Funció promocional amb mazola
Res no diu l’estiu com una amanida cruixent i acolorida, però, heu pensat mai en l’oli que regueu a sobre?
Si canvieu a una varietat diferent d’oli, podríeu reduir la ingesta de greixos en un simple intercanvi. Amb el nivell més baix de greixos saturats d’oli d’oliva, de gira-sol o de coco, la colza no només és perfecta per barrejar-la en amaniments, sinó que també és deliciosa amb raspallat de peix a la planxa o com a base per a tot tipus d’adobs d’estiu senzills.
com fer una motxilla amb una dessuadora amb caputxa
Oli Mazola 100% de colza , a partir de 2 lliures, només s’elabora sempre amb ingredients 100% naturals i és una gran font d’Omega 3 i 6.
Els agricultors de Mazola recullen les llavors de les flors de colza al màxim. Es recullen, es trituren i s’escalfen i, a continuació, s’extreu i refina l’oli per obtenir el millor oli de colza. Actua com la base perfecta per a molts sopars d’estiu.
Des del rostit fins al sofregit, el sofregit i la fregida, té un sabor neutre que no afecta el sabor dels aliments i un punt elevat de fum, de manera que és ideal per fregir.
Els beneficis de l’oli de colza
- L’oli Mazola 100% pur de colza s’envasa aquí al Regne Unit.
- En comparació amb els olis de gira-sol, oliva i coco, la colza té el nivell més baix de greixos saturats.
- És ric en greixos monoinsaturats (que també es troben en l’oli d’oliva, l’alvocat i els fruits secs).
- És una gran font natural d’Omega 3 i 6.
- És perfecte per atendre vegans i hostes flexitaris quan es diverteix i dóna als plats un sabor nou i emocionant.
Hacks simples per a les vostres receptes d'estiu preferides
- Proveu de barrejar 1 cullerada d'oli de colza amb 1 gra d'all, una mica de gingebre ratllat i una cullerada de salsa de soja i, a continuació, tireu-hi verdures sofregides o arròs, per obtenir un menjar ràpid i saludable amb gust d'umami.
- Per a una simple amanida d’estiu, barregeu 3 cullerades d’oli de colza amb 1 cullerada de vinagre de vi negre, 1 gra d’all triturat, 1 cullerada de mostassa de Dijon, un grapat d’herbes picades barrejades i molta sal i pebre. Doneu al vostre amaniment una gran sacsejada en un pot de melmelada i aboqueu-hi sobre fulles d'amanida, verdures a la planxa o tomàquets picats aproximadament.
- Canvieu la mantega habitual a la cocció per oli i reduïu considerablement el contingut de greixos.
- Quan es tracta del veritable rei de la cuina d’estiu, la barbacoa, canvieu el vostre oli habitual Mazola 100% oli de blat de moro , a partir de 2,25 GBP, podria ser el que busqueu. Aquesta alternativa amb poc sabor té un punt de fum elevat, és a dir, és menys probable que agafi a temperatures ferotges, donant-li tot el sabor a carbó vegetal sense la vora cremada que es pot trobar si hi ha alguna cosa que atrapa (tret que sigui, deixeu les hamburgueses massa llargues). ).
Els agricultors de Mazola sempre esperen que el blat de moro maduri completament abans de recollir cada gra de la panotxa i posar-los en remull amb aigua tèbia per estovar-los. Després d’eliminar l’excés de midó, es premsen els grans per deixar anar els olis i es refinen per crear el millor oli de blat de moro.
Amb només un parell de modificacions dels ingredients del rebost, obtindreu un munt de girs nous i emocionants als vostres preferits d’estiu.
Llavors, què estàs esperant? Cerqueu olis Mazola a Tesco, Sainsbury’s, Morrisons, Co-Op i Asda per obtenir interruptors saludables i aprofiteu al màxim els horaris d’estiu. També podeu trobar receptes sorprenents i més informació a mazola.co.uk.
Cuina feliç!
com es fan palles de formatge