Durant segles, les dones s’han reunit per celebrar els màxims de la vida, commemorar els més baixos i, generalment, enfortir els vincles de germanor mitjançant la conversa i les experiències compartides.
Però a mesura que la societat s’ha fragmentat i el ritme i les exigències de la vida s’han tornat cada cop més agitats, cada vegada és més difícil que les dones de tots els àmbits i etapes de la vida convergeixin i comparteixin un espai on puguin créixer i aprendre juntes.
Segons les xifres citades per la Campanya per acabar amb la soledat, un percentatge més elevat de dones que d’homes se senten sols algunes vegades o sovint. Un estudi publicat al 2012 al Journal of Epidemiology & Community Health també va destacar que tenir un ampli cercle d'amics era fonamental per al benestar de la mitjana edat en les dones i, a diferència dels homes, això tenia un paper encara més central que tenir una xarxa de familiars a la vostra disposició per ajudar-vos.
No és d’estranyar, doncs, que un nombre creixent de cercles de dones sorgeixi per satisfer la demanda de parentiu femení i d’un viatge vital compartit.
La plataforma de grups en línia MeetUp.com llista 210 cercles de dones a tot el món amb una afiliació combinada de més de 30.000 membres.
Un estudi del 2017 sobre Cercles de dones i l’ascens del nou femení pel Centre de Recerca sobre Cultura i Gènere de la Universitat de Ghent va confirmar el sorteig dels cercles de dones, dient: 'Els cercles de dones semblen atraure diverses dones, tant aquelles que havien viscut en rols femenins més' tradicionals ', ja sigui per la seva generació, educació personal, cultural, de classe o religiosa, i aquells que havien recorregut la moderna via de gènere liberal (o postfeminista) cap a 'tenir-ho tot' (autonomia, assoliment i / o realització personal i èxit professional). '
Què és un cercle de dones?
Un cercle de dones és essencialment un espai segur on dones de totes les edats poden venir a compartir les seves històries de vida, expressar tota la seva gamma d’emocions, abraçar el “diví femení”, no tant relacionat amb el gènere com amb una piscina innata de saviesa. i l’energia espiritual: estableixen intencions positives i aprofiten el poder col·lectiu d’un grup d’individus afins que estan sintonitzats amb la seva necessitat de connexió i, en alguns casos, de curació. Les activitats durant un cercle de dones (que generalment no estan relacionades amb cap religió / moviment en particular) poden incloure des de la meditació guiada i la curació del so fins als rituals que observen els cicles de la lluna.
Qui dirigeix els cercles de dones?
Els cercles de dones generalment estan dirigits per una varietat de practicants espirituals que tenen experiència d’una o més modalitats curatives com el xamanisme, una antiga tradició curativa que connecta l’espiritualitat i la natura.
Fiona Reilly , De 44 anys, treballa com a consellera, doula postnatal i reflexòloga. Viu a Edimburg i ha estat facilitant els cercles de dones durant els darrers sis anys
Facilito els cercles i les retirades de les dones i m’apassiona preparar i menjar aliments sans a base de plantes. També vaig treballar com a facilitador i amfitrió de retirada amb una comunitat espiritual durant més de deu anys.
Els cercles de dones varien enormement i el que funciona per a una persona no funciona per a una altra. A algunes persones els agraden els grups grans, a altres com a les petites reunions, la informalitat ressona amb alguns, mentre que d’altres els agrada l’estructura ... etc. Celebro l’àmplia varietat de formats en relació amb els cercles de dones i animaria a qualsevol persona que se senti atret a participar-ne a trobar-ne un que s’adapti millor a les seves necessitats.
Originalment em vaig interessar pels grups de dones, ja que la meva parella en aquell moment formava part d’un grup d’homes habitual i vaig poder veure el valor que tenia a la seva vida. Sabia que volia establir el meu propi grup de dones, però la gent adequada va trigar uns quants mesos a aparèixer. Tenia clar que volia que fos un grup tancat de 4 a 6 persones (de manera que poguéssim crear confiança i intimitat) i que no volia liderar-la. Era un lloc on sentia que podia donar i rebre per igual. Ens reuníem un cop cada quinze dies i compartíem junts. Començaríem amb uns minuts de silenci per permetre’ns instal·lar-nos a l’espai i, en general, fer el registre d’entrada.
Cadascun de nosaltres tindríem l’oportunitat de compartir on som a la nostra vida; de vegades tindríem alguna cosa específica per centrar-nos, una activitat o un tema per explorar. Vam cantar molt i el grup va trobar el seu propi ritme. Vam canviar la ubicació entre les cases de les dones. La creativitat i compartir menjar sovint formaven part dels nostres cercles, és bo tenir activitats que no es basin en xatejar i facilitin la connexió d’altres maneres.
MÉS: Els festivals de benestar del Regne Unit del 2019 que us ajudaran a canalitzar el vostre zen interior
Aquell primer grup va ser fa uns sis anys i ara participo i acollo grups i retirades de diverses formes, com per a dones sense fills, com a part de la xarxa Doula escocesa i amb un grup tancat. Normalment, hi ha un començament, mig i final d'una reunió. El principi sol implicar algun tipus de ritual d’arribada i introducció / planificació, el mitjà un compartir i després un ritual final. Crec que el grup hauria de ser apoderador per als participants i un espai on un bon líder desapareix en un segon pla.
Crec que els avantatges de formar part d’un cercle de dones són diferents per a cada persona, per a mi és tenir un espai on poder aguantar-me. És un espai on m’accepten plenament. On puc plorar, jugar i riure i tot està bé. És molt poderós compartir la vostra experiència amb altres persones i fer-ne testimoni i, sovint, aporta nous coneixements i claredat.
Crec que els cercles de dones ens aporten comunitat i suport. Són un espai on podem connectar i compartir les nostres experiències. Un lloc per reconèixer que no estem sols, un lloc per conèixer el sagrat que tenim al nostre interior. Crec que és important estar en un mateix grup de gènere, ja que es comprèn més profundament les experiències dels altres. Crec que els cercles de dones són importants en aquest moment, ja que la societat té un ritme tan ràpid i està centrat a aconseguir coses. Les dones sovint donen enormement al món i no deixen temps per elles mateixes. Els cercles de dones també són espais on les dones poden celebrar-se, alimentar-se i reposar-se.
Andrea Takacs-Carvalho, de 44 anys, també coneguda com El curandero Gaia - És originària del Brasil i ara viu a Londres. És sacerdotessa femenina sagrada, curadora espiritual, practicant xamànica i organitzadora del cercle de dones i acull cercles de dones al Regne Unit i altres llocs.
Estic format com a enginyer elèctric, però he recorregut molts camins religiosos i espirituals diferents i he après moltes tècniques de desenvolupament personal.
El xamanisme em va venir quan era adolescent i vaig conèixer un xaman brasiler que em va formar i em va iniciar. El 2015 vaig completar un aprenentatge del despertar del ventre que va ampliar les meves eines per treballar amb les energies femenines secretes.
El 2013 em vaig unir a una coneguda i respectada organització xamànica que havia estat oferint a la comunitat de Nova York la possibilitat d’experimentar viatges i sanacions xamàniques durant més de 20 anys. Com a voluntari i membre bàsic, vaig formar part d’un petit grup que va crear fins a quatre reunions al mes per a grups de més de 30 persones. Poc després de formar-me amb ells, vaig ser seleccionada per dirigir els cercles femenins mensuals de 13 anys. La primera vegada que vaig accedir al paper d’organitzadora del Women’s Circle, vaig sentir que tot el que havia passat a la meva vida m’havia preparat per a aquell moment i, finalment, havia trobat el propòsit de la meva vida.
Normalment explico al principi dels meus cercles que un cercle de dones pot tenir molts sabors i que els que organitzo inclouen elements de pràctiques xamàniques. Creo un altar al centre amb moltes flors, una coberta d’oracle, xocolata, fruites, objectes sagrats i espelmes. Emporto els participants amb sàlvia o Palo Santo per netejar l'energia i obrir el cercle amb una invocació a la Mare Divina, als nostres avantpassats, als nostres esperits guardians i als elements. Després, cada participant es presenta i repeteix el seu nom i es reconeix la seva presència i es fa honor amb un Namaste. Fan un viatge xamànic mentre jo toca, basat en un tema que els dono, que normalment rebo en una transmissió abans de l’esdeveniment.
noms de noies amb més èxit
Les dones que van assistir oscil·len entre els 20 i els 60 anys, però sovint tenen entre 30 i 40 anys. Les dones sovint són càlides, però sovint han perdut la connexió amb elles mateixes, amb una comunitat i amb un camí espiritual, i ho troben tot en un sol esdeveniment. Són forts, però no en troben cap validació a la nostra cultura i no se senten segurs d’obrir-se sobre els seus veritables sentiments.
Les dones modernes que assisteixen als cercles, una tradició existent des de temps remots, identifiquen una part d’elles mateixes que havien estat latents i desperten la set d’estar en cerimònies, connectant amb la seva espiritualitat única. Els cercles sagrats sempre han existit i existiran sempre, i ara mateix sacerdotesses com jo revelen de nou el poder de ser dona, en un món sovint dominat pels homes.
Normalment rebo un parell de notes després dels esdeveniments de dones que diuen que se senten centrades, empoderades, amb un sentit del benestar més equilibrat. 'Més feliç' és una paraula que sovint apareix en converses amb la gent que assisteix després del cercle, que descriu una comprensió més clara de les seves pròpies vides. La majoria també experimenten la curació del seu sentiment de desconnexió i sentiment de no pertinença.
Zoe Phillips, que té una quarantena d’anys, actualment està a l’atur, però normalment treballa com a venedora executiva mundial de productes farmacèutics. Va assistir a un dels cercles d’Andrea
Em va sentir atret per assistir a un dels cercles d’Andrea pel meu estat d’ànim després d’una recerca de feina de sis mesos que encara no ha donat lloc a cap paper. El meu xicot també m’havia deixat per una altra persona i sentia que ho havia perdut tot i que no podia deixar de preguntar-me a l’Univers «què passarà de mi?».
Faig molt ioga i quan em van enviar un correu electrònic sobre el nou horari de Battersea Yoga i aquesta classe em va intrigar. Em va semblar bé, i vaig ser lliure aquell dissabte a la nit.
Assistir es va sentir com una manera màgica i relaxant d’escapar de l’humor normal de la vida, de les expectatives i del circuit de les xarxes socials. És un santuari complet amb només dones i és fantàstic passar un cap de setmana al vespre en una activitat de restauració que no implica beure.
Vaig anar amb la ment oberta, i em va semblar gairebé primordial, tornant a les nostres arrels, un espai privat, però protegit, on podia ser qui sóc i poder conèixer-me.
Vaig tenir molts moments ‘aha’ durant el cercle. Em vaig adonar que no necessàriament havia de ficar ningú a la 'foguera', sinó que he de ficar tota la negativitat que tenia al meu cap a la foguera i em vaig adonar que no necessito l'ex nuvi. No necessito l'atenció dels anomenats amics que se sentin abandonats, no necessito la seva nova xicota, només em necessito. Pot semblar obvi, però va ser la revelació que em va venir durant la meditació del cercle. Va ser una vetllada molt potent.
Sophy Mills, de 34 anys, professora de ioga, també va assistir a un dels cercles d’Andrea
Vaig decidir assistir al cercle amb el desig de formar part d’un espai de suport i segur perquè les dones (intergeneracionals) compartissin les seves experiències. Crec que hi havia tants avantatges en ser participant: sentir-me estretament connectat amb les altres dones; un sentiment de parentiu i comunitat, tot sense sentir-se jutjat. Això es va sumar a la transmissió de la saviesa entre generacions. M’ha canviat la vida de moltes maneres, inclòs el fet de conèixer l’Andrea, una bella ànima i una dona inspiradora que formarà part de la meva vida en el futur.
Recomanaria a totes les dones que vulguin sentir-se recolzades per venir a formar-ne part.