Seguiu aquestes regles d’or i no us equivocareu.
(Crèdit de la imatge: Future)
Amb marques de bellesa que ofereixen ingredients actius en cura de la pell més que mai, i el millors calendaris d’advent de bellesa 2020 oferint una increïble gamma de nous productes per triar i barrejar, tots ens convertim en els nostres propis mixòlegs de bellesa a casa.
Però, sense una llicenciatura en química ni una rutina de cura de la pell aprovada per un dermatòleg (o rutina nocturna per a la cura de la pell), sabeu de debò quins ingredients de cura de la pell no heu de combinar mai, especialment quan marques com No7 i The Ordinary tenen una gamma tan àmplia de barrejar i combinar? Des dels àcids fins als retinols, aquí teniu els motius pels quals convé saber quins ingredients de cura de la pell heu de barrejar i no.
Com puc saber si barrejo ingredients per a la cura de la pell equivocats?
En termes generals, les combinacions d’ingredients per a la cura de la pell que no hauríeu de barrejar mai es divideixen en dues categories.
- N’hi ha que es neutralitzen mútuament, fent-les menys efectives.
- Després hi ha les que hi ha també potents junts, susceptibles de sobreestimular la pell i causar irritació.
La segona combinació és més fàcil de detectar: si heu començat a combinar productes nous i la vostra pell és vermella, tensa, escamosa o amb cremades de sol, probablement l’haureu agreujat d’alguna manera. És molt menys evident si els productes que apliqueu no fan la seva feina de manera eficaç, ja que la cura de la pell més activa com el retinol i la vitamina C és un joc molt llarg de totes maneres.
És per això que val la pena armar-se amb coneixements experts per assegurar-se que aquestes cremes i sèrums de la rutina de cura de la pell no es perdin.
Tipus d’ingredients actius per a la cura de la pell
Hi ha tants ingredients per a la cura de la pell com n’hi ha de cares, però els ingredients actius tendeixen a dividir-se en tres categories: protegir la teva pell, que reposar això i els que renovar això. Una bona rutina de cura de la pell inclourà una barreja d’aquests tres tipus d’ingredients per a la cura de la pell, per exemple, protegir-los amb antioxidants, reposar-los amb àcid hialurònic i renovar-los amb retinol.
Hi ha infinitat de combinacions que podeu crear a partir d’aquests tres blocs bàsics, amb tantes o tantes etapes com vulgueu, per exemple, podeu incloure diverses formes de cada element per assolir una utopia completa de cura de la pell en 12 passos. De la mateixa manera, podeu mantenir les coses molt senzilles amb un de cadascun i continuar tenint una rutina sòlida. El més important és utilitzar els productes adequats per a la vostra pell i assegurar-vos que res del que apliqueu no es comporti malament quan es barreja.
Què és on entrem! Aquests són els ingredients per a la cura de la pell que no hauríeu de barrejar mai, a més dels millors productes per a la cura de la pell que podeu incloure feliçment a la vostra rutina sense causar problemes. Feliç barreja!
Comenceu per la línia de base
Una consideració senzilla per començar és la línia de base o líquid portador dels vostres productes. 'La ciència bàsica, però l'oli i l'aigua no es barregen', explica Lisa de la-Plain, terapeuta de bellesa professional i cofundadora de Beauty Flash 'De fet, l'oli repel·leix l'aigua, de manera que, quan es tracta de la cura de la pell, l'ús d'un producte a base d'oli deixarà una pel·lícula a la pell que impedeixi l'absorció de les fórmules a base d'aigua'.
'La pell pot estar seca o deshidratada i el tractament d'aquestes dues qüestions és diferent entre si. A la pell seca li falta oli de sèu, de manera que requereix productes a base d’oli per calmar-se. De la mateixa manera, la pell deshidratada aspira a buscar aigua per calmar la seva set. Assegureu-vos de comprovar l'etiqueta de la compra per saber que no us perdeu els avantatges que pot oferir el producte '.
Podeu barrejar àcids de vitamina C + a la vostra rutina de cura de la pell?
Aquesta combinació no és un no-no absolut, però cal anar amb compte. De fet, aquests ingredients poden funcionar bé junts, però és important utilitzar-los de la manera correcta.
La vitamina C és increïble a l’hora d’il·luminar, estimular el col·lagen i protegir contra les causes de l’envelliment ambiental, com la contaminació. 'La vitamina C és un ingredient estrella', coincideix Lisa. 'S'utilitza per protegir la pell dels danys oxidatius causats pels radicals lliures, reduir l'envermelliment i uniformitzar el to de la pell'.
'Com que és eficaçment un àcid, eviteu barrejar la vitamina C amb àcids AHA / BHA com els àcids glicòlic o làctic. La vitamina C també és inestable, de manera que qualsevol àcid amb què la poseu capa desestabilitzarà el balanç de pH i el farà inútil abans que pugui funcionar. la seva màgia. La vitamina C respon bé a la barreja amb altres antioxidants, i el serum Dermalogica Age Smart BioLumin C combina dos per utilitzar les pròpies defenses de la pell per il·luminar i refermar '.
La majoria de les persones que volen utilitzar els àcids i la vitamina C junts solucionen aquest problema utilitzant-los en diferents moments. La vitamina C és un producte excel·lent al matí, ja que elimina el dany ambiental durant el dia i, a continuació, utilitzeu l’àcid alfa o betahidroxi a la nit per aprofitar al màxim la renovació cel·lular durant la nit.
Quins avantatges té la barreja de vitamina C i àcids?
- La vitamina C és un excel·lent ingredient protector, mentre que els àcids renoven la pell
- Utilitzats amb cura, es poden combinar per obtenir un poderós aclariment de la pell
Quins inconvenients té la barreja de vitamina C i àcids?
- Tots dos tenen un PH baix àcid, que pot assecar la pell
- La vitamina C pot ser irritant en dosis elevades i aquesta combinació pot exacerbar la sensibilitat
Els nostres productes preferits
Sèrum Dermalogica Age Smart BioLumin C
Veure sèrum Dermalogica Age Smart BioLumin C, 81,50 £, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Sèrum Antioxidant amb Vitamina C Intensa
Veure sèrum antioxidant Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C, 75 £, Amazon.co.uk
L’àcid làctic ordinari 5% + HA 2%
Veure The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%, 5,50 £, cultbeauty.com
Podeu barrejar Exfoliants + Tractaments d’il·luminació de la pell a la vostra rutina de cura de la pell?
Ja sigui que utilitzeu una loció tonificant àcida, una màscara de pell o un exfoliant granulat, els exfoliadors funcionen afavorint l’eliminació de les cèl·lules de la pell seca i morta, de manera que la vostra nova pell suau i suau pugui brillar. Tot i comercialitzar-se lleugerament de manera diferent, els productes dirigits a la il·luminació o a la pigmentació solen contenir algun tipus d’ingredient exfoliant, generalment àcids com el làctic o el glicòlic.
'Els alfahidroxiàcids (AHA) són una manera excel·lent d'aconseguir una pell d'aspecte saludable, ja que exfolien les capes superficials de la pell'. D'acord el consultor dermatòleg, Dr. Nick Lowe. Però, tot i que l’exfoliació és fonamental per a una pell sana, una dosi doble d’exfoliació pot despullar la capa protectora de la barrera, cosa que provoca sensibilitat i sequedat, així que sempre llegiu l’etiqueta de tots els tractaments que utilitzeu per assegurar-vos de no duplicar-los.
Quins avantatges té la barreja d’exfoliants i tractaments d’il·luminació de la pell?
gelatina de poma de cranc i menta
- Si el tractament aclaridor no conté àcids exfoliants, endavant!
- Els ingredients aclaridors que juguen bé amb els exfoliants àcids són la niacinamida i l’àcid tranexàmic
Quins són els inconvenients de barrejar exfoliants i tractaments d’il·luminació de la pell?
- Els tractaments d’il·luminació solen contenir àcids exfoliants com el glicòlic i el làctic
- La doble exfoliació pot causar sensibilitat i debilitar la nostra barrera protectora
Els nostres productes preferits
PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate
Veure PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, £ 26, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Veure REN Wake Wonderful Night-Time Facial, £ 34, Feelunique
Podeu barrejar tractaments amb retinol + acne contra la vostra rutina de cura de la pell?
Els retinols són increïblement efectius en tants aspectes de l’aspecte de la pell. 'Un dels ingredients més buscats per a la cura de la pell, el retinol té promeses d'augmentar els nivells de col·lagen de la pell, donant un aspecte més plomós que talla les arrugues i les línies fines'. coincideix Lisa Lisa de la-Plain, cofundadora i terapeuta de bellesa professional a Beauty Flash. ' L'únic problema, pot ser extremadament irritant i exacerbar la sequedat de la pell i altres ingredients poden afavorir-ho, com ara els àcids AHA / BHA '.
'També recomanaria no utilitzar peròxid de benzoil i retinol, ja que es cancel·len i fan que siguin menys efectius. Amb el retinol, heu d'assegurar-vos que utilitzeu ingredients hidratants com l'àcid hialurònic, que es pot trobar a Restauració nocturna avançada de Medik8. Està dissenyat específicament per utilitzar-lo després d’utilitzar retinol per hidratar la pell. També val la pena assenyalar que el retinol pot fer-vos més sensible al sol, per la qual cosa és vital que utilitzeu SPF cada dia quan utilitzeu aquest ingredient.
Quins avantatges té la barreja de retinol i tractaments contra l’acne?
- Els ingredients més suaus per a la neteja de la pell poden funcionar bé en tendem amb retinol
- Busqueu àcids PHA, que exfolien suaument i tinguin qualitats humectants per atraure la humitat a la pell
Quins són els inconvenients de barrejar tractaments amb retinol i acne?
- Els tractaments contra l’acne que contenen àcid salicílic poden ser molt secs, igual que el retinol
- En els estudis s’ha demostrat un altre tractament local, el peròxid d’benzoilo, per desactivar el retinol
Els nostres productes preferits
Restauració nocturna avançada de Medik 8
Veure restauració nocturna avançada de Medik 8, 44 €, cultbeauty.com
L’emulsió ordinària de retinoides granactius al 2%
Veure l’emulsió ordinària de retinoides granactius al 2%, 7,75 lliures, Cultbeauty
Podeu barrejar Retinol + Àcids Alfa Hidroxi + El Sol a la vostra rutina de cura de la pell?
L’ús de retinol i AHA junts és una altra recepta per a problemes. Tots dos exposen cèl·lules de pell fresques que hauríeu de fer de la vostra missió protegir a tota costa. No només això, sinó que s’ha demostrat que la llum UV neutralitza l’eficàcia del retinol. Si utilitzeu algun tipus de retinol o AHA per aclarir la pell, assegureu-vos que porteu un SPF 50 diari i apliqueu aquests ingredients al vespre per reduir el risc de danys UV.
Quins avantatges té la barreja de retinol, alfahidroxiàcids i el sol?
- Molt poques! L’exposició prolongada al sol és una mala notícia per a la pell, independentment dels productes que utilitzeu, sobretot amb poderosos actius exfoliants.
Quins són els inconvenients de barrejar retinol, alfahidroxiàcids i el sol?
- Tret que us protegiu, exfoliació agressiva + sol = pell danyada
- S'ha demostrat que la llum UV desestabilitza el retinol i la fa ineficaç
Els nostres productes preferits
Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Veure Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, 45 £, LookFantastic
Podeu barrejar Retinol o AHA + Àcid Hialurònic a la vostra rutina de cura de la pell?
Quan s’utilitza un retinol, AHA o un altre producte exfoliant, és important reposar la hidratació a la pell. L’àcid hialurònic és ideal per a això, ja que atrau la humitat a la pell i la manté allà, ajudant-la a sentir-se grassoneta i còmoda. Apliqueu primer el vostre retinol o àcid, espereu 10 minuts si és possible i, a continuació, doneu a la pell un cop d'humitat instantània amb l'HA.
Els nostres productes preferits
Institut Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Veure Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum, 49 £, mira fantastic.com
Veure Intensificador d’àcid hialurònic Skinceuticals, 83 €, Amazon.co.uk
Es pot barrejar vitamina C + vitamina E (+ SPF) a la rutina de cura de la pell?
Augmenteu la dosi de vitamines diàries utilitzant C + E junts en la vostra cura de la pell. Tots dos són antioxidants protectors, de manera que funcionen per limitar els danys per raigs UV, però funcionen especialment bé junts, ja que presenten punts forts particulars. Els estudis han demostrat que la vitamina E és particularment bona per evitar alguns dels efectes no desitjats de la UVB, mentre que la vitamina C treballa contra el dany UVA. El protector solar d’espectre natural ampli continua sent crucial quan s’utilitza qualsevol de dos: llenceu-lo a la barreja amb C i E i teniu un còctel que protegeix la pell del calaix superior.
Els nostres productes preferits
Sunday Riley, CEO de Protect + Repair Moisturizer
Veure Sunday Hiley CEO Protect + Repair Moisturizer, 60 £, Johnlewis.com
Finalment, i el SPF?
'El SPF és un element essencial de cada dia i sempre s'ha d'incorporar a la vostra cura de la pell', diu Lisa. “És l’única manera de protegir eficaçment la pell contra el càncer i els agressors ambientals, cosa que pot provocar signes prematurs d’envelliment.
El SPF funciona bé quan es posa capes sobre qualsevol altre ingredient, de manera que realment no hi ha excusa per no portar-lo. Tanmateix, no barregeu el vostre SPF amb maquillatge o cremes hidratants, s'hauria d'aplicar com una sola capa, en cas contrari podria perdre alguns dels seus factors de protecció '.
5 mètodes que cal recordar quan es barregen ingredients per a la cura de la pell
- Sempre apliqueu retinol a la nit i utilitzeu un SPF durant el dia
- Bloqueja els sèrums de cura de la pell amb una crema hidratant, no hidratis primer, ja que alguns sèrums tenen una mida molecular més petita i no penetren
- L’àcid hialurònic és el millor amic hidratant de tots
- Utilitzeu només un tractament exfoliant a la vegada
- Si la pell us pica, s’estreny o es veu molt vermella, preneu-vos uns dies de descans i utilitzeu només ingredients de reposició. Un cop la pell es calmi, reintroduïu els activats un per un i proveu d’utilitzar-los en diferents moments del dia