Gemma Chandler parla de la seva experiència d'alopècia ...
Sortint a una festa d’aniversari amb uns amics, de sobte un d’ells em va detenir i vaig començar a inspeccionar la part posterior del meu cap.
No tenia ni idea de què mirava i suposava que tenia alguna cosa als meus cabells. No em podia creure les orelles quan va dir: 'Tens una mica de pegat calb'.
Horroritzat, em vaig sentir al voltant de la part posterior del cap i el meu amic va guiar la mà cap a la suau calba que hi havia a prop de la corona. No m’ho podia creure. La meva amiga va fer una foto al seu telèfon per mostrar-me com veia que estava en pànic. 'No és tan dolent' va dir mentre em va mostrar la foto. 
Va ser prou malament. El pegat era probablement de la mida d'una moneda de 2 £ i era completament calb. Em vaig confondre completament i vaig començar a entrar en pànic. Per què m’havien caigut els cabells? A mi em passaven pensaments ridículs sobre si ho hagués pogut fer amb els allisadors del cabell, si hi podia haver-hi alguna manera que s’hagués pogut tallar de forma accidental ... L’alopècia no era ni tan sols una cosa que tingués en compte.
de què es fa la delícia turca?
Quan vaig arribar a casa i vaig poder comprovar-me correctament els cabells, vaig trobar que tenia un altre pegat calb darrere de l’orella esquerra. Em vaig posar per telèfon al meu metge de capçalera i vaig reservar una cita per veure'l de seguida. Va confirmar les meves pitjors pors, que es tractés d'alopecia areata i probablement estava relacionada amb l'estrès.
Acabo de complir 22 anys, com em podrien caure els cabells? Vaig intentar pensar què podia haver-me destacat. He estat ocupat, sí, estava a la universitat, els exàmens estaven a unes setmanes de distància, la meva dissertació va començar, tot intentant trobar el temps per veure el meu xicot que vivia a més de 100 quilòmetres de distància. Però no ho havia fet sentida estressat. M’adono ara que l’ampolla d’aquella estrès s’havia traduït d’altres maneres a través de la caiguda dels meus cabells.
El meu metge em va assegurar que no em perdria tots els cabells, però va dir que és probable que empitjora abans de millorar. Vaig trobar maneres de tapar-me el pegat a la part superior del meu cap, i el que hi havia darrere de l’orella només es notava quan es tenia els cabells lligats. Però vaig començar a obtenir cada cop més pedaços i em vaig quedar emprenyant que no s’acabaria mai. Cada cop que es raspilava o em rentava els cabells, veia que cada cop hi havia més pèls.
Tot això va succeir aproximadament 3 setmanes abans de la meva tesi de 9.000 i s'havia de lliurar molts altres treballs de curs, a més dels meus exàmens finals eren de només dos mesos. Estava decidit a continuar amb la normalitat del dia de la meva graduació, però la preocupació afegida de la caiguda dels meus cabells em feia més estressat que mai, no el que necessitava quan l’estrès estava provocant alopècia en primer lloc. 
La meva mare va ser una ajuda increïble i em va trobar a una clínica especialitzada a Londres on he començat un tractament anomenat Minoxidil. És una crema que apliqueu als pegats i afavoreix el flux de sang i el retrocés cap a aquelles zones. Està funcionant, però lentament. Hi va haver un any passat que tot el cabell que havia perdut tornava a créixer i les coses es veien realment cap amunt, però, per desgràcia, tots els pèls curts de què m’havia estat tan orgullós van tornar a caure! Si sóc sincera, he tingut molta sort amb el lloc on es troben els pegats calbs, la majoria han estat a la part posterior del coll i darrere de les orelles, fàcil de dissimular si teniu els cabells llargs i us podeu endurir molt, però es coneixen com les zones més difícils de créixer.
Al setembre de 2012 em vaig graduar amb un 2: 1 en anglès i en periodisme, vaig tenir un 2: 1 a la meva tesi i fins i tot havia aconseguit una primera en un dels meus exàmens. El dia era tan especial com una mica més especial, sabent que havia tingut una càrrega addicional d’estrès a les espatlles, però m’havia passat. I encara millor en poques setmanes vaig aconseguir la meva primera feina com a periodista.
olla de cocció lenta de bistec i ale
Sento que no tindré alopècia per sempre. Alguns dels cabells que s’han tornat a engendrar són ara la meitat de la resta del meu cabell, i només he començat a notar uns pèls minúsculs que apareixen a la part superior del coll, de manera que els dits es creuaran no estaran per sempre. Però, encara que ho sigui, sento confiança que no m’aturarà.