No, aquí no parlem d’una dieta que produeixi excés de pèl per tot el cos. De fet, aquesta dieta no promet ni ulls ni ulls a la lluna, però podríeu perdre fins a 6 lliures en un dia.
La dieta del llop de llop afirma que en dejuni en determinats moments del calendari lunar, l’aigua del seu cos es pot veure afectada de la mateixa manera que les marees i això podria afavorir una pèrdua de pes de 6 lliures en un sol dia.
Sembla força descabellat, però segons Grazia, tant Demi Moore com Madonna han utilitzat la dieta, i no es nega que es tracta de dues dones amb figures extremadament viscudes.
Alguna vegada has provat la dieta del llop de foc? O potser heu provat una altra dieta inusual? Informeu-nos al quadre de comentaris que hi ha a continuació.
Què és la dieta del llop de llop?
La Dieta del Llop, o Dieta Lunar, es basa en la idea que la lluna pot afectar l’aigua al nostre cos de la mateixa manera que afecta les marees i que només bevent suc en determinats moments del cicle lunar podríeu perdre pes. .
millor experiència de santa uk 2018
Quan el sol, la lluna i la terra estan alineats durant una lluna nova o plena, es produeix un canvi en la pressió atmosfèrica i el moviment a l'aigua. Sembla molt científic, però què té a veure amb una dieta !?
Doncs segons Christian Dyuraffur, president de la Federació Internacional de Fito i Aromateràpia, aquest canvi de pressió atmosfèrica també té un efecte sobre el nostre metabolisme, cosa que suposa una eliminació més ràpida de toxines del cos.
En patir un ràpid líquid durant aquest temps, la lluna elimina les toxines del cos per eradicar el pes de l'aigua i estimular un procés anomenat 'lipòlisi', que significa la descomposició del greix emmagatzemat a les cèl·lules. Blimey!
Quins són els pros?
Si teniu ganes de provar una desintoxicació de sucs o una dieta de dejuni i netejar el vostre cos, el pla de dietes del suc de les llagosteres durant 24 hores cada cop que hi hagi una lluna plena o nova pot ser una manera fantàstica d’introduir una desintoxicació regular en la vostra dieta. Es creu que el suc per evitar el càncer, et farà sentir més fort que mai, donant un impuls al teu sistema immunitari i fins i tot disminueix les probabilitats de patir un atac de cor, de manera que qualsevol excusa per introduir-hi suc a la dieta pot ser beneficiosa.
Què són els contres?
La dieta afirma que el pes que perdreu serà el pes de l’aigua, de manera que és probable que torni a funcionar tan aviat com comenci a menjar normalment de nou. Si funciona, pot ser bo per a una solució ràpida, com ara abans de colar-se al temut biquini a les vacances d’estiu. Però advertiu-vos: alguns experts en salut fins i tot han arribat a dir que és poc probable que perdeu més d’1 lliures amb una neteja de suc.
Oh, i tampoc no hi ha cap evidència científica que indiqui que la lluna té cap efecte sobre l'aigua dels nostres cossos!
Com funciona?
Si voleu seguir la Dieta del Llop, hi ha dos plans, el pla de dieta bàsica de lluna i la versió ampliada. La versió bàsica és un dia de dejuni de 24 hores en què només es beu aigua i suc durant la lluna plena o la lluna nova. Un lloc web, Moon Connection, explica: “és fonamental que comenceu la dieta en el mateix minut que comença la fase de lluna.
'Si la nova fase comença al mig dia, podeu menjar o beure el que vulgueu fins a aquest minut; aleshores, inicieu el cronòmetre de 24 hores'.
El pla de dieta de lluna estesa comença el mateix que el pla bàsic amb un dia de dejuni i, a continuació, proporciona directrius addicionals per a la pèrdua de pes i l’alimentació saludable durant cadascuna de les fases principals de la lluna.
Només us recomanem que seguiu la dieta d’un o tres dies a la vegada
Què puc menjar i beure?
El lloc web Moon Connection estableix que no heu de consumir aliments sòlids durant les 24 hores de la lluna nova o plena. També suggereix que beu molta aigua 'per maximitzar l'efectivitat de la Lluna', així com sucs de fruites i verdures acabats d'esprendre, te amb mel, però sense sucre.
Què no puc menjar ni beure?
Bàsicament, quan sigui la lluna plena o nova, no es pot menjar res sòlid. Tampoc podreu beure líquids amb sucre, greix o sal, cosa que no significa alcohol, llet ni res que contingui sucre ni additius.
Receptes de sucs
Tant si teniu pensat no donar-li a la Dieta del Llop de Guerres o no, qualsevol pot prendre les vostres receptes de suc de desintoxicació amb energia.
la criança terapèutica en poques paraules
El Turbo Express :
2 pomes
Un grapat de fulles d’espinacs
1 rodanxa de cogombre 1 llesca de calç
Mig pal d’api
¼ pinya
¼ alvocat
Cubs de gel
El desintoxicació :
2 pomes
¼ cogombre
1 pal d'api 1 grapat d'espinacs
Un grapat de fulles verdes barrejades com el julivert i el creixet
Cubs de gel
Consulteu més de les nostres receptes saludables de detox de sucs!
Consells
Recordeu que cap tipus de dejuni no es recomana a qualsevol embarassada, que intenta quedar-se embarassada o alletar.
Si el dejuni no és per a vosaltres, proveu d’incorporar sucs de fruites i verdures saludables com a part d’una dieta saludable.
És recomanable que si penseu en una dieta de dejuni, abans de demanar consell al vostre metge.
On a prop?
- Mantingueu-vos càlid i acollidor a casa i continueu perdent pes amb les nostres dietes d’hivern fàcils
- Els metges han nomenat aquesta dieta més sana, però, què és?
- S'han de plantejar cinc preguntes abans de signar a la línia de punts del gimnàs