No sempre voleu (o necessiteu) un sopar extravagant. Amb tants ingredients i opcions de menjar per aquí, pot ser difícil trobar una recepta ràpida que utilitzi només un grapat d’ingredients i que no faci massa esforç per cuinar.
Per tant, en un esforç per simplificar el menú aquesta setmana, hem completat els nostres millors cinc sopars d’ingredients per ajudar-vos a reduir la factura dels aliments, estalviar temps i preparar sopars senzills aquesta setmana.
Ja sigui que us agradi un plat de pasta, carn rostida o fins i tot peix i patates fregides casolanes, aquí hi ha alguna cosa que podeu provar. I només perquè hi hagi menys ingredients, no vol dir que hi hagi menys sabor.
1. Peix i patates fregides al forn
El millor menjar confortable, no us podeu equivocar amb un deliciós sopar de peix i patates fregides. Però, en lloc de tenir la temptació de sortir a casa, per què no fer-ho a casa aquesta setmana? Aquesta recepta triga només 40 minuts i està feta en una sola paella, de manera que no podria ser més senzilla. Cuinar el peix en lloc de fregir-lo fa que sigui molt més saludable, de manera que és un guanyador durant tota la vida.
Obteniu la recepta: Peix al forn i patates fregides al forn
2. Fusilli amb pèsols de pesto i coet
recepta de melmelada Roly Poly sense suet
Una pasta pesto contundent és guanyadora quan es tracta de menjars ràpids a la nit. Aquesta recepta utilitza coets i pèsols congelats, de manera que també obtindreu una bona verdura verda al sopar. A més, està llest en tan sols 10 minuts, de manera que és un plat molt ràpid sense problemes.
Obteniu la recepta: Fusilli amb pèsols i coet
3. Salmó fumat amb tàperes, ceba i ou
El salmó fumat és un peix ideal per incloure a la vostra dieta, ja que està ple d’aminoàcids essencials que us ajuden a mantenir el vostre cor saludable. Aquest plat també inclou ou, que és una gran font de proteïnes i vitamina D. Tot això significa que aquest àpat ràpid és ràpid, senzill i realment saludable. Hem mencionat que també té un bon gust?
Obteniu la recepta: Salmó fumat amb tàperes, ceba i ou
4. Baquetes de pollastre Cajun
Aquest deliciós i picant menjar de pollastre es pot cuinar a la barbacoa, de manera que és una excel·lent recepta ideal per triar a l’estiu si no es vol esforçar massa a la cuina.
Obteniu la recepta: Baquetes de pollastre Cajun
5. Filetes a la planxa amb Stilton fos
Steak és un menjar ràpid i saborós que no ha d’incloure massa ingredients gràcies als deliciosos sabors naturals de la carn; hem servit aquesta versió a la planxa amb una deliciosa salsa de stilton fosa per maximitzar realment el sabor.
Obteniu la recepta: Filets de graella amb filet de Stilton fos
6. Tagliatelle amb pesto i carbassons
Un sopar de nit senzill i saludable a la nit que estarà llest en tan sols 10 minuts; proveu aquest deliciós plat de pasta aquesta setmana i tindreu un nou favorit familiar que no seria més fàcil de muntar.
Obteniu la recepta: Tagliatelles amb pesto i carbassons
7. Filet amb mantega de porcini
Una altra recepta de bistec senzilla i deliciosa que se serveix amb una mantega de porcini i una senzilla amanida verda. Això podria ser fàcilment un àpat nocturn de la setmana o fins i tot servir-se com a sopar principal la propera vegada que us entretingueu.
recepta de pistatxo biscotti
Obteniu la recepta: Filet amb mantega de porcini
8. Albergínia, pernil de Parma i gratinat de mozzarella
Aquest plat és l’aliment més confortable, de manera que el fet que només faci servir cinc ingredients i estigui llest en només 15 minuts el fa molt més satisfactori. Tasteu-lo una vegada i voldreu tornar-lo a fer una i altra vegada.
Obteniu la recepta: Albergínia, pernil de Parma i gratinat de mozzarella