16 millors sostenidors esportius per ajudar-vos a córrer, saltar-vos i saltar amb confiança lliure

El nostre experimentat resum dels millors sostenidors esportius inclou totes les activitats, tant si sou un conill de ioga com si sou un heroi HIIT

(Crèdit de la imatge: Future)

Trobar els millors sostenidors esportius pot ser un negoci complicat. L’objectiu del joc pel que fa als sostenidors esportius és mantenir els millors recursos a prop del pit. Una bona persona els mantindrà cap al vostre cos i els recolzarà, de manera que no s’interposin ni, pitjor encara, us causin dolor mentre entreneu.

Per aquest motiu, els millors sostenidors esportius posen el focus principal en el suport (mentre que si en busqueu un millor braç per a la roba diària, es posa èmfasi en la forma i l’elevació, així com el suport). Això es pot proporcionar de diverses maneres diferents, però els mètodes més populars són mitjançant corretges amples, espatlleres o cablejat.

També hi ha la pregunta de si comprar un sostenidor que admeti el seu bust mitjançant encapsulació o compressió. O, de fet, una barreja a prova de rebot d’ambdues tecnologies. El suport i la comoditat són especialment importants per a aquells que necessiten sostenidors per a busts grans o si busqueu millors sostenidors per al greix de l'esquena .

Perquè les compres siguin molt més fàcils que el vostre pròxim entrenament, hem posat els millors sostenidors esportius en els seus passos. Per oferir-vos un resum fiable, els portàvem per a marxa nòrdica, pilates (si sou fan, llegiu la nostra guia a pilates i pèrdua de pes ), mentre provava el fitxer millors exercicis per perdre greix del ventre , i fins i tot durant sessions HIIT molt suades.

Tant si us ha estat beneït amb un bust gran o petit, si estimeu res més que les 7 del matí a les 5 de la matinada o si esteu més a casa amb la vostra estora de ioga, entendreu la importància d’un sostenidor esportiu fantàstic. I, el més important, la diferència que pot fer en el vostre entrenament. Tenir el kit adequat us ajudarà a treure el màxim partit als vostres entrenaments, de manera que després d’haver trobat el millor sostenidor esportiu per a vosaltres, proveu de llegir les nostres guies de millors polaines i millors sabates de córrer també.

Com trobar el millor sostenidor esportiu per a tu?

Aquests són els tres aspectes clau que cal tenir en compte a l’hora de comprar els millors sostenidors esportius:

• Ajust: Els millors sostenidors esportius han d’adaptar-se més que els sostenidors quotidians per proporcionar suport addicional. Però no tan còmode que restringeix el moviment o la respiració. Això és especialment important a l’hora de comprar els millors sostenidors esportius per a pits més grans. Abans d’invertir, assegureu-vos de saber mesurar la mida del sostenidor. També és bo saber rentar els sostenidors per evitar que els vostres es redueixin a l’assecador.
• Impacte: La quantitat d'assistència que necessiteu depèn del que vulgueu fer, de manera similar a la compra de millors texans o qualsevol peça per a armari càpsula . El baix impacte fa referència a activitats de moviment lent com caminar i entrenament amb peses. L’alt impacte cobreix entrenaments al sprint i burpees. L’impacte mitjà és qualsevol element intermedi: penseu a ballar, anar en bicicleta o trotar.
• Compressió vs encapsulació: Hi ha dos termes clau que cal tenir en compte a l’hora de comprar els millors sostenidors esportius: compressió i encapsulació. La compressió funciona atraient els pits al pit, mentre que l’encapsulació es refereix a la forma en què els sostenidors esportius mantenen els pits dins de dues tasses separades. Aquest últim és el més adequat per a busts més grans, però alguns sostenidors ofereixen una combinació d'ambdós per a una subjecció extra ferma.

Els millors sostenidors esportius segons els recomanats pels nostres experts

(Crèdit de la imatge: Panache)

1. Sostenidor de cable modelat Panache Sports

Millor sostenidor esportiu per a la majoria de la gent

Especificacions

Mides:Dorsals mides 28-40, tasses C-J material:49% poliamida, 36% polièster, 15% elastà Amb cable:Sí Rentable a màquina:no PVP:$ 70 / £ 42

Motius per comprar

+Underwiring ofereix un suport addicional+Corretja i cinta encoixinades

Motius a evitar

-Ve una mica petit

Adequat per a tots els busts, el sostenidor sense fils modelat Panache Sports proporciona un suport sense comprimir ni restringir els pits mentre es mouen. Manté i manté la forma incorporant tres elements de disseny sinèrgics: encoixinat lleuger, cablejat i tasses modelades. El sostenidor armat modelat també inclou corretges suaus i airoses i tasses interiors sense costures per a un màxim confort. Dit això, el seu gran avantatge més subestimat són les instruccions de rentat inscrites a la banda, sense etiquetes incòmodes. Mans baixes, un dels millors sostenidors esportius que poden comprar els diners.

Billie Piper baby

(Crèdit de la imatge: Figleaves)

2. Sostenidor esportiu Anita Active Extreme Control

El millor sostenidor esportiu per saltar-se

Especificacions

Mides:Dorsals mides 30-44, tasses B-FF material:62% poliamida, 21% polièster, 5% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 69 / £ 54

Motius per comprar

+Talla inclusiva+Suport de tassa completa

Motius a evitar

-Tancament de l'esquena voluminós

El sostenidor esportiu Anita Active Extreme Control és un dels millors sostenidors per saltar-se, entre els brasers que hem provat.

Elaborat amb teixit lleuger i transpirable amb laterals de malla perforada, aquest sostenidor és molt dur per mantenir-te fresc. Encara millor, tant les tasses com la banda estan folrades amb un drap tovallola súper suau per a la màxima comoditat.

Sense cops, les tasses del sostenidor esportiu Anita Active Extreme Control es fabriquen en tres parts separades. Això no només garanteix que cada pit estigui completament encapsulat a la tassa per obtenir un suport a prova de vessaments, sinó que crea una forma femenina arrodonida. Amb tres jocs de tancament de ganxo i ulls, la banda ampla del darrere és més gran que el sostenidor mitjà, però val la pena pel suport d’alt nivell.

(Crèdit de la imatge: Adidas)

3. Sostenidor encoixinat Adidas Don’t Rest Alphaskin

Millor sostenidor esportiu assequible

Especificacions

Mides:2XS-4X material:70% polièster reciclat, 19% polièster, 11% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 35 / £ 18.34

Motius per comprar

+Tasses encoixinades extraïbles+Àmplia gamma de mides

Motius a evitar

-Elecció de color limitada

Més semblant a un top curt que a un sostenidor, aquest estil de suport mitjà utilitza un teixit de mescla d’elastà molt elàstic per assegurar el bust. La major part del suport prové de la cursa, repartint el pes dels pits mentre ofereix una flexibilitat de moviment completa.

Com s’esperava d’Adidas, el teixit està centrat en la tecnologia i combina un revestiment de malla elèctrica amb propietats que absorbeixen la humitat per mantenir-vos fresc i còmode per molt suat que sigui el vostre entrenament. Una característica que fa que aquest sigui també un dels millors sostenidors esportius per a l’estiu.

Intel·ligentment amagat als laterals, el farciment extraïble us ofereix l’opció d’augmentar el vostre bust. Especialment útil si teniu pits de diferents mides, sempre podeu deixar-ne un i treure'n un per igualar les coses.

(Crèdit de la imatge: Amazon)

4. Sostenidor corrent Runderwear Easy-On

Millor sostenidor esportiu encapsulat

Especificacions

Mides:30E-40H material:68% poliamida, 32% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 75 / £ 55

Motius per comprar

+Impressionant suport+Forma afalagadora

Motius a evitar

-No disponible en tasses A o B.

Aquest sostenidor podria haver estat dissenyat pensant en córrer, però podem confirmar-ho més que resisteix el repte amb altres exercicis d’alt impacte. Hem provat el nostre en fer llits elàstics, anar en bicicleta i jugar a bàdminton i ens ha impressionat molt el nivell de suport. Les corretges d’espatlla encoixinades i una banda interior ampla són tocs còmodes i reflexius, sobretot si teniu un bust més gran. Dues tasses d’encapsulació separades volen dir que les mides de tassa més grans no se senten aixafades ni aplanades, en lloc de crear una forma afalagadora. Surt a la part davantera en comparació amb altres sostenidors esportius, que té els seus pros i els seus contres. Vol dir que hi ha seguretat a prova de vessaments i una escissió mínima, però també que es mostra lleugerament quan es porta una armilla.

(Crèdit de la imatge: Under Armour)

5. Sostenidor esportiu Under Armour Mid Armour Crossback

Millor sostenidor esportiu de compressió

Especificacions

Mides:XS-XL material:87% polièster / 13% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 35 / £ 30

Motius per comprar

+Teixit de qualitat+Ajust de suport

Motius a evitar

-La mida no és directa

Si busqueu un sostenidor esportiu de compressió que us proporcionarà molta seguretat, aquesta és la nostra millor selecció. Des del moment en què se’l rellisca al bust, se sent còmode i recolzat, amb un disseny perfecte que s’ajusta al seu lloc com una segona pell. L’elàstic del llibre és ajustat, però no és restrictiu, i les coixinetes de les tasses s’adapten als contorns del cos. Mantindrà el pit ferm al seu lloc durant l’exercici, cosa que li farà gaudir d’una experiència molt més còmoda i molt menys conscient de si mateix, de córrer o de gimnàs. És una mica reduït, de manera que pot valer la pena redimensionar-lo si esteu a punt de fer el dimensionament. El teixit és transpirable i suau, amb un detall de forat a la part posterior que aporta un acabat de moda.

(Crèdit de la imatge: Hush)

6. Sostenidor esportiu Hush Selene

Millor sostenidor esportiu sense fils

Especificacions

Mides:XS-XL material:78% de poliamida reciclada ECONYL, 22% d’elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 56 / £ 39

Motius per comprar

+Disseny elegant+Realment còmode

Motius a evitar

-No hi ha prou suport per a busts més grans

La comoditat és l'objectiu del joc amb el sostenidor esportiu imprès Selene de Hush, amb un estil que arriba al cap de poc. Sense cables i amb un ajust més semblant a una abraçada que a una empunyadura semblant a un vici, és una alegria portar-lo, sobretot en comparació amb altres sostenidors esportius que hem provat. Per aquest motiu, només és realment adequat per a exercicis lleugers com el ioga i el pilates, sobretot si teniu un bust més gran. Es manté al seu lloc molt bé durant estiraments encara més grans, de manera que no cal ajustar-los. Punts màxims d’estil per la seva elegant esquena amb tirants, que el fa també usable sota un vestit d’estiu o una part de darrere baixa quan s’encarreguen de fer comandes. La major part del teixit està fet de teixits reciclats, incloses les xarxes de pesca rebutjades, que us ajudaran a fer el vostre gran paper pel planeta.

(Crèdit de la imatge: Amazon)

7. Sostenidor de suport multi esportiu actiu amb amortidors

Millor sostenidor esportiu per fer exercici d’alt impacte

Especificacions

Mides:Esquena mides 30-40, talla B-HH material:49% polièster, 45% poliamida, 6% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 69 / £ 39

Motius per comprar

+Gamma de mides inclosa+Esquena totalment oberta per facilitar-la

Motius a evitar

-Pot sortir petit

Tipus actius, escolta. El sostenidor de suport multiesportiu Active Shock Absorber és la vostra solució d’alta resistència per a una àmplia gamma d’exercicis i esports. El seu punt clau de venda és l’esquena de doble tancament totalment oberta, que permet posar-se un sostenidor i treure’l amb facilitat, sense comprometre’s amb el suport de la cursa. L'únic inconvenient lleu és que el tancament superior és una mica difícil de fixar.

Sense cables ni encoixinats, aquest millor sostenidor esportiu manté els pits a prop del cos per obtenir un suport sense rebots. Les corretges d'espatlla estan encoixinades per a la màxima comoditat i relativament estretes per a un sostenidor esportiu, cosa que significa que es poden dissimular fàcilment sota les corretges de la vostra armilla d'entrenament.

(Crèdit de la imatge: Lululemon)

8. Sostenidor d'alta velocitat Lululemon Swift Speed ​​Bra

Millor sostenidor esportiu per córrer

Especificacions

Mides:32A-40DD material:56% niló, 44% elastà licra Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 88 / £ 78

Motius per comprar

+No es mou quan es porta+No deixa marques

Motius a evitar

-Punt de preu alt

Trenca el teu PB amb estil afegint aquest sostenidor d’alta resistència al kit de running. El primer que vam notar va ser el tancament de ganxo i ulls a la part posterior. Sembla un petit detall, però quan surts calent i suat després de córrer, l’últim per al qual tens energia és sortir del sostenidor esportiu. Té aquesta segona sensació de pell, principalment gràcies al teixit suau i a la 'banda inferior sense distracció', i no cedeix ni s'endinsa quan corre. Les tasses modelades són un bonic detall, cosa que significa que els busts més petits no s’aplanen i creen una forma suau i agradable sota les tapes. També ajuden a suavitzar els rebots, de manera que hi ha menys impacte quan colpeja els paviments.

(Crèdit de la imatge: Sweaty Betty)

9. Suport esportiu Betty Stamina sudorós

Millor sostenidor esportiu per a exercici d’impacte mitjà

Especificacions

Mides:XS-XL material:91% poliamida, 9% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 40 / £ 35

Motius per comprar

+Teixit d'alta tecnologia+Àmplia gamma d'ombres

Motius a evitar

-Es ven ràpidament

Ajudant a treure el pes de les espatlles per fer exercici d’impacte mitjà, el sostenidor esportiu Stamina de Sweaty Betty ha acumulat més de 1.000 comentaris per aconseguir el seu estat de 4,4 estrelles.

Com s’esperava de Sweaty Betty, això no només funciona bé, sinó que també té un bon aspecte gràcies a la gran varietat de colors i als detalls destacats de les neules. Molt més que un detall de disseny, el teixit de neules s’ha col·locat a l’esquena, el pit i les mides per ajudar a transpirar. Equipa-ho amb un teixit que absorbeix la suor i tens un entrenament sec i còmode.

Aquest sostenidor funciona comprimint els pits a prop del cos, mentre que les vores sense costures minimitzen el risc de fregament o rascades.

com cuinar pintades

(Crèdit de la imatge: H&M)

10. Sostenidor esportiu sense costures H&M

Millor sostenidor esportiu per fer exercici de baix impacte

Especificacions

Mides:XS-L material:88% poliamida, 12% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 17.99 / £ 12,99

Motius per comprar

+Opcions de color de tendència+Encoixinat extraïble

Motius a evitar

-Es pot vendre ràpidament

Si encara heu descobert l’oferta de roba activa d’H & M, no trobareu cap truc. No només és realment assequible (els preus comencen al voltant dels 10 $ / 10 £ per als curts), sinó que els productes funcionen realment.

Pren aquest sostenidor esportiu, per exemple. El teixit suau, l’escot submergit i el disseny sense fils fan que s’assembli més a una bralette que a un sostenidor esportiu, perfecte per a activitats de baix impacte com el ioga i el pilates. Les tasses completament folrades inclouen insercions extraïbles que us permeten canviar l’aspecte en funció de la forma o el suport que vulgueu. Es fa una mica gran, de manera que us recomanem que reduïu la mida si teniu entre mides. Dit això, una mida més gran oferirà una major cobertura.

(Crèdit de la imatge: Freya)

11. Sostenidor esportiu dinàmic Freya

Millor sostenidor esportiu per a busts més grans

Especificacions

Mides:Esquena mides 28-38, talla D-J material:68% poliamida, 26% polièster, 6% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:No especificat per marca PVP:$ 64 / £ 34

Motius per comprar

+Talla inclusiva+Còmode de portar

Motius a evitar

-Surt gran a l'esquena

No tots els millors sostenidors esportius són inclosos a l’hora de dimensionar, així que ens va encantar veure que aquest treballador número arriba fins a la mida 38J. Entre els millors sostenidors esportius per a pits grans, reduirà al mínim els trencaments fins a les mides més grans sense comprometre la comoditat. Tot és gràcies als petits detalls, com ara una banda inferior ampla (que no s’endinsa ni deixa puntes a la pell), corretges encoixinades i tancaments amb respatller suau. La manca de subscripció també ajuda.

Surt una mica gran a la part posterior, de manera que mida allà baix i amunt a la tassa en comparació amb la mida habitual. Si no esteu segur de la mida del sostenidor en general, Bravissimo ofereix accessoris de sostenidors en línia gratuïts amb un dels seus assessors d’atenció al client.

(Crèdit de la imatge: Falke)

12. Suport esportiu Falke Shape Melange Low Support Women

Millor sostenidor esportiu per a busts més petits

Especificacions

Mides:XS-XL material:43% poliamida, 42% polièster, 15% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 60 / £ 55

Motius per comprar

+Super còmode+Fàcil d'ajustar

Motius a evitar

-La mida és una mica confusa

Un per als conillets de ioga, aquest sostenidor sense problemes mantindrà el bust perfectament al seu lloc mentre flueix a través de les seves salutacions al sol. La corretja posterior ajustable garanteix un ajust perfecte i, com que és estreta, és agradable i fàcil de dissimular sota la tapa del gimnàs.

La tela de doble capa significa que aquest sostenidor esportiu s’asseca en un temps rècord, cosa que els fans del ioga calent apreciaran.

Com que ha estat dissenyat pensant en els pits més petits, no oferirà prou suport per fer exercicis a busts més grans. Dit això, si busqueu un sostenidor de dormir acollidor o alguna cosa per portar a casa, això només pot ser sigues per tu.

Sabíeu que Falke també fa polaines? Vegeu el nostre document complet Falke Impulse Running Tights revisió

(Crèdit de la imatge: Triumph)

13. Triumph Triaction Extreme Lite

Millor sostenidor esportiu de talla gran

Especificacions

Mides:34A-36F material:79% poliamida, 21% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 49.50 / £ 40

Motius per comprar

+Estil totalment solidari+Corretges multivies

Motius a evitar

-La mida de la copa és una mica gran

Brillant per mantenir els busts més grans embolicats durant les sessions de cardio inflables, aquest sostenidor encapsula cada pit en una tassa separada per a un suport específic. No sorprèn que els compradors el considerin un dels millors sostenidors esportius per a pits grans.

per a què serveixen els draps de mussolina

Les corretges totalment ajustables, dissenyades especialment per evitar dolor a les espatlles, estan plenes de farciment. També es poden creuar fàcilment per aconseguir un ajust més ferm.

Lleuger i transpirable, el teixit de malla ajuda a allunyar la humitat del cos, deixant-lo fresc i sec.

Si porteu el sostenidor en lloc d’una part superior, alguns colors fins i tot presenten patrons que reflecteixen la llum, cosa que us ajuda a mantenir-vos visible quan correu a la foscor.

(Crèdit de la imatge: Nike)

14. Sostenidor esportiu no encoixinat Nike FE / NOM Flyknit per a dona

Millor sostenidor esportiu per a un suport extra ferm

Especificacions

Mides:XS-XL material:Davant: 100% niló, darrere: 61% niló, 39% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 80 / £ 69.95

Motius per comprar

+Bonic i elàstic+Alta cobertura

Motius a evitar

-Pot ser complicat pujar i baixar

Nike sempre ofereix un rendiment excel·lent i aquest sostenidor esportiu d'alta qualitat no és una excepció. Funciona amb la compressió, acostant els pits al cos per minimitzar els moviments, ja sigui que estigueu trotant al lloc o estigueu burpees. El teixit de punt de mosca permet un estirament suficient per mantenir-se còmode sense comprometre’s amb aquest suport tan important.

Completament sense costures, no cal preocupar-se per les rialles ni les fregades mentre es milloren els quilòmetres de la pròxima cursa, i vol dir que queda gairebé sense ser detectat sota armilles i samarretes esportives. Demaneu la vostra mida habitual per a un ajust ajustat que no pugi ni baixeu a mesura que avanceu. Car, però val la pena cada cèntim, aquest és un dels millors sostenidors esportius.

(Crèdit de la imatge: M&S)

15. Sostenidor esportiu sense cables M&S Goodmove Extra High Impact

Millor sostenidor esportiu de subjecció frontal

Especificacions

Mides:32A-42E material:67% polièster, 19% poliamida i 14% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 42.50 / £ 25

Motius per comprar

+Tancament frontal+Disseny elegant

Motius a evitar

-Zip pot fregar

Bones notícies! Si trobeu que els sostenidors esportius que només fan esquena a la part posterior són difícils de maniobrar, teniu sort. El sostenidor esportiu sense cables Goodmove Extra High Impact d’M&S s’adapta amb una cremallera frontal, de manera que és tan fàcil de posar com l’abric.

Adequada per a exercicis d'alt impacte, la banda inferior acanalada treballa de la mà amb la cursa per minimitzar els rebots. Les tasses de cobertura completa també us ajuden a sentir-vos totalment segurs. Aquest bonic estampat floral portarà els tròpics fins als entrenaments més freds del matí, però quan el mercuri pugi, tingueu la seguretat que el teixit que absorbeix la humitat us mantindrà fresc.

(Crèdit de la imatge: Tala)

16. Tala Zahara Bra

Millor sostenidor esportiu ecològic

Especificacions

Mides:XS-XL material:92% poliamida reciclada, 8% elastà Amb cable:no Rentable a màquina:Sí PVP:$ 30 / £ 30

Motius per comprar

+Fet de teixit reciclat+Es pot utilitzar un estil d’alta cobertura en lloc d’una part superior

Motius a evitar

-Les costures de les espatlles poden excavar una mica

Si voleu prendre decisions de moda més sostenibles, aquest sostenidor esportiu és un gran salt en la direcció correcta. Mitjançant l’ús de poliamida reciclada per crear el seu estil Zahara, Tala estalvia 28 litres d’aigua i 1,5 kg de CO2 en comparació amb la poliamida no reciclada. Impressionant, eh?

Gràcies al coll alt i a la cremallera, aquest estil és molt esportiu i és una manera divertida d’actualitzar el vostre armari d’entrenament. Tanmateix, és voluminós, per la qual cosa s’utilitzaria millor com a tapa en lloc de capes sota una armilla o samarreta. L'ajust de compressió funciona conjuntament amb un encoixinat extraïble per mantenir el pit embolicat mentre gaudiu de l'exercici.