serveix:
4Habilitat:
fàcilCost:
baratPreparació:
20 minCuina:
30 minNutrició per ració | RDA | |
|---|---|---|
| Calòries | 528 kCal | 26% |
| Greix | 30g | 43% |
| - Saturats | 13g | el 65% |
Aquí a GoodtoKnow, pensem que els casolans sempre són millors que els que es compren a la botiga i que aquests kíevs de pollastre formatge són una prova d’aquesta teoria. Un farcit de formatge cremós rodejat de pollastre suculent i pa cruixent, es tracta d’una autèntica delícia de teatre. Aquesta recepta serveix per a 4 persones i és el plat perfecte per a tota la família. És un deliciós gir formatge sobre un clàssic. Aquesta recepta trigarà només 50 minuts a preparar i cuinar.
com es fa el pastís de plàtan
Ingredients
- 4 x 175-200g pits de pollastre amb pell
- 150g formatge Boursin All i Herbes
- Farina normal de 2 culleres de sopa, ben condimentada
- 1 ou gran, batut en un bol poc profund
- 60gr de pa sec
- Oli de girasol de 3-4 litres
- Totes de llimona, per servir
Mètode
Utilitzeu un ganivet afilat per tallar els pits de pollastre a través del camí, per obrir-los. Poseu cada pit entre dues peces de film aferrador i poseu-les a una forma plana de forma quadrada amb un passador (no massa enèrgic, no voleu esquinçar la carn).
Dividiu el formatge en quatre i poseu-ne una porció a cada tros de pollastre, repartint-lo a la longitud del polze. Doblegueu la carn tirant els extrems per fer un paquet. Enrotlleu-los ben fort, individualment, en film aferrat, torçant els extrems, per aconseguir una forma de botifarra ben ajustada. Refresc durant 30 minuts o durant la nit si es pot.
Traieu la pel·lícula aferrissada, recobriu les parcel·les a la farina, submergiu-hi l’ou batut, després enrotlleu-les al pa ratllat fins que es recobrin completament.
Fireworks London 4 de novembre de 2017
Poseu el forn a 200 ° C / 400 ° F / Gas Marca 6. Poseu una planxa per escalfar. Escalfeu una paella, afegiu-hi la meitat d’oli, i fregiu-hi el pollastre per tots els costats (no oblideu els extrems) dos alhora, fins que es dauri lleugerament (6-8 minuts), després poseu-los a la safata calenta al forn. i coure al forn durant 20 minuts, fins que estigui daurat i cuit. Serviu-ho calent, així que el formatge s’escorri quan els talleu oberts - amb tasques de llimona i amanida.