Les millors polaines d'entrenament per a totes les activitats, garantides
(Crèdit de la imatge: Future)
Si voleu invertir en les millors polaines d’entrenament, heu arribat al lloc adequat. Per a un element bàsic de l’armari, un bon parell pot ser molt difícil de trobar i, per desgràcia, no és tan fàcil com moure’s pel parell estàndard de polaines de cotó negre i esperar que aguanti.
El millors polaines per fer exercici físic s’han dissenyat especialment tenint en compte un objectiu clau: millorar el vostre rendiment en lloc de retenir-vos. Això vol dir costures que no s’enfonsen ni es trenquen, un teixit que absorbeix la suor i que no es tornarà humit i pesat al final de l’escalfament i un ajust ferm que no es mogui, fins i tot durant els burpees. Les millors polaines d'entrenament també passaran la prova de la posició a la gatzoneta, mantenint-se completament opacs en qualsevol posició.
Per estalviar temps en desplaçar-vos, hem posat els millors polaines d’entrenament al pas. Els vam provar de córrer, ioga, entrenament de força i fins i tot una sessió HIIT especialment suada a 36 ° C, per veure quins van superar el repte i quins van caure al primer obstacle. Espereu veure grans noms com Sweaty Betty i Adidas en aquesta llista, junt amb algunes etiquetes menors menys conegudes però igualment impressionants.
Des del millors polaines de cintura alta a les polaines amb butxaques, podem garantir que les nostres seleccions compleixen amb prou feines quan es tracta de rendiment i, sens dubte, funcionaran tan fort com ho feu vosaltres ...
Com triar les millors polaines d’entrenament
Feu el que vulgueu, els components claus de les millors polaines d’entrenament continuen sent els mateixos:
com fer hamburgueses de pollastre
- Ajust: Les polaines han d’adaptar-se fermament, no tan estretes que restringirien el vostre moviment, però prou còmodes que no es reduiran a poc a poc mentre es cau en una posició a la gatzoneta. Recordeu, independentment de la qualitat, l’elàstica de les vostres polaines començarà a donar-se amb el pas del temps, de manera que com més s’ajusten, per començar, més duraran.
- Teixit: Per estar fresc durant l’entrenament, val la pena invertir en un parell de polaines fetes de teixit que absorbeixi la humitat. Funcionen traient la suor de la pell, de manera que no us deixa pesat el kit mullat. Tingueu en compte també els panells de malla que ajudin la vostra pell a respirar els dies escadussers. Sens dubte, un dels criteris més importants per a un parell de polaines d’entrenament és un teixit opac que no es veurà de sobte tan bon punt es doblegui. Desafortunadament, la majoria d’estils passaran la prova en un vestuari fosc, de manera que val la pena provar-ho a casa amb una il·luminació forta per comprovar-ho de nou.
- Disseny: Pot semblar una tonteria, però comproveu les polaines d’entrenament per assegurar-vos que tinguin un esquinç (un tros de tela addicional que abraça la zona de l’entrecuix). Hi ha moltes polaines ‘estàndard’ que no tenen això, però un sofà ajudarà a evitar que pugin incòmodes mentre les portes. Les costures planes a l’interior de les polaines ajudaran a minimitzar els fregaments, però això no us permetrà passar gratis la vaselina per a carreres llargues. Si odieu el gruix d’una bossa, proveu les polaines amb butxaques. Els tancaments amb cremallera mantindran els elements bàsics segurs, mentre que les butxaques més grans fan espai fins i tot per als models de telèfons més grans.
- Compressió: Heu notat que el terme 'compressió' apareixia quan navegueu per obtenir les millors polaines d'entrenament? Es refereix a un ajustament més ajustat i té com a objectiu superar el vostre rendiment recolzant els músculs. També augmentarà el flux sanguini a les cames per obtenir un temps de recuperació més ràpid, amb menys dolors i dolors després del gimnàs.
Les millors polaines d'entrenament per comprar ara
1. Polaines Betty Power sudades
Les millors polaines d'entrenament per a tothom
Especificacions
PVP:£ 75 Mides:XXS-XXL material:62% poliamida, 38% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Cintura alta afalagadora+Gamma de mides inclosaMotius a evitar
-Preu de gamma alta-Es ven ràpidamentAmb una mitjana de 4,6 estrelles en més de 2.000 comentaris en línia, Sweaty Betty’s Power Leggings marca totes les caselles. Vam buscar la gamma vibrant de colors, estampats i estampats, però al final va ser el teixit lleuger però completament a prova de gatzoneta el que ens va guanyar.
Tant si sou un gimnàs experimentat, preferiu un trot en solitari o us sentiu més com a casa, bé entrenament a casa , Power Leggings de Sweaty Betty t’han cobert.
El disseny de cintura alta que augmenta els bum no només crea una forma afalagadora, sinó que us proporcionarà la confiança que necessiteu per llançar-vos al proper joc de burpes sense por a un mal funcionament de l’armari.
Elaborat amb una barreja d’elastà lleuger però súper elàstic, el teixit també absorbeix la suor i allunya la humitat del cos per mantenir-te fresc i còmode. Vam posar a prova la promesa del ‘90% squat proof ’de Sweaty Betty i podem confirmar aquestes polaines aprovades amb força.
Vegeu el nostre document complet Suèter Betty Power Leggings ressenya
2. Polaines Perff Studio Intuition
Les millors polaines d'entrenament premium
Especificacions
PVP:£ 80 Mides:XS-XL material:65% poliamida reciclada, 35% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Disseny senzill+Fet de teixit reciclatMotius a evitar
-Ve molt petit-Elecció de color limitadaLa bellesa dels pantalons Perff Studio Intuition està en el seu disseny elegant i sense problemes. La cintura alta i les costures de modelat esculpen una silueta més suau abans que fins i tot hagis trepitjat el gimnàs.
Tot i que els detalls poden ser mínims, aquestes polaines són lluny de ser bàsiques. Fets amb un 65% de poliamida reciclada, són l’elecció perfecta per a qualsevol persona que vulgui prendre decisions de moda més ecològiques. Per si no n’hi hagués prou, eliminen la humitat, s’assequen ràpidament i no es bolquen ni es pastilla a mesura que els porteu.
La cintura alta és totalment resistent a les mudances, de manera que podeu gaudir de l’entrenament segur sabent que aquestes polaines no us escaparan.
3. Polaines Tala Zinnia
Les millors polaines d'entrenament ecològiques
Especificacions
PVP:£ 40 Mides:XS-XL material:92% poliamida reciclada, 8% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Credencials ecològiques+Àmplia selecció de colorsMotius a evitar
-Es ven ràpidament-Cal rentar-lo per separatNo us deixeu espantar per la petita mida d’aquestes polaines: tenen molt d’estirament, cosa que us recompensarà amb un ajust de compressió ferm després d’haver-hi entrat.
Ideal per mantenir-se còmodes els dies més freds o fer exercici fora, el teixit és una mica més gruixut que el vostre parell mitjà, cosa que els fa ser polaines més càlides ho hem intentat.
D’aquí ve la tela que és el veritable atractiu aquí. Actualment, Tala fabrica les seves polaines amb un 92% de materials reciclats, amb l'objectiu d'aconseguir el 100%. En reutilitzar els teixits en lloc de començar de zero, cada parell de polaines ajuda a estalviar 40 litres d’aigua i 2 kg d’emissions de CO2.
4. Polaines apagades GapFit High Rise
Les millors polaines d'entrenament al carrer
Especificacions
PVP:£ 49.95 Mides:XS-XL material:79% polièster, 21% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Pràctiques butxaques laterals+Gap ofereix descomptes regulars en líniaMotius a evitar
-Puja una mica gran-És difícil trobar un bon ajust si tens una cintura petita i cuixes gransTot i que Gap pot no ser el primer lloc que recorda a l’hora de comprar polaines per entrenar, la seva gamma GapFit està plena de compres per a practicar esports. Dels diversos tipus de polaines , fan que aquesta sigui la nostra millor selecció, feta d’un teixit de quatre estiraments que es mou amb vosaltres en lloc de restringir-ne el moviment.
Disponibles en una gran varietat d’impressions vibrants segons la temporada, aquests patrons funcionen de manera conjunta amb la tecnologia Blackout de Gap per eradicar el risc de VPL. Van passar la prova de la posició a la gatzoneta amb bona nota, fins i tot quan portaven calçotets negres de costura poc amigables.
La cintura de compressió de doble capa és un toc reflexiu, que treballa per suavitzar i tonificar l’estómac, cosa que els convertirà fàcilment en les millors polaines d’entrenament per a totes les formes d’exercici.
receptes de salmó i arròs jamie oliver(Crèdit de la imatge: Adidas)
5. Adidas Leggings Alphaskin Heat.RDY 7/8
Les millors polaines d'entrenament per mantenir-te fresc
Especificacions
PVP:£ 54.95 Mides:2XS-2XL material:71% niló, 29% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Manté les cames fresques i còmodes+Les taques de suor s’esvaeixen ràpidamentMotius a evitar
-Gamma d'ombres limitat-L’ajust per compressió fa que la llista VPLEmpty sigui lleugerament visibleEl que Adidas no sap sobre la roba activa no val la pena saber-ho, de manera que no és estrany que aquestes polaines estiguin plenes de funcions tecnològiques. En primer lloc, l’ajust de compressió. Els experts creuen que les polaines de compressió milloren el rendiment i acceleren els temps de recuperació augmentant el flux sanguini a les cames, això no només ofereix una seguretat a prova de vessaments quan s’està treballant.
En segon lloc, la tecnologia HEAT.RDY treballa tant com ho fa per mantenir el cos fresc i sec durant l’entrenament. Els punts perforats a la part posterior de les cuixes funcionen de la mà amb panells de malla pels costats per deixar entrar l’aire fresc i sortir l’aire calent.
El teixit que absorbeix la humitat també és un gran avantatge, ja que us ajuda a evitar taques de suor fins i tot després de classes d’alta intensitat.
6. Proskins SLIM Polaines de compressió de cintura alta
Les millors polaines d'entrenament per a més comoditat
Especificacions
PVP:£ 59.95 Mides:4-24 material:82% niló, 18% elastà Lycra Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Teixit elàstic per a una flexibilitat total+Talla inclusivaMotius a evitar
-Llargada de cama no adequada per a petites-Es ven ràpidamentSuau tàctilment amb la quantitat de compressió adequada, són polaines que es poden posar i oblidar que porten, exactament el tipus d'estil centrat en la comoditat que busquem.
Diferenciant-les de les altres polaines que hem provat, aquestes polaines Proskins estan fetes d’un ‘fil microencapsulat patentat’ ple d’ingredients actius per a la cura de la pell.
L’objectiu del joc és transferir totes aquestes coses amants de la pell de la tela a la pell mentre les porteu. El resultat? Cames més suaus i suaus sense necessitat de productes addicionals.
Una formació impressionant: hi ha retinol per iniciar la producció de col·lagen, vitamina E per nodrir, àloe vera per calmar, ceramides per calmar i fins i tot cafeïna que augmenta la circulació. Seguiu les instruccions de rentat amb cura i aquests ingredients es mantindran a la tela fins a 100 rentats.
Vegeu el nostre document complet Proskins SLIM Polseres de compressió de cintura alta
7. Leggings sense costures Vital de gymshark
Les millors polaines d'entrenament per evitar fregaments
Especificacions
PVP:£ 40 Mides:XS-XL material:58% niló, 32% polièster, 10% elastà Rentable a màquina:No especificat per marcaMotius per comprar
+Gamma de colors+Costura lliure per a més comoditatMotius a evitar
-Es pot vendre ràpidamentPel que fa a les millors polaines d’entrenament, les polaines sense costures de gymshark són molt adequades per a la cartera; no és d’estranyar que siguin un dels més venuts de la marca. I si esteu buscant un kit d’entrenament que us augmenti la confiança abans de trepitjar el gimnàs, aquestes són les polaines per a vosaltres. Presenten ombres intel·ligentment col·locades, que permeten contorns i aporten definició a la vostra forma. Disponible en tretze colors diferents en el moment d’escriure, hi ha un color per a tots els dies de la setmana i més enllà.
Per descomptat, l’atractiu més gran és el fet que aquestes polaines no tenen costures, cosa que significa que no hi ha d’excavar-se ni fer-se bromes. Això els fa adequats per a classes més llargues, basades en el sòl, com pilates i ioga, a més de prou còmodes per a la roba durant tot el dia.
8. Leggings de mitja pujada femenina Nike Dri-FIT One
Les millors polaines d'entrenament per a totes les activitats
Especificacions
PVP:£ 34.95 Mida:XS-XL material:78-79% polièster, 21-22% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Assequible+Apte per a diversos esportsMotius a evitar
-La cintura pot rodar cap avallProu gruixut per sentir-se recolzat i evitar un mal funcionament de l’armari basat en la posició de la gatzoneta, però prou elàstic per portar-lo durant tot el dia, les polaines Dri-FIT One Mid-Rise de Nike estan marcant totes les nostres caselles. Són precioses i suaus i fan que la suor s’allunyi del cos amb facilitat. Roba per a tot, des de ioga fins a córrer. L’únic inconvenient és que les polaines negres de Nike poden ser una mica més lleugeres que les peces negres d’altres marques, cosa que fa que sigui una mica més complicat aconseguir una combinació perfecta de colors amb la part superior.
Una inversió que val la pena, confieu en nosaltres quan diem que les polaines Nike resisteixen la prova del temps. El nostre editor adjunt de moda ha portat el mateix parell sense vergonya durant els darrers vuit anys i fa una cirurgia lírica sobre el manteniment de la seva forma de rentar-se després de rentar-se.
9. Pantalons corrents de 7/8 de cintura alta de Betty Zero Gravity amb suor
Les millors polaines d'entrenament per córrer
Especificacions
PVP:£ 95 Mides:XXS-XXL material:50% poliamida, 41% elastà Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+De suport+Ajust de compressióMotius a evitar
-Puja una mica petitEls Power Leggings poden ser la joia de la corona de Sweaty Betty, però descartar la resta de les seves polaines és perdre’ls. La gravetat zero és molt diferent en molts aspectes: el teixit és més prim, amb menys estirament i un ajust més ferm, cosa que els fa perfectes per córrer. No hi ha moviment al final del primer quilòmetre i us sentiu «subjectats» i totalment recolzats, sobretot al voltant de l’estómac i les cuixes. Per no parlar, fan alguna cosa màgic al vostre fons, cosa que fa que sembli més petit i alegre.
Les polaines Zero Gravity també ofereixen una gran comoditat, amb una butxaca lateral profunda i espaiosa prou àmplia per incloure el telèfon i una cintura ajustable per a un ajust perfecte. Plump per a un parell amb panells de malla a les cuixes per mantenir-te fresc.
10. Pantaló Lululemon Align HR
Les millors polaines d'entrenament per al ioga
Especificacions
PVP:£ 98 Mides:4-24 material:81% niló, 19% elastà licra Rentable a màquina:SíMotius per comprar
+Teixit suau+Rentar béMotius a evitar
-Alt preuTant si sou un iogui experimentat com si només esteu comprenent les vostres salutacions al sol ioga per a principiants , sabreu que les millors polaines d’entrenament per al ioga posen la comoditat en primer lloc. Lululemon també ho sap, per això aquestes polaines estan fetes del teixit més suau que mai hem aconseguit. Es renten bé, sense remolins, i conserven la seva forma. Per a les polaines lleugeres, són impressionantment opacs i hem trobat que fins i tot les calçotetes costurades quedaven sense ser detectades sota d’elles. L'opció de triar una longitud retallada és útil per a les petites, sense necessitat de fer rodolins o alteracions costoses.
Si les polaines Lululemon estan fora de la vostra gamma de preus, mireu la secció We Made Too Much. Aquí venen excés d’accions a preus molt reduïts, cosa que us dóna la possibilitat d’aconseguir una ganga.