
serveix:
4 - 6Habilitat:
mitjàPreparació:
15 minCuina:
30 minNutrició per ració | RDA | |
---|---|---|
Calòries | 285 kCal | 14% |
Greix | 18g | 26% |
- Saturats | 5g | 25% |
Voleu provar alguna cosa diferent per sopar aquesta nit? Hauríeu d’envellir aquesta recepta de pits d’ànec fumats amb calent i arròs amb infusió de te Darjeeling. Aquesta recepta és ràpida, fàcil i plena de sabor
Ingredients
- 30 g de Darjeeling de fulles soltes o qualsevol altre te
- 60gr arròs de gra llarg
- 2 rams de farigola
- 4 o 6 pits d’ànec Gressingham, uns 150g cadascun, retallats de l’excés de greix
- Sal i pebre negre mòlt
- Verdures fregides, per servir
Mètode
Lineeu un wok antic (no antiadherent) amb una doble capa de paper, de manera que la làmina es pengi per sobre de la vora. Poseu el te, l’arròs i la farigola i poseu-hi un bastidor per sobre, després poseu-hi la tapa hermètica (alineeu-la amb paper film, si cal per ajustar-la bé, aportant les vores de la làmina per segellar). Poseu el wok a foc mig durant 5 minuts aproximadament fins que comenci a fumar.
mary berry pollo korma
Anoteu la pell dels pits d'ànec, amaniu-los i poseu-los a la cremallera, cap amunt de la pell. Tapar i fumar durant 20 minuts.
Poseu els pits d'ànec, a la pell cap avall, en una paella freda a foc mitjà. Coure durant 4-5 minuts fins que el greix surti i la pell es desfaci, bastant la carn. Torneu-los i coeu-ho un parell de minuts més. Poseu-lo al cremallera al “fumador” per reposar 5 minuts abans de servir. Talleu-ho i serviu-ho amb les verdures fregides.
pastissos d'aniversari asda a la botiga