(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Oblida’t de la regla dels sis que arruïnen la teva vida social. Sembla que cinc són més que suficients per passar una bona estona.
Això és degut a que una nova investigació ha demostrat que només necessitem cinc amics del nostre grup d'amistat per ser feliços. Però, abans de començar a suprimir gent de Facebook o a eliminar els coneguts de la infància de la llibreta d’adreces, hi ha algunes regles més a seguir. Igual que, com les Spice Girls, un grup d’amics hauria d’estar format per una barreja de personalitats. Sembla que els contraris realment atrauen. I això no és tot. Per a millors amics, heu de discutir, almenys dues vegades a l’any.
L'estudi, amb 2.000 britànics, de Interflora i expertKate Leaver, autor de La cura de l’amistat , hem trobat que és fonamental una barreja de trets de personalitat. Això vol dir que els grups d’amistat haurien d’estar formats per cinc personalitats diferents per fer que funcioni realment. Això inclou 'el sensat', 'l'organitzador', 'el comodí', 'l'animal de festa' i 'el dramàtic'. I, fins i tot si aconsegueixes formar la teva banda de noies, l’enquesta va demostrar que hauries de formar part de DOS grups diferents, per a la felicitat real.
Els psicòlegs evolutius creuen que el nostre cervell pot suportar 150 amistats ”, diu Kate. Però estarien d'acord en què són els vostres cinc més propers els que realment importen. Altres estudis han suggerit que les persones que tenen de tres a cinc amics són les més felices i satisfetes de la seva vida. Aquest vell adagi és cert: tenim sort si comptem amb els nostres companys més propers per una banda. Crec que és molt important recordar-ho. Aquí teniu tot el que heu de saber:
La recepta per tenir amics de llarga durada
L'estudi va concloure que seguir aquesta fórmula podria donar lloc a amistats de més de 23 anys:
- Tenir dos grups d'amistat principals
- Viure apartats els uns dels altres
- Cinc personalitats diferents: la sensata, l’organitzadora, la bromista, la dramàtica i l’animal de festa
- S'està recuperant de manera individualitzada amb cada membre mitjançant text / WhatsApp - x 73 dies a l'any
- Es mostra vulnerabilitat: 100 vegades l'any
- Parlar per problemes / oferir consells - x 50 vegades a l'any
- Tenir una recuperació cara a cara en conjunt, x 6 vegades a l'any
- Argumentar - almenys dues vegades a l'any
- Fer vacances / viatges anuals en grup, un cop a l’any
- Celebració de l'aniversari / fita de l'amistat: un cop l'any
Trets que realment valorem en les nostres amistats
Llavors, què busquen els britànics en el millor amic? El tret més important que el 70% de nosaltres va dir que era el més important era l’honestedat. Després, el 61% volia saber que un amic sempre hi serà. Malgrat això, un terç de les persones mai compartirà el que significa per a ells un millor amic i un 39% mai no compraria un regal a un millor amic quan no sigui el seu aniversari.
I els amics de Facebook compten com a veritables amics? La investigació d’Interflora també mostra que de mitjana tenim 201 amics de Facebook, però el 55% de nosaltres mai no els veiem a la majoria i el 68% no considera que molts amics de Facebook siguin amics reals.
Està bé tenir només un grapat d'amics molt propers ', diu Kate. 'Tendim a interactuar amb tanta gent en línia que oblidem el que es considera una amistat real. No tenim temps ni energia, ni amor ni capacitat cerebral per mantenir centenars o milers d’amistats properes. És molt més important fomentar, protegir i celebrar algunes amistats molt especials.