Martine McCutcheon, que va acollir el seu primer fill fa dos anys, ha parlat de la seva relació amb el cos després de la recent pèrdua de pes.
natasha henstridge greix
'Els meus pòmuls em mantenen jove', va admetre al Daily Mail durant una entrevista sobre el seu estil. 'Quan ets jove, sembla que tinguis una cara grassa i, a mesura que envelleixes, et mantindran en bon lloc'.
'Odio el fet que no sóc prim. Tenia una mida de 14 i ara sóc un 12. Tinc 5 pulgades i tinc pits i malucs grossos i poca cintura. '
'Realment prefereixo un cos corbat, però cada dia per més facilitat, estaria encantat estar amunt i avall, perquè llavors puguis tirar-hi qualsevol cosa i penjarà bé'.
L'estrella Love Actually ha perdut recentment més que una pedra a la dieta del Cambridge Weight Plan, mentre que també va lluitar amb la malaltia de Lyme i la ME.
'Quan estava lluitant contra mi, vam anar a retirar-nos a Jason Vale', va afegir sobre el seu nou estil de vida saludable. 'Teniu sucs i introduïu lentament aliments que podeu digerir fàcilment, com ara l'amanida de formatge de cabra. Dóna una font neta al cos ”.
“Ara tenim molts sucs verds i intentem menjar el màxim de fruites i verdures que puguem. Però també crec que és important que no us negueu res durant massa temps, quan vaig sentir que Madonna es queda un dia lliure a la setmana de fer exercici, vaig pensar que això és prou bo per a mi! ”
L’antiga EastEnder també va revelar que el seu plaer culpable és 'menjar Toblerone i mirar els Kardashians', demostrant que el seu plantejament alimentari assenyat és equilibri.
En una entrevista anterior amb HELLO! La revista Martine va parlar de com ha canviat la confiança corporal des de la seva pèrdua de pes i va dir que ara se sent més 'genuïna'.
'Abans de perdre el pes, jo vagava la confiança quan necessitava. A la indústria en què he crescut, sou tan examinats, és el que feu; et poses a la cara i surts, encara que a dins no et sentis gens bé amb tu mateix ”, va dir a la publicació.
“Ara, aquesta confiança se sent més genuïna. Em vaig fixar com a objectiu i ho he aconseguit i, si bé una pedra no pot semblar molt a algunes persones, en el meu marc ha fet una gran diferència, no només a la manera de mirar com a la sensació de mi mateix. '
Martine també va discutir com va aconseguir assolir els seus increïbles objectius de pèrdua de pes, dient que va evitar fer qualsevol cosa 'dràstica' ja que volia sentir-se en forma i forta després de les seves anteriors batalles de salut.
'Com que he passat tant temps lluitant per tornar-me a estar sa, no volia fer res massa dràstic que em fes sentir dolent, però després de tenir Rafferty em va resultar tan difícil perdre el pes del meu nadó i això sí. Comenceu a afectar la vostra autoestima.
'Abans havia provat el Pla de pes de Cambridge i vaig tenir bons resultats. Necessitava una cosa que funcionés ràpidament perquè crec que podeu perdre la voluntat si no veieu els resultats prou ràpidament. Però és prou rígid perquè no m'enganxi. '
L'ex actriu de Eastenders també va dir que convertir-se en mare va posar tot en perspectiva, incloses les seves preocupacions de pes.
'Dono les gràcies cada dia a que la maternitat és una cosa que m'han beneït. Sembla un tòpic, però tenir Rafferty realment ho va posar tot en perspectiva.
'Totes les coses que em van preocupar tota la meva vida, la carrera, el pes; tot semblava trivial en comparació amb aquesta petita persona que havíem creat. Una vegada que tinc aquesta perspectiva, la resta semblava caure en lloc. '
La mare d’un sempre ha estat molt oberta sobre les pressions d’imatge corporal que creixen a l’ull públic.
'La gent parlava de mi com si jo fos un tros de carn i no puc creure que això continuï sent en aquests dies i en aquesta època', va dir a The Mirror.
'Estic segura que la gent encara diu coses horribles ara, però que es queda a la part de l'ànec perquè tinc una àncora a dins meu. Però és tan perillós quan ets més jove. ”
Tot i esclafar els comentaris dels darrers anys, Martine també va admetre que no sempre ha estat així, i durant la seva vida adolescent i adulta va sentir una gran pressió per adaptar-se a les mides de les mostres i per mirar bé a la càmera.
'Creix a la vista pública, tothom és jutjat i treballes de valent per intentar que tothom sigui feliç ... Sempre era conscient de mantenir-me tan prim com pogués ser', va dir abans de continuar. càmera, significava que podria incloure 8 mides de mida i que era més fàcil i assequible amb els estilistes. '