Recepta espaguetis de tonyina

• Baix en greixos

serveix:

4

Habilitat:

fàcil

Preparació:

5 min

Cuina:

10 min

Aquest és un fantàstic plat de l’armari de la botiga que es troba a la taula en només 15 minuts. Perfecte per a setmanes i per alimentar nens famolencs de pressa.

com desfer-se del restrenyiment

Mireu com fer espaguetis de tonyina bolonyesa

Ingredients

• Ingredients:
• 1 cullerada d’oli d’oliva
• 250g de bolets de castanyes, a rodanxes fines
• 2 x 185g de llauna de tonyina a l’aigua de la font
• Pot de 500gr de ceba extra i salsa d’alls Dolmio per a bolonès
• Raïm de julivert picat finament
• 400g de tagliatelle o altres formes de pasta, cuinades segons paquet
• instruccions

Mètode

• Escalfeu l’oli en una paella antiadherent i cuineu els bolets durant 3 - 4 minuts fins que estiguin daurats. Afegiu la tonyina i la salsa i feu-ho a foc suau.

• Remeneu el julivert i una bona picada de pebre negre a la salsa. Afegiu-hi la pasta cuita i tireu-ho bé fins que es cobreixi i dividiu-los entre els bols i serviu-los.