Hi ha moltes opinions contradictòries sobre el rentat de cabell ...
Amb quina freqüència us heu de rentar els cabells? I els nostres panys realment es netejaran si es deixen prou temps? Són preguntes que tots ens fem i més que mai, mentre tots hem estat a casa durant el tancament.
Moltes persones es preocupen que fer xampús en excés redueixi el cabell, però també es pregunten si l’ús dels productes adequats pot ajudar a engrossir els panys.
A més, sempre hi ha la pregunta contínua sobre si rentar-nos els cabells afectarà qualsevol color tenyit que tinguem a les cabelleres.
Per tant, amb l'objectiu d'aconseguir una mica de claredat, vam xerrar amb un expert en cabells i la tricòloga Anabel Kingsley trobar…
Amb quina freqüència us heu de rentar els cabells?
'Una bona higiene del cuir cabellut és essencial per al creixement del cabell', explica Anabel. Al cap i a la fi, el cuir cabellut és el sistema de suport del cabell. El cuir cabellut és pell i necessita una cura similar a la de la cara i, per a la salut del cuir cabellut, és millor netejar-lo diàriament.
Si la idea dels assecadors diaris us dóna mal de braç només de pensar, no us preocupeu.
'Si us penteneu el cabell després de cada xampú, el bé de la neteja serà compensat pel dany de l'estil. A més, les persones amb els cabells més gruixuts i curts sovint troben que prefereixen l'aspecte i la sensació dels seus cabells uns dies després del xampú '.
'Per a aquells amb un cabell molt difícil de manejar, el xampú diari simplement no és realista. Realment és un cas d’equilibri. En tots els casos, diria que no deixeu més de tres dies entre xampús '.
Què passa si no es renta els cabells amb regularitat?
Saltar-se algun xampú ocasional a primera hora del matí és comprensible, però si es converteix en un hàbit, pot tenir un impacte enorme sobre la salut del cuir cabellut.
'Sovint desitjo que el terme' rentat de cabell 'es canviés per' neteja del cuir cabellut '', diu Anabel. 'Aquest és l'objectiu del joc quan es fa un xampú per netejar el cuir cabellut, que és un teixit viu. Qualsevol espuma que caigui a través dels vostres fils serà suficient per netejar-los. No cal fregar-se els cabells i fer-ho en realitat pot causar danys, enredos i trencaments '.
'Podeu passar problemes similars al cuir cabellut com a la cara si no el renteu prou. Per exemple, si no es neteja el cuir cabellut amb freqüència, es permet que s’acumulin excessos d’olis, brutícia, contaminació i cèl·lules mortes de la pell. Això pot provocar l’obstrucció dels porus del cuir cabellut i pot provocar la formació de grans.
'Una acumulació de cèl·lules mortes de la pell pot causar picor i irritació i escates visibles. Els nivells excessius d’olis al cuir cabellut poden desfer el microbioma del cuir cabellut. Això es deu al fet que certs llevats, anomenats llevats Malassezia, prosperen en un entorn greixós. El creixement excessiu de Malassezia és la principal causa de caspa '.
Bastant brut, eh?
receptes de polenta vegetariana
És veritable que el cabell s’autoneteja amb el pas del temps?
És un mite de bellesa comú que el cabell acabi començant a netejar-se, però Anabel s’afanyarà a dissipar qualsevol veritat darrere del rumor.
El cabell, com qualsevol altra part del cos, no es neteja. Imagineu-vos si no us heu rentat la cara ni les aixelles durant una setmana; la mateixa lògica s'aplica al cabell i al cuir cabellut. És probable que es recobrin de brutícia, pudent, greixosa i escamosa. També es produirà una acumulació de llevats i bacteris, sobretot quan prosperen en entorns oliosos.
Crec que la gent creu aquest mite perquè és un pensament desitjat. Si el cabell sembla menys greixós al cap d’un temps, potser és perquè un cop el cuir cabellut i el cabell superen un cert punt de greixesa, no se’n pot notar tant. Igual que realment no es veuen taques formades en una catifa ja bruta.
Considera que ens ho diuen. I si això no fos suficient per enviar-vos a buscar el xampú, el cabell brut també és menys brillant que el cabell net.
Quin tipus de xampú hauríeu d’utilitzar?
No hi ha regles difícils i ràpides pel que fa a la formulació de xampús, ja que depèn de les preferències personals i del tipus de cabell.
'Si teniu fils fins, eviteu els xampús formulats amb olis o ingredients hidratants forts, ja que probablement us pesarà el cabell', diu Anabel. 'En lloc d'això, busqueu xampús amb proteïnes espessidores'.
'Si teniu els cabells gruixuts i arrissats, busqueu fórmules que continguin agents hidratants, com la mantega de cacau'.
Els millors xampús
Millor per a les rosses: xampú booster pur i rossa Philip Kingsley
Més que una delícia setmanal que no pas essencial diàriament, utilitza un pigment porpra per eliminar els tons negres no desitjats dels panys rossos i platejats.
esmorzar anglès sa
Ideal per als cabells que han quedat danyats per la decoloració, ajuda a condicionar la cutícula per obtenir menys pèls estàtics i no encrespats.
COMPRAR ARA: xampú booster pur i rossa de Philip Kingsley, 25 lliures esterlines
El millor per als cabells de colors: Christophe Robin Color Shield Shampoo
Per molt suau i brillant que se senti el cabell després de sortir del saló, el cabell es fa malbé cada vegada que canvia d’ombra.
Això funciona per reparar els cabells debilitats per la coloració i protegir-se contra altres dolents com l'estil de calor i els raigs UV.
In també ajuda a bloquejar el pigment, de manera que el vostre color es mantindrà més fresc durant més temps.
COMPRAR ARA: Xampú Christophe Robin Color Shield, 29 GBP, es veu fantàstic
El millor per als cabells secs: Xampú Rahua Classic
Aquest xampú és un dels preferits de Jo Malone, un tractament ric i reparador per als panys assedegats.
No conté sulfats, de manera que heu de flexionar els dits una mica més del normal per obtenir una espuma satisfactòria.
Si us enamoreu, aprovisioneu-vos del paquet de recàrrega, 30 €, Naturismo, per ajudar a estalviar en ampolles de plàstic.
COMPRA ARA: Xampú Clàssic Rahua, 32 £, se sent únic
Millor per als cabells fins: xampú OGX amb vinagre de poma
Per als cabells amb poca brillantor i rebot, prescrivim un xampú clarificador.
Això proporciona una neteja en el fons, fent un treball lleuger de greix, brutícia diària i acumulació de productes. Utilitzeu-lo sempre que el vostre cabell necessiti un refresc.
amb què fer
COMPRAR ARA: Xampú OGX Vinagre de Poma, 7,99 £, botes
És hora de tocar el xampú!