Trobeu receptes vegetarianes fàcils per a nens a la nostra col·lecció de receptes vegetarianes que apte per a nens, que inclouen àpats familiars, aperitius i idees de menjar per emportar.
Trobeu receptes vegetarianes fàcils per a nens a la nostra col·lecció de receptes vegetarianes que apte per a nens, que inclouen àpats familiars, aperitius i idees de menjar per emportar.
Hi ha tants plats sense carn per triar, com els nostres bunyols fàcils de fer, o els embolcalls de tortilla envasats de verdures per als dinars dels nens. El vegetarià no ha de significar avorrit ni limitat, sobretot no amb aquestes receptes.
La majoria d’aquestes receptes són realment fàcils de fer, així que són perfectes per fer amb els vostres fills si voleu implicar-los més a la cuina.
Feu clic a través per veure totes les nostres delicioses i fàcils receptes vegetarianes per a nens ...
Aquesta és una imatge 1 de 17
Verdures claufouti
Aquest claufouti vegetal és un àpat realment senzill que serveix per a 4 persones, ideal per a tota la família o si teniu més d’un fill amb dieta vegetariana. Aquesta cocció s’elabora amb ou, formatge i amaga un munt de verdures, incloent tomàquets i mongetes de soja.
Obteniu la recepta: claufouti vegetal
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 2 de 17
Tartes de tomàquet i pesto
Amuntegueu un munt d'aquestes pizzes i tomates en només 20 minuts. Perfectes, acompanyades de patates noves i una amanida acabada de preparar, aquestes tarte convertiran un sopar lleuger per a les tardes d’estiu o un dinar farcit els caps de setmana.
Obteniu la recepta: pesto i torts de tomàquet
Aquesta és una imatge 3 de 17
Embolcall de remolatxa i blat sarraí amb formatge de cabra i poma
Als nens els encantarà fer els seus propis embolcalls de remolatxa i blat sarraí amb aquesta senzilla recepta. Ideal per a caixes de dinar, aquests embolcalls es poden fer i omplir el dia abans i a punt per entrar al dinar del teu fill l'endemà.
Obteniu la recepta: embolcall de remolatxa i blat sarraí amb formatge de cabra i poma
Aquesta és una imatge 4 de 17
Patata dolça i curry de cigrons cuita al foc
Introduïu aquest moniato i el cigró de cuita lenta a la vostra cuina cuita lenta i deixeu-ho fer molt bé.
Obteniu la recepta: moniato cuit a la lent i curry de cigrons
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 5 de 17
Bunyols de blat de moro
Als nens els encantaran aquests bunyols de blat de moro. Preparats en només 20 minuts, aquests bunyols ajunten ou, llet i blat de moro dolç per a fer delicioses mossegades perfectes per acompanyar patates fregides i mongetes.
Obteniu la recepta: bunyols de còlit dolç
Aquesta és una imatge 6 de 17
Espàrrecs i tomàquet gratinat
Aquest deliciós espàrrec cremós i gratinat de tomàquet per a bebè és excel·lent per als nens que busquen provar verdures més madures com els espàrrecs. Completa amb formatge vegetarí parmesà i mira que aquesta cocció desaparegui del plat del teu fill en qüestió de segons.
Aconsegueix la recepta: gratinada d’espàrrecs i tomàquet
Aquesta és una imatge 7 de 17
Kebabs vegetals
Feu que els nens facin el seu propi sopar amb aquests kebabs de verdures. Pinxa de bolets, carbassa i halloumi per fer un deliciós dinar o sopar. Fins i tot podríeu cuinar aquests kebabs a la barbacoa si el temps és bo.
Obteniu la recepta: Kebabs de verdures
Aquesta és una imatge 8 de 17
Mini pizzes de tomàquet, alfàbrega i cinta de carbassó
Aquestes mini pizzes de cinta de tomàquet, alfàbrega i carbassa són perfectes per assotar si el vostre fill té el seu amic vegetarià a l’hora de sopar. Són molt ràpids per fer i fins i tot podeu aconseguir que els nens us ajudin a fer-los també. Canvia els complements per als seus preferits, ¿i els grans de pèsols?
Obteniu la recepta: mini pizzes de tomàquet, alfàbrega i cinta de carbassó
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 9 de 17
Amanida de carbassó-amb bunyols de tomàquet i alvocat
Feu aquests bunyols de carbassó amb amanida de tomàquet i alvocat per dinar un cap de setmana i mireu-los com desapareixen en pocs minuts. Només triguen 15 minuts per fer-ho, cosa que és ideal si teniu temps. També fan freds grans per emportar el menjar al dia següent.
hilary duff besant fill
Obteniu la recepta: bunyols de carbassó amb amanida de tomàquet i alvocat
Aquesta és una imatge 10 de 17
Lasanya vegetal
Tota la família pot endur-se aquesta lasanya sense carn. Capa amb làmines suaus de lasanya, una salsa de formatge casolana i un munt de verdures incloses porros, carbassa de pebrot i pebrots.
Obteniu la recepta: lasanya vegetal
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 11 de 17
Hamburgueses vegetals de sàlvia i ceba
Aquestes senzilles hamburgueses de verdures de sàlvia i ceba estan elaborades amb fesols de ronyó, pastanaga i barreja de sàlvia i ceba. Estan rebentades de sabor i fan que el sopar de rostit sigui l’alternativa perfecta a la carn.
Obteniu la recepta: hamburgueses de verdures de sàlvia i ceba
Aquesta és una imatge 12 de 17
Mini truita de verdures
Aquestes mini frittates vegetals són ideals per a caixes. Cada frittata de mida picada està feta amb pasta, infusionada amb ceba tendra i envasada de verdures com els pèsols i els pebrots vermells. Una barreja d’ou i llet manté aquestes frittates en forma.
Obteniu la recepta: Mini frittata vegetal
Aquesta és una imatge 13 de 17
Enrotllat de pebre i enciam amb la carbassa i els cigrons repartits
Aquests embolcalls faran que el temps del dinar sigui una mica més interessant per al vostre fill. L'estensió de carbassa i cigró casolà aporta molt sabor a aquestes parcel·les vegetals. Aquesta recepta us mostra com fer els embolcalls des de zero, però podeu fer servir els compres per estalviar temps.
Obteniu la recepta: embolcall de pebre i enciam amb la carbassa i el cigró
Aquesta és una imatge 14 de 17
Pebrots vermells farcits de tomàquets cherry i Cheddar
Cuinats en només 30 minuts, aquests pepers farcits convertirien en el regal ideal per al sopar. Cada pebre està farcit de cuscús, tomàquet cherry i rematat amb una generosa ajuda de formatge Cheddar.
Obteniu la recepta: pebrots farcits amb tomàquet cherry i Cheddar
Aquesta és una imatge 15 de 17
Risotto de tomàquet
Aquest risotto no només és ràpid per assotar, sinó que també és agradable per a vegetarians, elaborat amb passata, tomàquet cherry i ceba. Serviu aquest deliciós risotto amb pa cruixent d'all.
Obteniu la recepta: risotto de tomàquet
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 16 de 17
Les boles d’arròs d’Annabel Karmel
Aquestes boles d’arròs fàcils de fer són el costat perfecte o el dinar amb amanida i patates. Aquestes boles petites de formatge estan rebentades de sabor i tenen una textura perfecta gràcies a la picada d’alls secs i cruixents.
Obteniu la recepta: les boles d’arròs d’Annabel Karmel
Aquesta és una imatge 17 de 17
Les hamburgueseries vegetals d'Annabel Karmel
Aquestes hamburgueseries vegetals són tan senzilles de fer i segur que serà un gran èxit amb els nens. Aquestes hamburgueses vegetals estan fetes amb xalotes, pastanagues, bolets i api i són entrepans ideals entre dues mitges panetes amb amanida i patates fregides casolanes.
Obteniu la recepta: les hamburgueses vegetals d'Annabel Karmel