Recepta de trituració de plàtan

fa:

18 - 20

Habilitat:

fàcil

Cost:

barat

Preparació:

10 min

Cuina:

20 min

A la teva petita li encantarà muntar aquestes picades de plàtan. Aquests panets casolans són tan fàcils de fer i triguem només 10 minuts a preparar i 20 minuts a cuinar. Aquesta recepta fa de 18 a 20 carns, cosa que significa que tindreu molt per mantenir els vostres productes durant dies. Aquesta recepta només utilitza un bon grapat d’ingredients que inclou plàtan fresc. És molt més saludable fer des d’aquestes galetes en comptes de comprar-les.

Ingredients

• 100g de farina plana
• 2 cullerades d’oli d’oliva
• 4–6 cullerades d’aigua
• 1 plàtan madur
• 100g de cereal d’arròs per a nadons

Mètode

• Preescalfeu el forn a 200 ° C / gas 6.

• Lineeu una safata amb una mat de silicona o paper pergamí.

  llista de personatges populars de llibres infantils

• Tritureu el plàtan pelat en un bol.

• Barregeu en el cereal d’arròs, la farina i l’oli.

  dies al nord-est

• Afegiu-hi una cullerada d'aigua alhora fins que es formi una massa tova.

• Enrotllar-les en mares de mida del dit, col·locar-les sobre una safata de coure i prémer amb el dit per aplanar-les lleugerament.

• Coure al forn uns 15-20 minuts fins que estigui daurat.

  nimietat baixa en greixos

• Deixeu refredar completament.

• Guardeu-lo en un recipient hermètic a la nevera durant 2-3 dies.