Esbrinar que estàs embarassada pot ser un moment tan emocionant, però també pot començar a sentir-se una mica aclaparador!
Al cap i a la fi, hi ha molt per pensar i planificar, des del càlcul de la vostra data de venciment fins a saber quins aliments evitar quan estàs embarassada.
Una cosa que us pot ser molt més senzilla és fer un seguiment de les vostres dates importants amb un calendari d’embaràs. Amb tantes dates i exploracions diferents per recordar, tenir-los tots en un sol lloc us facilitarà la vida (sense oblidar-vos de l’embaràs molt més relaxant!).
imatges de Brooklyn Beckham
Hem creat el vostre propi pla d’embaràs que podeu descarregar i imprimir, per assegurar-vos que el teniu en tot moment. Podeu guardar-ne una còpia a la bossa de mà o fixar-la a la nevera, en qualsevol lloc que recordi les fites tan importants!
Encara millor, podeu imprimir una còpia per als vostres amics i familiars propers perquè també puguin fer un seguiment de la línia de temps de l’embaràs.
Menú de menjar per a nadons de 10 mesos
Pot ser divertit mantenir el més proper i estimat al màxim amb totes les vostres cites i proves hospitalàries per començar: des de provar la teoria del nub en la vostra exploració de 12 setmanes fins a la revelació oficial de gènere a les 20 setmanes, però al cap d'un temps podríeu estar content de la bona línia de temps, podeu enviar-los que ho faci tot per vosaltres.
Fins i tot podeu imprimir-ne una per a la vostra parella, així que no té cap possibilitat de perdre cap data important.
El vostre calendari d’embaràs GRATU --T: DESCARREU ara
Tant si es tracta de la primera exploració com de les revisions de tot el recorregut, enumerem totes aquestes dates d’embaràs obligatòries per no perdre’t res.
pastís de xocolata amb maduixes
És important recordar que aquest calendari és una guia aproximada, però si us preocupa alguna de les dates o l’embaràs, no dubteu en parlar immediatament amb el vostre metge o la seva llevadora.