Melanie C, antiga estrella de Spice Girls, ha obert sobre la seva lluita amb la depressió i el trastorn alimentari, 17 anys després de ser diagnosticada la malaltia.
L’estrella pop es va iniciar a l’hora de tractar l’èxit de formar part de la banda de noies més popular del món i va dir que es va sentir alleujada quan li van diagnosticar depressió el 2000, després de no sentir-se bé durant un temps.
Mel va explicar que va buscar ajuda després d’un viatge amb la seva família quan va plorar i va molestar molt.
millor recepta de coca de dàtils i nous
'Literalment, els meus pensaments eren' estic perdent, estic enfadat, no puc fer front ', així que quan vaig arribar a casa vaig anar al meu metge de capçalera i, per primera vegada, vaig dir en veu alta què passava. jo, i em va dir 'D'acord, bé, el primer que hem de tractar és la vostra depressió', i aquest enorme pes em va aixecar de les espatlles ... ', va dir a Bryony Gordon al podcast Mad World que es centra en la salut mental.
'Em vaig sentir alleujat perquè només pensava que' oh Déu meu que té un nom, és una cosa, em poden ajudar ', ja ho sabeu, va ser un alleujament per a mi.'
què servir amb formatge de coliflor
A més de tractar la depressió, la mare d’un va parlar també de com la pressió per convertir-se en la estrella popular “perfecta” va fer que desenvolupés un trastorn alimentari.
'El que va passar amb les Spice Girls, és una cosa que va convertir completament el teu món al revés i va ser una fantasia, va ser una història de contes de fades i una cosa que sempre volia.
funciona el món d'aprimament per a tothom
'Crec que quan ets jove i tens aquests somnis i aspiracions no penses realment en els aspectes negatius, i tot té un aspecte negatiu ...', va dir.
'De manera que tot va acabar en mi per no menjar correctament i fer exercici obsessiu, perquè pensava que havia de ser una manera determinada de ser mereixedor de tot el que em passava ... per ser popstar havia de ser perfecte, i això era la meva manera d’intentar assolir la perfecció. ”
Melanie va explicar com mai no moriria de fam, però no menjaria adequadament i vivia en “adrenalina”.
'Mai m'havia mort de fam, però no menjava correctament i feia exercici obsessiu i tot el meu temps amb les Spice Girls, crec que probablement vivia en adrenalina, Déu només sap com ho he passat i crec que la meva el cos només va arribar al punt on era com prou.