Pateix la febre del fenc quan està embarassada durant els mesos de primavera i estiu pot ser insuportable, sobretot en els moments en què el nombre de pol·len és alt.
Malauradament, durant l’embaràs, hi ha alguns medicaments que les dones han d’evitar, i alguns símptomes es poden augmentar a causa dels canvis en les seves hormones.
La febre del fenc sol ser dolenta entre finals de març i setembre, sobretot quan és càlida, humida i ventosa, ja que és quan el nombre de pol·len és al màxim.
Febre del fenc quan està embarassada: quins són els símptomes de la febre del fenc?
La febre de fenc és molt freqüent al Regne Unit i, segons Al·lèrgia Regne Unit, gairebé 18 milions de persones tenen fins a cert punt febre de fenc. La febre del fenc és una reacció al·lèrgica al pol·len, que és una pols fina alliberada de les plantes.
Els símptomes típics de la febre del fenc són els esternuts i la tos, el nas corregut o bloquejat i la picor o els ulls aquosos.
Tot i això, també es pot patir amb picor a la gola, la boca, el nas o les orelles. Algunes persones també poden experimentar pèrdua d’olor, dolor al voltant dels temples i el front, i fins i tot mal de cap o mal d’oïda.
Els símptomes de la febre de fenc poden ser pitjors quan estàs embarassada, ja que els canvis d’hormona poden augmentar les possibilitats de que et sentis picat i ple de fred.
Febre del fetge quan està embarassada: puc prendre antihistamínics mentre estigui embarassada?
Com sempre, convé rebre consells del vostre metge de capçalera o farmacèutic abans de prendre qualsevol medicació quan estigui embarassada.
Normalment, s’aconsella a les mares expectants que utilitzin un esprai nasal o gotes oculars abans de prendre comprimits.
Malauradament, no tots els tipus d’antistamínics són adequats durant l’embaràs i és poc probable que els farmacèutics venguin antihistamínics sense recepció durant l’embaràs, a causa de les restriccions del fabricant.
Tanmateix, el vostre metge de medicina hauria de poder recomanar-vos o prescriure una opció adequada. El lloc web del NHS estableix que es pensa que la clorfenamina és un dels antihistamínics més segurs durant l'embaràs, però pot causar somnolència, per la qual cosa es prefereix la loratadina i la cetirizina.
Febre del fenc quan està embarassada: puc fer servir esprais nasals durant l'embaràs?
Es poden utilitzar ruixats nasals amb esteroides durant l’embaràs, però el Dr. David Lloyd, un GP de Harrow, suggereix que només s’han d’utilitzar durant el segon i tercer trimestre.
Ell aconsella: 'Jo prescriuria spray spray nasal de Beconase o gotes per a la vista Opticrom, segons els símptomes de la persona. Això es deu al fet que els medicaments en gotes oculars i ruixats nasals entren en el flux sanguini en quantitats molt petites i, per tant, la dosi de medicament que arriba al nadó a l’úter és molt petita. ”
I afegeix: 'No obstant això, les dones embarassades haurien d'evitar totes les formes de medicaments contra la febre del fenc durant el primer trimestre'.
receptes de pastissos baixos en greixos vigilants del pes
També podeu utilitzar ruixats nasals salins, com ara Sterimar, per rentar el pol·len o un bàlsam de barrera antergènica sense somnolència HayMax que ajuda a mantenir el pol·len allunyat del nas. Totes dues es poden comprar al taulell i no perjudicaran el vostre nadó.
Febre del fenc quan està embarassada: És segur utilitzar decongestionants durant l’embaràs?
Els medicaments descongestionants solen contenir pseudoefedrina, que ajuda a alleujar el nas bloquejat provocant que els vasos sanguinis s’estrenguin, reduint així la inflor de les membranes nasals i la producció de moc.
No obstant això, no es recomana utilitzar els descongestionants en cap moment de l’embaràs, ja que també poden reduir el flux sanguini a la placenta i al vostre nadó.
Febre del fenc quan està embarassada: com puc reduir els meus símptomes de febre de fenc?
En un dia calorós i assolellat, és possible que tingueu la temptació d’obrir totes les finestres de casa vostra, però mantenir-les tancades poden ser claus per evitar la febre del fenc. El pol·len és més alt a l’aire durant la meitat del dia, així que durant aquest temps és millor mantenir les portes i les finestres tancades per ajudar a evitar que les molestes coses entrin dins.
La vaselina no només serveix per hidratar els llavis, també la podeu utilitzar per allunyar el pol·len. Utilitzeu vaselina com a barrera situant-la a la part interior de les fosses nasals, ja que això pot ajudar a evitar que el pol·len s’enganxi al revestiment del nas.
Si estàs fora i aproximadament quan el recompte del pol·len és alt, aleshores és molt important que et canvies de roba un cop arribeu a casa. El pol·len sovint s’adhereix a tot, inclosa la roba, de manera que poseu un vestit fresc per no portar-lo a dins.
Els remeis naturals contra la febre del fenc que podeu provar a casa
És normal que la gent es dutxi al matí, però dutxar-se al vespre és clau per evitar la febre del fenc, ja que el pol·len també pot aferrar-se als cabells. Una dutxa abans de dormir pot ajudar a aturar els al·lèrgens als llençols.
També es poden alleujar els símptomes de la febre de fetge portant ulleres de sol a l’aire lliure per evitar que el pol·len us entri als ulls i evitar la picor que li arriba. Si podeu, feu que les ulleres de sol envoltants siguin el vostre estil d’estiu.
A més de fer totes les qüestions anteriors, també podeu trobar alguns grans remeis naturals contra la febre del fenc. Aquests inclouen menjar mel local, obtenir molta vitamina C i beure te de camamilla.