La placenta és una part natural de l’embaràs de totes les dones, però us pot beneficiar un cop el vostre bebè estigui aquí?
La placenta és el primer òrgan que es forma en quedar embarassada (abans de qualsevol dels òrgans del vostre nadó) i creix al costat del vostre nadó. La placenta s’expulsa de l’úter després de néixer el seu fill.
En els últims anys, hi ha hagut casos de dones que mengen placenta crua, incorporant placenta als menjars i, en el cas de Hilary Duff, la seva placenta es va convertir en un batut.
Clínicament, això es coneix com a plancetofagia. La planetofagia no és un concepte nou: les dones de la història han conegut al llarg de la història que consumeixen les seves placentes, i molts animals com els estimats i la girafa també el consumeixen.
Quins són els avantatges per a la salut de menjar la placenta?
Amb celebritats com Chrissy Teigen, Kim Kardashian i Jess Shears de Love Island que avalen les píndoles de placenta a Instagram, s’han posat en dubte els beneficis per a la salut associats a l’encapsulament de placenta.
Algunes dones creuen que tenir la seva placenta mòlta en pols i convertir-se en pastilles té molts beneficis per a la salut perquè conté els nutrients i vitamines transferides de la mare al nadó durant tot l’embaràs.
L'especialista i fundador de Placenta Mamas, Kimberley Knight, diu: 'Els beneficis més habituals reportats inclouen l'augment del subministrament de llet, la reducció de la lèmia (sagnat postpart), l'estrès reduït, l'augment d'energia i les hormones estabilitzades durant el període postparto.'
Hem completat una llista dels avantatges per a la salut que reporten les mares que han consumit la seva placenta:
- Subministreu a les noves mares ferro, aminoàcids i greixos essencials
- Subministreu a les noves mares vitamina B6 i vitamina E
- reduir el sagnat postnatural
- fomentar un subministrament de llet ràpid i saludable
- balanç hormones
- reduir els nivells d’estrès
- prevenir el blau i la depressió postnatal
- augmentar els nivells d’energia
- prevenir el desenvolupament d’insomni
- millorar l’aspecte de la pell / cabell / ungles
Què tan segur està menjant la placenta?
Mentre que algunes mares afavoreixen menjar menjar placenta, hi ha poques proves científiques sobre els avantatges i la seguretat de les píndoles de placenta.
quant de temps per coure 1,8 kg de pollastre
Científics de la Societat d’Obstetricians i Ginecòlegs del Canadà el maig del 2019 van publicar una advertència contra l’encapsulament de placenta afirmant: 'Malgrat la tendència creixent ... no hi ha evidències documentades de beneficis per a una millora de les botigues de ferro, estat d’ànim o lactància'.
Hi ha un risc enorme que els preparats preparats per a la placenta abans del consum puguin no haver destruït completament bacteris infecciosos i els virus que pugui contenir la placenta. El SOGC també va trobar que una esterilització inadequada de la placenta podria comportar greus riscos per a la salut per a una mare i el seu nadó. L’informe afirmava: “Hi ha potencial per a la transmissió de patògens bacterians, virals o fongs tant a la mare com al bebè o a contactes propers.”
De la mateixa manera, el 2017, un informe publicat per Centres for Control and Prevention Disease va documentar un cas d’un bebè recent nascut en forma d’estreptococ del grup B després que una mare alletés el seu bebè mentre consumia pastilles de placenta.
Tot i que alguns estudis científics no han donat suport íntegrament als avantatges de l'encapsulació de placenta, tampoc no han eliminat completament els beneficis per a la salut de la pràctica.
A continuació, es mostren les diferents maneres de menjar placenta. Tot i que, tingueu en compte que alguns hospitals no us permetran treure-vos la placenta, per la qual cosa és important comprovar la seva política abans de prendre la vostra decisió.
idees de pastissos excavadors
Com funciona l'encapsulació de placenta?
Al voltant del 70-80 per cent de les dones que mengen la seva placenta opten per enviar la seva placenta fora per ser encapsulades, és a dir, convertides en píndoles de placenta.
L'antiga estrella de les gatetes atòmiques, Natasha Hamilton, va escollir aquesta opció, compartint una imatge de les seves pastilles en línia després del naixement de la seva quarta filla Ella, i altres famoses com Coleen Rooney i Jan Jones van revelar que també han encapsulat la seva placenta.
Es recomana a les mares que transfereixin la seva placenta a una empresa de placenta tan aviat com sigui possible després del naixement, tot i que es pot conservar a la nevera fins a tres dies per sota dels 4 ° C. La placenta s’ha de guardar en un contenidor net i a prova de fuites immediatament després que el cordó umbilical hagi estat tallat i inspeccionat per la seva llevadora o metge. Ha de guardar-se a la nevera de casa o guardar-la en una caixa freda amb gel.
Després que el seu especialista en placenta escollit rebi la seva placenta, primer es farà al vapor, després s’assecarà amb un deshidratador d’aliments durant vuit a 10 hores i es convertirà en pols. La pols està segellada en càpsules vegetals, que es poden prendre per via oral durant els primers mesos després del part. Normalment el procés d’encapsulació de placenta es completa 24-48 hores després que l’empresa placenta rebi la seva placenta.
Una placenta farà al voltant de 75 - 200 càpsules, tot i que això depèn de la mida del seu bebè, de la placenta i de les píndoles de placenta. Segons la Xarxa dels remeis de placenta, el nombre mitjà de càpsules d’una placenta entregada a les 40-42 setmanes és de 120 càpsules.
Les càpsules de placenta se solen consumir de dues a quatre vegades al dia durant les 6 primeres setmanes. Les pastilles de placenta s’han d’emmagatzemar en un lloc fresc i fosc. No guardeu les pastilles a la nevera, ja que això pot afectar els seus beneficis. Tot i que, poden ser traslladats al congelador al cap d’un any per conservar-los durant la menopausa, ja que ajuden als desequilibris hormonals més tard de la vida.
L’experta en placentes Kimberley Knight destaca la importància de triar un especialista en placenta certificat per l’IPEN per dur a terme l’encapsulament de placenta.
Ella aconsella: 'La xarxa de remeis de placenta al Regne Unit ofereix un lloc web perquè pugueu cercar especialistes qualificats que compleixin les directrius estrictes de seguretat i salut aprovades per Salut Mediambiental i que coneguin les contraindicacions per al consum de placenta'.
Tots els membres de la Xarxa de Remedis Placenta estan completament certificats en seguretat alimentària, anàlisi de perillositat i control de la infecció per garantir que la seva placenta estigui preparada en un entorn segur.
Quant costa l'encapsulació de placenta?
Els serveis professionals d’encapsulació de placenta estan apareixent a Gran Bretanya i als Estats Units. Algunes empreses que ofereixen el procés al Regne Unit són Placenta Plus, Placenta Practice i Placenta Tree.
El cost estàndard per a l'encapsulació de placenta oscil·la entre 150 i 500 £ per placenta. Normalment, els preus inclouen la recollida de la placenta des de l’hospital o a casa, el transport i la refrigeració correcta de la placenta i l’enviament de les càpsules quan estiguin a punt.
Com s'ha esmentat anteriorment, és possible que alguns hospitals no us permetin treure-vos la placenta, per tant, consulteu prèviament amb la vostra partera.
Smoothie de placenta
Un documental de la BBC One va donar lloc al debat sobre les dones que consumien la seva placenta cru després del part, mostrant a una dona que barrejava la seva amb un batut de fruites.
Part: All Or Nothing, que es va publicar el 2015, va presentar Kati Edwards, que havia nascut recentment, batent una aparentment barreja de baies, plàtan i llet de coco abans d’afegir l’ingredient clau, una petita porció de la seva placenta.
homenatge a un oncle
Si bé el crit entre nosaltres podria sentir-se agafat per pensar en consumir un subproducte del part, Kati va semblar desenfadada mentre bevia la barreja.
Compartint el procés de pensament darrere de la seva beguda inusual, va explicar: 'És només per reomplir el meu cos dels nutrients que es perd ... Vaig pensar que era una mica estrany quan vaig sentir-ne parlar, però quan vaig començar a llegir sobre per què podríeu estar? fer-ho es torna molt més normal. ”
Consumir la seva placenta en forma de batut cru no és una pràctica poc freqüent. Una cerca a YouTube mostra centenars de vídeos d'altres noies que comparteixen les seves receptes de batuts de placenta en línia.
Crèdit: Getty
Cuinant placenta
Tot i que moltes mares prefereixen les píndoles de placenta, ja que no han de tractar amb ells mateixos el teixit cru, podeu utilitzar la placenta fresca (sempre que ho feu tan aviat com sigui possible) o conservar la placenta al congelador fins que estigueu llestos per consumir. ella
Podeu utilitzar-la en un àpat: algunes dones afegeixen la seva als guisats o a les salses per fer-la més agradable, o bé barrejar-la en una beguda. El presentador de televisió Hugh Fearnley-Whittingstall va incorporar la placenta en una recepta pate a la seva programació TV Sopars per a una família d’un nadó recent nascut.
Crema de cara placenta
Algunes mares conscients de bellesa estan oferint-se al nou fenomen de la crema de rostres de placenta. L’antiga membre del repartiment de TOWIE, Amy Childs, després del naixement de la seva filla l’abril del 2017, va portar-se a les xarxes socials per compartir un instant de les seves pastilles de placenta, així com la seva crema de rostre de placenta elaborada per l’empresa Placenta Plus.
De 45 € a 75 £ per olla, la crema de cara placenta promet hidratar la pell seca i evitar l'envelliment.
Heu consumit la vostra placenta després del part? I si no, provaria l’encapsulament de placenta o qualsevol altra opció en el futur?