
- Vegetariana
serveix:
2Habilitat:
fàcilPreparació:
5 minCuina:
10 minNutrició per ració | RDA | |
---|---|---|
Calòries | 537 kCal | 27% |
Greix | 40g | 57% |
- Saturats | 13g | el 65% |
Ou esponjós esponjós i rematat amb deliciós cranc fresc: ideal per al brunch, el dinar o un sopar lleuger
Ingredients
- Oli d'oliva 1 cda
- 2 grans o 4 llesques de pa blanc a l'estil
- 1 gra d'all a la meitat
- 30 g (1 oz) de mantega
- 4 ous batuts
- 100g de cranc blanc de tina
- Una mica de grossa, per guarnir
- Sal i pebre negre acabat de triturar
Mètode
Escorreu l'oli d'oliva per les dues cares del pa. Enfarineu les rodanxes uns minuts fins que estiguin daurades i cruixents. Fregueu un costat de cada rodanxa amb el gra d'all per obtenir el màxim de sabor al pa.
Mentrestant, fonem la mantega en una paella petita, afegim els ous batuts i cuinem a foc lent, per remenar-los.
Col·loqueu els ous a la torrada amb sabor a l'all, després remeneu-ne amb la carn de cranc i guarniu-la amb el cessament. Espolseu-ho amb sal i pebre negre acabat de molir.