La majoria de les dones pateixen malalties al matí durant les primeres etapes de l’embaràs, però si experimenteu nàusees greus i vòmits després de les primeres 12 setmanes, podríeu ser una de les 1 de cada 100 dones afectades per la hiperemesi Gravidarum.
És possible que us hagueu acarnissat per sentir-vos malalt i ocasionalment estar malalt durant el primer trimestre, però les dones amb hiperemesi Gravidarum podrien estar malaltes diverses vegades al dia (algunes han denunciat fins a 50 anys) i pateixen símptomes més extrems.
Es tracta d’una condició no reconeguda rutinàriament i no es coneixen xifres reals, perquè sovint no són declarades per mares expectants que creuen que la seva experiència només és la norma. Però, atès que els informes de Kate Middleton que patia la greu malaltia matinal al llarg dels dos embarassos arribaven a titulars, la condició és cada cop més coneguda.
gaz beadle i emma mcvey
Per a alguns, els símptomes poden ser interessants (i en alguns casos, les mares podrien incloure fins i tot acabar l’embaràs). Si creieu que pateix una malaltia més extrema del matí que altres dones embarassades, pot ser que la vostra salut pugui estar en risc i és important veure un professional sanitari tan aviat com sigui possible.
Aquí teniu tot el que heu de saber sobre la hiperemesi Gravidarum i com tractar-lo si pateix.
Quins són els símptomes de la hiperemesi Gravidarum?
A més de vòmits excessius i nàusees extremes, les dones amb la malaltia solen denunciar:
- Aversions alimentàries
- Pèrdua de pes del 5% o més del pes abans de l’embaràs
- Deshidratació, tal com mostren els ulls enfonsats, la pell seca i disminució de la micció
- Cefalees
- Confusió
- Desmais
- Iterícia
- Fatiga extrema
- Pressió arterial baixa
- Freqüència cardíaca ràpida
- Pèrdua d’elasticitat de la pell
- Ansietat
- Depressió
Pot minimitzar el risc de desenvolupar Hyperemis Gravidarum?
El doctor Rajendra Sharma, un metge de capçalera mèdic integrat especialitzat en fer front a malalties cròniques, diu que la prevenció és complicada durant un primer embaràs, ja que la malaltia és poc freqüent i, per tant, no requereix mesures preventives per regla general. Tanmateix, si, com Kate, heu experimentat Hyperemesis Gravidarum durant un embaràs anterior, haureu de plantejar fer alguns canvis dietètics i altres ajustaments menors tan aviat com es confirmi l’embaràs.
sopa de ceba francesa bbc
'Consumeix menjars menuts i freqüents durant tot el dia, en lloc de tres àpats grans i evite els aliments poc exigents que poden agreujar els símptomes', aconsella. 'Busqueu sabors a la perfecció i mengeu aliments freds perquè no fan olor tan fort com al menjar calent'.
Els aliments grassos també poden empitjorar els seus símptomes. Mantenir la hidratació és fonamental, tot i que pot ser difícil mantenir els líquids baixats. El Dr Sharma recomana beure te de gingebre elaborat amb gingebre fresc i prendre múltiples minerals i vitamines com el B6. Si els podeu estómacs, es poden consumir fàcilment begudes elaborades amb fruites barrejades, iogurt o substituts de la llet i proporcionar nutrients essencials si no en podeu treure del menjar.
Si encara lluiteu, el vostre metge de medicina pot receptar medicaments contra el dolor i medicaments contra la malaltia.
Què causa Hyperemesis Gravidarum?
'La causa de la malaltia matinal durant l'embaràs és el creixement ràpid del nivell de sang de l'hormona necessària anomenada gonadotropina coriònica humana', explica la Dra. Sharma.
'Amb la hiperemesi Gravidarum, la sensibilitat individual és alta. No se sap per què es tracta, però es pot teoritzar que es deu a una mala desintoxicació per tendència genètica i també possiblement a causa dels receptors sensibilitzadors de la toxicitat ambiental del cos ”.
Filadèlfia curri amb pollastre amb xili dolç
Com sempre, assegurar-se de descansar i desestressar-se sempre que sigui possible pot ajudar a mantenir-se generalment saludable, cosa que podria disminuir les possibilitats de desenvolupar Hyperemesis Gravidarum. El doctor Sharma també recomana fer exercici còmode amb ioga o tai-txi i dormir en un entorn de baix estrès, lluny d'equips electrònics i cortines de bona qualitat.
L’NSS afirma que, encara que la malaltia severa del matí pot ser una experiència terrible per a les mares expectants, la bona notícia és que és poc probable que perjudiqui el vostre nadó si es tracta amb eficàcia. Tanmateix, si fa que pèrdues de pes durant l’embaràs, hi ha un risc més gran de que el vostre nadó pugui néixer més petit del que s’esperava o tenir un pes baix al néixer.
Si teniu dubtes sobre la salut de vosaltres o del vostre nadó, sempre heu de demanar assessorament al vostre equip d’atenció.