Si no pertanys a la tripulació de la gent del matí i solen lluitar per deixar el llit càlid enrere per enfrontar-se al món, és possible que pateixis una malaltia anomenada disània.
La lluita és real a l’hora de despertar-se al matí. Sovint, sembla que la vostra alarma sap exactament quan tens el millor son de la teva vida i decideix posar-s’hi.
Però, encara que és més difícil que obrir els ulls quan l’alarma s’apaga, és la difícil tasca de aconseguir sortir de sota el càlid refugi que t’ha mantingut tranquil·lament mentre vas somiar tota la nit.
Crèdit: Getty Images / EyeEm
Si bé la majoria de nosaltres probablement ens podem relacionar, sobretot, ara els rellotges s’han retrocedit i encara es torna negre a l’exterior quan s’està intentant ensopir, la seva lluita per sortir del llit al matí podria significar que pateixis una malaltia anomenada disània.
La condició no està reconeguda mèdicament, però s’utilitza per descriure algú que realment lluita per sortir del llit.
Però tan divertit com pugui semblar que hi ha un nom real pel que ens passa a la majoria de nosaltres cada dia, en realitat podria ser un símptoma de quelcom més greu.
barreja de galetes en un pot del Regne Unit
El doctor Mark Salter, del Reial Col·legi de Psiquiatres, va explicar a BBC Three: 'La disònia és un terme rarament utilitzat per a' no em surto del llit al matí '.'
idees per a les disfresses del dia mundial del llibre
'És un comportament que de vegades es veu en aquells que pateixen un trastorn depressiu important.'
Per diagnosticar si les persones que pateixen disanies tenen una malaltia més greu com la depressió, el doctor Salter diu que és important comprovar si pateix altres símptomes.
Va dir: 'La pertorbació del son, la letargia i el despertar al matí són símptomes corporals (de depressió). La letargia combinada amb el despertar de matinada es manifesta de vegades com una completa incapacitat per moure's.
'Les persones amb depressió severa, per exemple, potser no podran aixecar la mà per beure un got d'aigua'.
El lloc web Rise and Shine assenyala que si es desperta 'estressant, ansiós, aclaparador o fins i tot debilitant', haureu de parlar amb el vostre metge de capçalera per investigar.
Tanmateix, si les paraules 'difícils', 'cansades', 'frustrants' o 'desafiadors' ens vénen al cap quan penses en aixecar-se, igual que la resta de nosaltres som mortals eternament desvalguts de somni ...