Receptes de salmó per a menjars o entreteniments fàcils entre setmana, inclosos el salmó rostit amb salsa verde, el salmó al forn provençal i el salmó a la cruta. Les receptes de salmó saludables són la manera perfecta de menjar bé i mantenir-se saludable també.
Les nostres senzilles receptes de salmó, versàtils i fàcils de menjar entre setmana o de plat de cap de setmana, serveixen d’inspiració instantània quan teniu pressa; a més, contenen nutrients saludables per millorar la vostra salut a llarg termini. Les receptes de salmó saludables són tan fàcils de fer, de manera que tampoc us costarà mantenir-vos en la pista. El salmó funciona perfectament com a sopar entre setmana, ja que es cuina molt ràpid, tant si el poseu al forn com si el fregiu a la paella, tenim un munt de delicioses receptes saludables de salmó, com un simple salmó a la planxa, nutritiu i farcit. Si us sembla una mica elegant i heu comprat un bon tall de salmó fresc, fins i tot tenim algunes receptes de ceviche de salmó que són perfectes per dinar o sopar lleugerament, sobretot si voleu impressionar algú.
Es recomana provar i menjar com a mínim dues porcions de peix a la setmana per obtenir el vostre Omega 3 necessari, de manera que una vegada al dinar i un altre al sopar vol dir que obtindreu la quantitat adequada de peix a la vostra dieta. Les nostres receptes saludables de salmó són fàcils de seguir i, a més, no tindreu cap problema en trobar tota la inspiració que necessiteu.
Aquesta recepta de dukkah de salmó rostit amb cigrons és una manera excel·lent d’alimentar una multitud, coberta amb una barreja de cigrons, fruits secs i llavors per obtenir una textura deliciosa.
Feu clic per obtenir més receptes de salmó ...
Salmon en Croute
Cuini el nostre recepta de salmó en escorça - És perfecte per alimentar a una multitud i amb només sis ingredients, és una recepta de salmó molt ràpida. Aquest nou toc en un plat clàssic per a sopars de salmó és saludable i farcit i garanteix que agradarà als vostres convidats.
Salmó al forn provençal
Aquesta recepta de salmó al forn (a la foto) és tan fàcil de fer, cuita amb tomàquets, olives i tàperes per obtenir sabors punxants. L’amanida freekah la converteix en una opció saludable.
Nova amanida de patata i salmó a la planxa amb guarnició de Dijon i julivert
Aquesta recepta d’amanida de salmó càlida i picant realment aprofita al màxim les patates noves. És perfecte per alimentar una multitud, ja que no s’ensorrarà si es deixa fora durant un temps.
Salmó marinat amb trescla
Si voleu mantenir-lo lleuger, la nostra recepta de salmó marinat amb melassa és ideal: és enganxós i dolç i el salmó és perfectament escamós. Es serveix molt bé al costat de fideus d’inspiració asiàtica per mantenir-los dins del tema. Si espereu una multitud, és fantàstic si serviu tot el filet tal com es mostra a la imatge, amb el plat gran de fideus i els hostes es poden servir ells mateixos. També té un aspecte preciós amb l’esmalt ruixat al seu voltant.
Salmó especiat a l’estil indi
Aquest salmó especiat a l’estil indi és un sopar realment impressionant que no és massa difícil de fer. Serveix a una multitud, de manera que és ideal per a aquells que esperen convidats i els sabors punyents el converteixen en una autèntica sensació gustativa.
Salmó cru amb amanida de rave picant i fideus
Oblideu-vos dels àpats preparats: aquesta recepta de salmó cru és tan fàcil i ràpida de fer, però té un gust fantàstic.
recepta d’amaniment d’amanides al Regne Unit
Salmó rostit amb salsa verda
Aquesta recepta de salmó molt senzilla és una manera excel·lent d’actualitzar un plat de salmó al forn i la salsa verda herby a l’estil italià és realment punxant.
Salmó amb escorça de parmesà i fonoll
Els deliciosos sabors d’aquesta recepta de salmó amb escorça de parmesà i fonoll es combinen perfectament i fan que el filet de salmó sigui una mica més emocionant.
Salmó picant cru
Aquesta recepta de salmó picant és un sopar fàcil entre setmana i té una deliciosa i saborosa puntada.
Salmó d'estil japonès amb sofregit de fideus
La dolçor de les llavors de sèsam contrasta amb el sabor del salmó en aquesta recepta de salmó a la japonesa amb sofregit de fideus. El salmó es pot substituir per truita, que també va bé amb els fideus.
Salmon Ceviche
Si utilitzeu un ganivet de filet de peix i assegureu-vos que el salmó estigui molt fred, la fulla flexible us ajudarà a fer les rodanxes més fines. Amb el ceviche, un plat peruà, el peix cru es cuina per l’acidesa del suc cítric. Dit això, assegureu-vos sempre que els peixos siguin frescos.
Salmó a la planxa amb salsa Verte
La salsa d’herbes punxants és l’acompanyament perfecte del salmó en aquesta deliciosa recepta de salmó a la planxa.
Saltejar Yakitori de sofregit
Doneu un toc diferent al salmó amb els sabors del Japó i una nova marinada fantàstica. Aquest plat de salmó és ràpid, senzill i tan saludable.
Salmó planxat amb amanida de nectarina
Els taulons de cuina afegeixen un deliciós sabor fumat a aquesta recepta de salmó i fan que la cuina sigui molt senzilla, dins o fora de la barbie.
com fer una tarta de caramel
Kedgeree de salmó ràpid
Fumada, picant i preparada en 20 minuts, aquesta recepta de kedgeree de salmó s’elabora tradicionalment amb eglefí fumat, però es pot substituir fàcilment qualsevol peix fumat o no fumat.
Rotlles de formatge salmó fumat i crema
Un dels favorits del retro a l’oficina de w & h, podeu fer tota la vostra preparació per a aquests rotlles de salmó i formatge crema el dia anterior i, tot seguit, muntar-los quan estigueu a punt.
Salmó amb tàperes i parmesà
Una recepta de salmó senzilla, on la nitidesa de les tàperes contrasta realment amb la riquesa del peix. La cobertura també funciona bé amb truita, llobarro o costelles de xai.
Pastissos de peix de salmó i gingebre amb amanida
Els sabors orientals d’aquests pastissos de peix de salmó donen a un vell favorit una nova dimensió. Podeu fer els pastissos de peix amb un dia d’antelació i guardar-los a la nevera fins que sigui necessari. Després de fregir, introduïu-ho al forn durant 10 minuts per escalfar-la completament.
Salmó de coco tailandès
Proveu aquesta marinada d’estil tailandès quan busqueu una recepta de salmó. Els fragants sabors asiàtics afegiran una nova dimensió al menú entre setmana.
Salmó oriental amb fideus d’arròs
Una manera senzilla però impressionant de salmó, i aquesta recepta de salmó oriental amb fideus d’arròs només necessita altres sis ingredients. Proveu-ho aviat per sopar entre setmanes ...
Teriyaki de salmó
Proveu la nostra recepta de teriyaki de salmó saludable: el sabor dolç de teriyaki es combina perfectament amb el ric salmó i és una de les receptes de salmó més senzilles que trobareu.
Salmó amb salsa
Proveu el nostre recepta de salmó amb salsa per a la recepta de salmó més ràpida del vostre repertori entre setmanes. El salmó és un gran portador de sabors i combina perfectament aquesta salsa picant.
Salmó Tikka a la planxa amb Pilaf d’arròs picant
Condimenta el salmó amb aquesta senzilla recepta de salmó tikka d’inspiració índia. Amb tan pocs ingredients, és el sopar perfecte entre setmana.
Salmó fumat
Trossos de salmó fumat calent i carnós aporten textura a aquest espectacle terrina peça central.
Salmó enganxós asiàtic
Perfecte per alimentar a una multitud, la marinada d’aquesta recepta de salmó enganxós asiàtic és absolutament deliciosa i tan fàcil de fer.
Tagliatelles de salmó fumat
Una mica de salmó fumat recorrerà un llarg camí, així que endavant i regaleu-vos amb aquesta recepta de tallarines de salmó fumat.