de la vostra parella. Això permet que la vostra parella faci part de la feina, balancejant-vos endins i enrere, i és el moment perfecte per lliscar un vibrador de bala o una mà entre les cames.
2. CARA DE LA CULERA
Com fer-ho: Mentre estigueu en posició missionera, gireu-vos al vostre costat perquè la vostra parella estigui cara a vosaltres. Tots dos podeu doblar els braços, recolzant-vos sobre els colzes per recolzar la part superior del cos.
Per què és fantàstic: Aquesta posició fomenta empentes més lents i silenciosos, diu Annabelle. 'Si algú t'interrompés, semblaria que només estaves abraçat sota les cobertes', afegeix. A més, el contacte pell a pell i ull a ull crea encara més intimitat.
Feu-lo més atractiu: Experimenteu amb el posicionament de les cames, envolteu la cama exterior al voltant de la cintura de la vostra parella o recolzeu-la a la canya oposada per obtenir més intensitat. 'El cullerat és la posició perfecta per a relacions sexuals lentes i suaus', afirma l'expert en relacions i relacions sexuals de LELO Kate Moyle . Ella assenyala que, afegint estimulació del clítoris, augmenta les possibilitats de tenir un orgasme combinat, que és on es té un punt G i un orgasme del clítoris al mateix temps o just després de l’altre. I la bellesa és que estaràs embolicat als braços de la teva parella quan passi això.
Posicions sexuals inusuals
1. EL BARRIL O LA BARRETA DE LIMBO
Com fer-ho: Farah Kabir adverteix: 'Això és per als armats forts' cofundador de la marca de preservatius Hanx. Col·loqueu els avantbraços a terra i eleveu la pelvis i les cuixes. La vostra parella us penetrarà per darrere aguantant els malucs, cosa que us permetrà enrotllar-vos les cames al voltant de la cintura.
Per què és fantàstic: Tot i que és inusual, aquesta és una de les millors posicions sexuals per a l’estimulació del punt G. És divertit provar-ho. És possible que tingueu algunes arrencades falses i caigui un parell de vegades, però només cal riure-ho i provar-ho de nou.
Feu-lo més atractiu: No tingueu por de riure! El sexe ha de ser divertit i, de vegades, també pot ser divertit. Fer una rialla i provar alguna cosa inusual al dormitori és una manera fantàstica de trencar el gel en un matrimoni sense sexe o afegiu més rialles a la vostra relació.
2. EL BURNER CHURNER
Com fer-ho: Estirat a l'esquena sobre un sofà o al final del llit amb un coixí entre les espatlles. A continuació, aixequeu les cames cap amunt i sobre el cos, de manera que els turmells quedin per sobre del cap. Amb la vostra parella sobre vosaltres, us poden aguantar els turmells i posar-se a la gatzoneta lleugerament des de dalt per penetrar-vos.
Per què és fantàstic: 'Aquesta és una posició per a aquells que se senten flexibles i també pot ser fantàstica per a aquells amb socis que vénen amb paquets més petits', diu Evie Plumb educador sexual i expert a Aquí We Flo . Pot trigar molt a ajustar l’angle, però val la pena per divertir-se provant una nova posició sexual i és ideal per a l’estimulació del punt G.
Feu-lo més atractiu: 'Juntament amb l'estimulació del clítoris de la vostra parella, o d'una joguina, us proporcionarà el màxim plaer en aquesta posició sexual', aconsella Evie. No podem discutir amb això.
3. LA PAPALLONA
Com fer-ho: Assegueu-vos d’esquena a la vora del llit amb la vostra parella sobre vosaltres. Apunteu les cames al pit o enganxeu-les al voltant de les espatlles i, a continuació, feu que la vostra parella agafi els malucs per elevar-vos lleugerament abans que us penetri.
Per què és fantàstic: 'Aquesta és una de les millors posicions sexuals per a una penetració profunda', diu Evie. 'Us proporcionarà un nou i atractiu angle l'un de l'altre, alhora que us sentireu increïbles'. Si estar de peu resulta incòmode per a la vostra parella, podeu moure els genolls al llit per obtenir un suport addicional, encara que us quedeu a la mateixa posició.
Feu-lo més atractiu: Si us interessa la vostra parella, incorporeu-ne alguna BDSM per a principiants al vostre joc per portar l’element de poder d’aquesta posició sexual al següent nivell. Pot ser que la vostra parella us lligui les mans amb una corda o us cobreixi els ulls mentre exploren les vostres zones erògenes. Abans de provar qualsevol obra de BDSM, sempre heu de parlar dels límits amb la vostra parella i acordar una paraula segura que es pugui utilitzar per deixar de jugar en qualsevol moment.
Les millors posicions sexuals durant l’embaràs
1. REWERS COWGIRL
Com fer-ho: Feu que la vostra parella estigui plana al llit o seure a la vora. Col·loqueu la parella amb l'esquena cap a ells i col·loqueu les mans sobre els genolls per ajudar-vos.
Per què és fantàstic? Pel que fa a les posicions sexuals durant l’embaràs, quins canvis possibles i no possibles durant l’embaràs, diu Kate. La raó per la qual recomana la vaquera inversa per a qualsevol etapa de l'embaràs? 'Per a algunes dones, les posicions on es troben a la part superior poden ajudar-les a controlar millor la profunditat i la velocitat de penetració', diu Kate. Tot i que també pot trobar que ho intenten més ràpidament en aquesta posició que abans.
Feu-lo més atractiu: Suport = sexy quan es tracta de relacions sexuals durant l'embaràs. Apunteu una cadira al davant per agafar-hi suport addicional mentre hi arribeu.
2. SPOONING
Com fer-ho: Assegueu-vos amb la vostra parella lligada molt bé darrere vostre, com si estigués a punt d'acollir-se. Experimenteu amb el posicionament de les cames per trobar un lloc que us sembli agradable i còmode.
Per què és fantàstic? La cullera és una altra gran posició per navegar per un bony i permet estimular el clítoris ', diu Kate. Aquesta és una de les millors posicions sexuals durant l’embaràs, sobretot durant l’últim trimestre, perquè no implica massa moviment i fa que la vostra parella faci la major part del treball perquè pugueu reposicionar-vos en un lloc que us convingui.
Feu-lo més atractiu: Introduïu un vibrador a la barreja per obtenir una estimulació extra del clítoris. Tot i que podeu iniciar la sessió de cullerat en qualsevol moment i afegir el vibrador, és millor estar preparat. 'És més atractiu assegurar-vos que teniu el vibrador fàcilment a l'abast, de manera que no hagueu de buscar-lo i interrompre el vostre gaudi', diu Kate. Els ulls tapats també poden augmentar el plaer, a més d’afegir greixos també poden fer les coses més divertides. 'Un vibrador de dits pot ser especialment útil si el feu servir lubricant ', Afegeix Kate,' no hi ha res més distret que algú que perdi el control o rellisqui al mateix temps que avança cap a l'orgasme '.
Les millors posicions sexuals per utilitzar joguines sexuals
1. EL SOL-FRONT-FACER
Com: Trobeu un lloc suau i còmode amb prou espai perquè pugueu estirar-vos i on pugueu moure les mans lliurement per sota vostre. Col·loqueu la joguina sexual que vulgueu entre dos coixins i, a continuació, estireu-vos al davant sobre els coixins, utilitzant la joguina sexual per estimular-vos.
Per què és fantàstic: Les millors posicions sexuals no sempre han d’implicar una parella. Aquesta posició en particular és ideal per a masturbació femenina . Estirat a la part davantera permet accedir fàcilment al clítoris i al punt G. 'Al davant hi ha una posició fantàstica per a les joguines sexuals femenines', diu Kate. 'És una posició rarament representada a porno per a dones , però, perquè no revela molt a ningú que ho mira i no per falta de plaer. Els coixins no només apuntalen la joguina perquè pugueu tenir les mans lliures, sinó que també poden crear la sensació d’estar amb una parella, cosa que pot augmentar la vostra imaginació i, al seu torn, ajudar-vos a l’orgasme.
Feu-lo més atractiu: El fet que estigueu sols no vol dir que hagueu de perdre els jocs previs. 'Utilitzant primer un dels millors massatges de varetes corporals, com ara Vareta intel·ligent Lelo et donarà un massatge corporal total ”, diu Kate. 'Això no només us ajudarà a relaxar-vos, sinó que pot generar desig i excitació provocant les burles. Córrer al llarg de les cuixes internes, la part baixa de l’esquena i les natges pot acumular expectació, que és el nostre afrodisíac més natural. Mantenir els ulls tancats durant tot el temps pot ajudar-vos a l’hora d’imaginar-vos i inventar-vos històries sexuals al teu cap. Quan ja no pugueu aguantar-vos i passar a la posició The Solo Front Facer, tindreu grans formigueigs corporals quan acabareu sent orgasme.
2. EL SPRAY & PLAY
Com: En primer lloc, comproveu que la vostra joguina sexual sigui impermeable; després, passeu-vos a la dutxa i engegueu l’aigua. Utilitzeu la sensació d’aigua per barrejar-la. 'Podeu canviar entre utilitzar el cap de dutxa dirigit al clítoris i la joguina sexual o utilitzar-los simultàniament', suggereix Kate.
Per què és fantàstic: Si penseu en alguns dels millors escenes de sexe de pel·lícules , tot és molt més atractiu quan hi ha aigua. El vapor i la calor no només poden ajudar-vos a sentir-vos excitats, sinó que estar protegit per una dutxa tancada us pot ajudar a perdre les inhibicions, sobretot perquè el soroll de l’aigua pot dissimular el so de la vostra joguina sexual.
Feu-lo més atractiu: Jugar amb les temperatures pot ajudar realment quan es tracta de sensacions. Proveu d’explotar una mica d’aigua més freda al clítoris o als mugrons i vegeu com pot augmentar la sensibilitat. També podeu convidar la vostra parella a unir-vos a la vostra diversió aquàtica. Explorant tots els seus zones erògenes amb el cap de dutxa i un vibrador de bala al mateix temps, mentre estan mirant cap a fora, podria ser un gran encès. Només aneu amb compte quan utilitzeu lubricant, ja que pot relliscar.
3. LA COWGIRL REVERSA VIBRADORA
Com: Adopteu la posició tradicional de Cowgirl inversa amb la vostra parella estirada a l'esquena i a cavall cap amunt. Agafeu-lo per fer-lo vibrant. També podeu passar-los la joguina per fer massatges a l’esquena durant el sexe o estimular el clítoris.
Per què és fantàstic: 'No només es pot utilitzar un vibrador per a l'estimulació del clítoris al company de conducció, sinó que també es pot utilitzar en un soci inferior, per exemple, al seu perineu o testicles per obtenir més sensació', diu Kate. 'És una manera fantàstica perquè les parelles exploren donant control a l'altre. A més, si una persona no pot veure quan s’utilitzarà la joguina sexual, també pot afegir-se al suspens de no saber què passarà després ”.
Feu-lo més atractiu: Quan es tracta d’aquesta posició, com més joguines sexuals, millor. Afegir un anell de polla a la sessió pot fer que sigui encara més atractiva. 'Una anella de polla que s'estén al voltant del penis és fantàstica', diu Kate. 'També ofereix una gran estimulació del clítoris si es porta durant el sexe, especialment quan la dona està a la part superior'. És una joguina sexual amb mans lliures, de manera que encara podeu tocar la vostra parella i no heu de pensar en canviar la configuració, simplement gaudiu-ne.
4. EL SIZZING SIZZLER
Com: Oblida't simplement estirat d'esquena quan et masturbes. En lloc d'això, asseu-vos de genolls i baixeu-vos al vibrador del punt G. És una de les millors posicions sexuals per provar sol si voleu una penetració profunda. Però, assegureu-vos d’utilitzar molta lubricació.
Per què és fantàstic: Sitting Up Sizzler és el millor per colpejar el punt G i sentir-se controlat. 'Asseure's de genolls i baixar-se sobre una joguina sexual pot ser una manera excel·lent per als propietaris de vulva i vagina de barrejar-ho a casa', diu Kate. 'L'ús d'una joguina sexual amb una base d'aspiració perquè es pugui fixar a una superfície pot ser beneficiós. O posar-lo dret entre dos coixins pot ser útil si sou al llit.
Feu-lo més atractiu: Proveu The Sitting Up Sizzler davant d’un mirall. Si us asseieu de genolls, podreu mirar directament davant vostre. Proveu d’imaginar-vos que esteu veient o protagonitzant una pel·lícula, tot allò que us ajudarà a encendre’s. Algunes dones troben que fins i tot només mirar les seves expressions facials durant la masturbació pot ajudar a conduir-les a l’orgasme.
Les millors posicions sexuals quan estàs a la menstruació
1. EL PRESIDENT
Com fer-ho: De manera similar a la Cowgirl inversa, el vostre company seure a la vora del llit o en una cadira, amb vosaltres asseguts a sobre d’ells mirant cap a fora.
Per què és fantàstic: 'No tothom vol tenir relacions sexuals durant el període i està més que bé', diu Evie, 'Però, si les dues parelles es senten còmodes, pot tenir alguns avantatges fantàstics, com ajudar a alleujar els rampes, una lubricació addicional i augmentar la sensibilitat'. Quan es tracta de la millor manera de tenir relacions sexuals durant el període, Evie diu que no hi ha càrrecs fora del límit, però, recomanem la posició de The Chairman per comoditat, intimitat i plaer durant el període.
Feu-lo més atractiu: Si us preocupa, podeu posar una tovallola al llit sota de la vostra parella. Evie també suggereix apuntalar un mirall al davant perquè pugueu veure com es juguen les coses i fer que aquesta posició sigui encara més atractiva.