Us expliquem què és normal allà baix
(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Les vulves i les vagines s’han considerat durant molt de temps un tema tabú: un tema que s’ha de xiuxiuejar tranquil·lament, normalment mentre es ruboritza. El cel no ho prohibeixi si les dones tinguéssim una conversa franca sobre la nostra aparença 'allà baix', o quina és la millor vibrador per utilitzar quan necessitem una versió.
Però, segons Lynn Enright, autora de Vagina: Una reeducació, aquest tabú és perjudicial per a les dones. Vol dir que més de la meitat de nosaltres no sabem què és normal quan es tracta de la nostra pròpia anatomia, quins problemes vaginals són realment un problema, a més quan arriba el moment de preocupar-nos per una vagina adolorida o per una secreció vaginal inusual. Lynn ens explica per què és important superar l’estigma al voltant de les vagines i ens explica el que és “normal” allà baix ...
Per què les vagines han estat un tema tan fora de límit durant tant de temps? Els genitals masculins estan ben documentats: a la televisió, als llibres i a la cultura general. Tot i això, els genitals femenins es mantenen molt més silenciosos, envoltats de misteri, cosa que deixa a moltes dones qüestionar-se què és realment una 'vagina normal'. Lynn és una dona amb la missió d’ajudar-nos a entendre l’aspecte d’una cronologia normal de la vagina i conèixer-nos més a fons les entrades i sortides de les nostres regions inferiors.
'Demaneu a la dona normal que us dibuixi una vulva i probablement lluitarà'. diu Lynn. 'Demaneu-li que us dibuixi un penis i us dibuixarà una representació àmpliament precisa, encara que rudimentària, amb minuts'.
Lynn té una teoria de per què és així. 'Vivim en una societat on els homes rectes i cisgèneres tenen més privilegis i són més dominants, i han estat els que han exercit la professió mèdica durant segles. Això ha marcat la diferència.
'Els diagrames mèdics són força simètrics i ordenats', va dir Lynn. I després, a la pornografia, són força simples i simples. Crec que les noies poden tenir un xoc quan veuen la seva pròpia vulva per primera vegada i s'adonen que té un aspecte diferent al que veuen a la pornografia o la medicina '.
En poques paraules, no estem acostumats a veure vulves i, quan ho veiem, les veiem a través de la mirada masculina. Veiem l’equivalent a la vulva d’una celebritat aerografia. Segur, alguns semblen així a la vida real, però la majoria no. El resultat? Més dones que mai no estan satisfetes amb l’aspecte de les seves zones íntimes i recorren a la cirurgia estètica per alterar-ne l’aspecte.
'Això passa perquè en primer lloc no estan capacitats per obtenir la informació'. diu Lynn.
Llavors, què és una vagina normal?
Com és una vagina normal?
La vagina en realitat no és el terme general correcte per a la nostra àrea íntima. La nostra vagina és dins dels nostres cossos. Lynn explica que la vagina és en realitat 'el tub muscular que condueix de la vulva a l'úter'. La majoria de les persones utilitzen la paraula vagina per descriure les parts visibles dels genitals femenins, però en realitat aquesta àrea s’anomena vulva .
Per què llavors, vagina és el terme més utilitzat i no vulva?
'No estem molt còmodes amb la paraula vulva. No és una paraula que escoltem molt sovint ”, va explicar Lynn. Especula que la seva manca d'ús popular podria relacionar-se amb la lluita de la societat per abordar la sexualitat femenina, dient: 'La sexualitat femenina segueix sent un tabú'. No ens agrada parlar, tret de la sexualitat masculina ... La vagina és una cosa que entra un penis i surt un bebè, de manera que ens sentim més còmodes amb aquesta paraula '.
Vagina: Una reeducació de Lynn Enright: 41,48 dòlars | El llibre d’Amazon Lynn, Vagina: A Re-Education, dissipa els mites habituals al voltant de les vagines i què és una «vagina normal».
Vagina: Una reeducació de Lynn Enright: 41,48 dòlars | Amazon
El llibre de Lynn, Vagina: A Re-Education, dissipa els mites habituals al voltant de les vagines i què és una 'vagina normal'.
Veure ofertaQuè és una vulva?
La vulva és el terme precís que cal utilitzar quan es parla de genitals femenins en general.
La vulva són tots els genitals externs: la muntura púbica, els llavis interns i externs, el clítoris, l'obertura ureteral i l'obertura vaginal, etc. ». És la part que probablement estem més acostumats a veure.
Com és una vulva normal?
Amb tot el secret que envolta les vulves, no és d'estranyar que les dones es preguntin 'la meva vagina és normal?', 'Els meus llavis haurien de ser així?'. No hem estat armats amb informació precisa.
com es fa un camí rocós
Però, tranquil·lament, les vulves tenen un aspecte tan diferent com qualsevol altra cosa del nostre cos.
'En realitat hi ha una gran variació', va revelar Lynn. 'L'abast de l'aspecte de les vulves és similar a l'aspecte de les cares. Everyones té un aspecte lleugerament diferent. Però no se’ns diu això.
I què hauria veiem quan mirem les nostres vulves?
Lynn va revelar: 'Quan mireu la vulva, mireu el clítoris, els llavis interns, els llavis externs, l'obertura vaginal i l'obertura ureteral. És possible que la pell no tingui el mateix color que a la resta del cos. I, per descomptat, algunes persones seran més peludes que altres ”.
'És perfectament normal que la vostra vulva tingui un aspecte diferent: hi ha variacions de dona a dona'.
De fet, un projecte recent ha posat de relleu el diferent aspecte que poden tenir les vulves normals. La fotògrafa Laura Dodsworth va fer fotos de 100 vulves, mostrant el rang de 'normal'. (Descobriu més sobre aquest projecte i vegeu imatges a la BBC aquí).
Què són els llavis?
Els llavis són els plecs a banda i banda d’una vagina. Hi ha dos conjunts: els llavis interns i els llavis externs.
En els darrers anys ha aparegut una tendència terrorífica: la labiaplàstia. Aquí és on els metges reduiran la mida dels llavis menors per tal que semblin més estètics.
Però aquesta cirurgia poques vegades és essencial; Lynn explica que el 99% del temps 'és purament per motius estètics'.
Lynn explica: 'El NHS diu que la labiaplàstia no s'hauria de dur a terme a les noies abans de complir els 18 anys, però el 2015-16, més de 200 noies menors de divuit anys van patir la labiaplàstia al NHS; més de 150 d’ells tenien menys de quinze anys.
I això és abans fins i tot d’arribar als efectes secundaris que poden causar por. Lynn va explicar: 'Quan es té en compte que la labiaplàstia comporta riscos (incloent-hi infeccions, dolor durant el sexe, cicatrius i falta de sensació), sembla desconcertant que les dones que no necessiten el procediment s'enfrontin'.
Una vegada més, tots els cercles tornen al tabú que envolta les nostres vulves. 'Crec que això va passar perquè hem creat aquesta cultura una mica secreta al voltant dels genitals femenins'. Va dir Lynn.
'Molta cosa es remunta a l'educació i al fet que no estem educant la gent correctament sobre el seu cos. No intentem omplir-los els buits '.
Què passa si teniu llavis grans? O llavis llargs?
Al seu llibre, Lynn revela que 'és normal que els llavis interns siguin més llargs o més grans que els llavis externs'. També és normal que els llavis externs siguin més llargs o més grans que els llavis interns.
Per tant, és important recordar que tant si teniu uns llavis llargs com uns llavis llargs o, per molt diferent que us sembli, és més que probable que sigui normal. L’anatomia real no sembla dibuixos mèdics ni porno. Això no vol dir que no sigui normal.
També és normal que els llavis canviïn a mesura que envellim. 'Algunes noies i dones també notaran com els llavis canvien amb el pas del temps: els llavis interns ... poden semblar diferents després del part vaginal'.
Mida del clítoris: què és normal?
La mida del clítoris és un altre àmbit on les dones han après a ser autoconscients. Però, realment, tant si el vostre és gran com petit, tot és més que probable, totalment natural i totalment normal.
Lynn va dir: 'Les mides del clítoris visible variaran d'una persona a una altra. Sembla diferent per a diferents persones. I ja està bé. Podeu suposar que sou normals.
I un altre fet sorprenent és que en realitat, el clítoris es pot veure fora els nostres cossos en són només una petita part.
'Em va sorprendre realment saber que el clítoris s'estén dins del cos', va compartir Lynn. Continua uns centímetres dins dels cossos. El cap visible es pot veure a l'interior a la vulva, però després entra dins, i hi ha potes que s'estenen a l'interior del cos, arribant a dos bulbs del clítoris.
'I els que s'enfonsen amb sang quan una persona s'excita, de la mateixa manera que ho fa un penis. Crec que molta gent no se n’adona. I aquesta informació existeix des de fa dècades. Però, de nou, a les dones no se’ls explica res.
Com és un himen?
És un mite que el himen sigui una superfície plana que 'es trenca' quan una dona perd la virginitat. L’himeni s’assembla més a una franja de teixit prop de l’obertura vaginal. Pot ser una varietat de formes. Per a algunes dones encara pot ser visible després del sexe i el part, i per a altres potser no, com totes les zones del cos, és freqüent una gran varietat d’aspectes.
Com afecta la menopausa a les nostres vulves?
Tot i que els nostres cossos poden experimentar dotzenes de símptomes durant la menopausa (que sol tenir lloc als 51 anys), també notareu alguns canvis a la vulva.
Això es deu al fet que la producció d’estrògens cau durant la menopausa.
'L'estrogen és força essencial per a la nostra pell i els teixits del nostre cos', explica Lynn. Fas menys estrògens quan siguis gran. I això vol dir que la pell es torna més seca. I la pell sobre la vulva també es fa més seca i prima.
'Pot significar que el sexe pugui esdevenir molt dolorós. També pot significar que es pugui produir incontinència per estrès urinari, ja que la pell al voltant de la uretra s’ha fet més prima. Hem de tornar a adonar-nos que la nostra vulva és només una part més del nostre cos. Com la resta del nostre cos, la pell al voltant de la vulva envellix.
Els tractaments populars per a la menopausa poden ajudar a alleujar la situació. Lynn va suggerir: 'Si preneu THS, tindreu més estrògens, de manera que us pot ajudar realment. I si feu exercicis de sòl pèlvic, això també us pot ajudar.
I, per descomptat, també hi ha les diferències més visibles respecte a les vulves durant la menopausa. 'El cabell pot quedar blanc i pot ser que hi hagi menys cabell com més grans en fem', ens va dir Lynn. 'És una part completament natural de l'envelliment'.
Quan una vulva no és normal?
Totes les vulves són diferents, però hi ha algunes banderes vermelles que cal tenir en compte.
Tot i que l’olor de la vagina és perfectament normal, hi ha casos en què s’ha de demanar l’assessorament d’un professional mèdic.
'Si té mala olor o si teniu dolor, hauríeu d'anar a veure el vostre metge. Si teniu relacions sexuals doloroses o si feu exercici, aneu a veure el vostre metge.
S’ha tornat de rigor sentir vergonya o vergonya al voltant de la seva vulva, però sens dubte això no és una conseqüència de la nostra creació. 'La professió mèdica no ha estat fantàstica a l'hora de tenir cura de les dones i els seus genitals'. Va dir Lynn.
Com a tal, també és important ser conscient dels signes d’afeccions greus que poden afectar la vulva. El càncer de vulva, per exemple, pot produir símptomes com una picor persistent, taques elevades i engrossides de pell de diferents colors, un grumoll, una nafra oberta o un talp a la zona que canvia de forma o de color. Si en noteu algun, reserveu una cita amb el vostre metge de capçalera tan aviat com pugueu.
Parleu de la vostra vulva!
Com passa amb tots els aspectes que envolten les nostres vagines i vulves, la principal manera d’afrontar l’estigma és parlar-ne. D’aquesta manera ens podem assegurar que les generacions més joves entenguin el que és normal.
Lynn va dir: 'Parleu-ne amb qui us pugueu sentir còmodes parlant-ne. Pot ser un professional mèdic, un amic, un grup feminista. Educar-nos i eradicar la vergonya són dues maneres d’afrontar la manca d’informació o la desinformació que ha envoltat la vulva ”.
Lynn Enright és periodista i autora del llibre, Vagina: A re-education, que ja està disponible.