Planificador d’àpats d’aliments per a nadons: Deslletament entre els 9 i els 12 mesos




Crèdit: Travelsouls / Getty Images

Avís! L'etapa 3 del deslletament dels nadons és un negoci desordenat. Tot es tracta de deixar que el vostre bebè s’enfonsi en alimentar-se, donant-los una cullera per subjectar-los mentre els alimenteu o deixar-los embrutar les mans amb menjars.

Poseu un diari o una matriu per evitar que s’esquinci la catifa i invertiu en un pitet pelicà per ajudar a agafar vessaments i deixeu-ho divertir, tot forma part del procés d’aprenentatge. Els menjadors tan habituals són habituals en aquesta etapa i poden ser especialment exigents sobre els bolquets i certs aliments.

personatges de disney girl

Cap al final d'aquesta etapa, el menjar del vostre nadó s'ha de tallar finament en lloc de ser puré. Una vegada que els nadons arribin al primer aniversari, poden començar a menjar menjars familiars però mantenir la sal i el sucre al mínim. També podeu utilitzar mel però vés amb compte amb les al·lèrgies, ja que la mel ha estat relacionada amb el botulisme infantil (malaltia que es pot produir quan un nadó ingereix bacteris que produeixen una toxina dins del cos).



postres de xocolata per sopar

És important en aquesta etapa del desenvolupament del vostre fill que us assegureu que rebin els mateixos nutrients que vosaltres mateixos. 'Menjar l'arc de Sant Martí' és una manera fantàstica de mirar la seva dieta diària. Assegureu-vos que mengeu també una gran varietat de fruites i verdures i aliments a base de proteïnes per acumular força i nivells d’energia.




Planificació de menjars d'aliments per a nadons deslletat de 9 a 12 mesos




Crèdit d'imatge: Dimitris66 / Getty Images




coca d'esponja de cirera

Feu clic per descarregar, imprimir i mantenir el vostre planificador d’àpats - Estarà molt bé a la nevera!

Totes les receptes de la planificació de menjars es poden trobar a la nostra pàgina web col·lecció de receptes d'aliments per a nadons inclòs pa de ou de baia, farinetes de plàtan, puré de gall d'indi, boles de pollastre de poma i molt més.

Edat dels lampards cristians



Altres receptes incloses en el pla de menjars:

  • Ous remenats amb dits torrats
  • Boles de poma de Annabel Karmel
  • Les closques de pasta d'Annabel Karmel amb salmó i bròquil
  • Les hamburgueseries vegetals d'Annabel Karmel
  • El pollastre afruitat d'Annabel Karmel
  • Guisat familiar de llenties
  • Salmó al vapor, espinacs i patata

Important: Ofereix aigua amb tots els àpats i durant tot el dia. Aquest pla d’àpats no té mesuraments, ja que varia entre bebè i nadó. Alimentar-se d’acord amb les necessitats i indicis del vostre nadó. Cada dia conté almenys 3 porcions cadascun d’hidrats de carboni, fruites i verdures, 2 racions de proteïna i alguns lactis. Els pinsos de llet del matí i del vespre no s’inclouen en aquest planificador, però encara s’han d’oferir.

com fer brosses chelsea

Cada bebè és diferent i aquest planificador d’àpats només s’ha d’utilitzar com a guia. Aneu sempre al ritme del vostre nadó i no l’obligueu mai a alimentar-los. Si us preocupa el pes del vostre nadó o teniu cap pregunta, pregunteu al vostre visitant de salut.

Ens encanta sentir-vos i, si teniu consells de deslletament brillants o consells per a altres mares, feu-ho saber comentant a continuació.

Llegir A Continuació

Calculadora de la data de venciment de l’embaràs per predir l’aniversari del vostre nadó