Tens alguna idea de què estàs dormint?
I el teu nòrdic et fa malament?
El teu edredó i els coixins podrien causar-te problemes de son, al·lèrgies, picades i moltes altres condicions que potser no has considerat mai.
Quins són els problemes i què podeu fer al respecte? No busqueu més, perquè hem trobat 7 motius pels quals el vostre edredó i coixins us podrien fer malament ...
La teva nòrdica et fa malament?
1. Bugs del llit
Crèdit: Getty
Estudis recents han demostrat que els insectes del llit creixen a tot el món. Els insectes del llit són insectes minúsculs que sovint viuen en els llits i xuclen sang. No poden volar, però són bons per nidificar a la maleta i la roba, és a dir, podeu agafar-los mentre es queden fora de casa i portar-los a casa.
Els signes d’errors del llit inclouen tenir taques de sang al nòrdic i una desagradable olor d’ametlla. Malauradament, si teniu insectes de llit, la vostra empresa de control de plagues haurà de ser tractada amb insecticides.
recepta d’ompliment d’entrepà de formatge i ceba
2. No els rentem prou
Crèdit: Getty
Això significa que es formen àcars de pols domèstics, al·lèrgens per a mascotes, escames de pell, ous, espores de fongs, pol·len i taques (inclosos fluids corporals). Un estudi realitzat a la unitat nacional de recerca en pol·len i aerobiologia de la Universitat de Worcester va revelar que el 70% dels propietaris de edredons admeten no rentar-se el nòrdic durant uns deu anys impressionants.
3. Netegeu la roba de llit
Crèdit: Getty
Posem fundes nòrdiques netes i fundes de coixí al damunt, deixant que les coses surtin. 'El rentat de la roba de llit a 60 graus no és suficient', afirma el professor Emberlin, que va encapçalar la investigació. 'Abans de posar les fundes nòrdiques i les fundes de coixí de nou, hauríeu de buidar el coixí i agitar el nòrdic. Això alliberarà tots els seus contaminants a l’aire. Només aleshores hauríeu de col·locar-los a la roba neta i agradable. '
4. Taques i bacteris
Crèdit: iStock
'Les noves taques, com la suor, proporcionen una base excel·lent perquè el bacteri creixi', afirma el professor Emberlin. 'Alguns bacteris poden infectar lesions d'eczema per empitjorar-les. També poden causar conjuntivitis. '
5. Les vostres mascotes
Crèdit: Getty
Els al·lèrgens dels gats i els gossos es troben a la vostra edredó, encara que no siguis propietari de gossos o gats. El 50% dels edredons testats tenien quantitats mesurables o altes d’al·lèrgens de gat, tot i que només el 10% dels seus propietaris eren propietaris d’un gat. 'L'al·lergen dels gats fa uns anys', afirma el professor Emberlin. 'És molt lleuger i enganxós i viatja amb roba fins a llocs on no ha estat un gat'.
6. Esteu creant noves al·lèrgies
Crèdit: Getty
'Si l'exposició a aquests contaminants és prou alta, podríeu sensibilitzar-vos als al·lèrgens de la vostra edreda', afirma el professor Emberlin. 'Això vol dir que si esteu predisposats genèticament podríeu produir al·lèrgies'.
7. No us preocupa el tema
Crèdit: Getty
No creieu que mantenir la neteja neta fa tanta diferència. 'Ens ha sorprès el nivell d'al·lèrgens i contaminants en les nostres anàlisis', afirma el professor Emberlin. 'En alguns casos van ser en el punt en què podien causar símptomes d'al·lèrgies i infeccions greus'.
esposa de Charlie Simpson
El que podeu fer per aturar el vostre nòrdic emmalaltint-vos
- Cal netejar els edredons rentables a 40 graus almenys cada 6 mesos per a un adult i cada tres mesos per a un nen. Això redueix els bacteris en un 55% i els àcars de pols domèstics, els àcars polsats dels albergs i els al·lèrgens dels gats a zero.
- Els coixins rentables s’han de rentar un cop cada dos mesos, ja que es troben a prop del nas i dels ulls.
Aleshores, netegeu la roba de llit i la roba de llit? Feu-nos saber què en penseu de les recomanacions de la nostra pàgina de Facebook.