Els entrenaments a casa han dominat aquest any i hi ha algunes ofertes d’equips de fitness brillants a la venda d’Amazon Black Friday ...
postres fàcils sense coure
(Crèdit de la imatge: Getty)
Quan arribin les vendes del Black Friday, normalment em trobareu amb els descomptes de bellesa i moda, però aquest any em dirigeixo a les ofertes d’equips de fitness.
Per a mi, treballar sempre ha estat una part fonamental per tenir cura de la meva salut física i mental. Pre-coronavirus Tindria com a objectiu anar al gimnàs dos cops per setmana, com una forma de desestressar-me i fer fluir les endorfines que se senten bé. L’exercici és una part crucial del meu dia a dia, de manera que quan els gimnasos van tancar a principis d’aquest any, vaig haver d’adaptar-me, com molts altres.
Com a resultat, els entrenaments a casa s'han convertit en una part fonamental de la meva rutina setmanal, ja sigui un vídeo HIIT de 20 minuts a YouTube, sessions en directe d'Instagram o classes a Zoom. I m’he trobat buscant trossos senzills d’equip de gimnàs que puc utilitzar a casa, com peses, peses, bandes de resistència i les millors estores de ioga.
El Black Friday, per tant, sembla el moment perfecte per aconseguir algunes ofertes en aquest equip de fitness. I si segueixo treballant fora de casa, en lloc de gastar diners per tornar al gimnàs, estalviaré diners a la llarga.
La venda d’Amazon Black Friday té algunes ofertes d’exercicis fantàstiques, amb descomptes en bandes de resistència, cordes per saltar, pilotes medicinals i molt més, perquè pugueu crear el vostre propi gimnàs personal a casa.
Aquests són alguns dels meus preferits que ja he afegit a la cistella de la compra ...
Ofertes de fitness d'Amazon Black Friday:
£ 24.99Estora d'exercici de ioga de pes lleuger PIDO, 24,99 £, 19,99 £ (estalvieu 5 £) | Amazon
Una estora és essencial per a un entrenament a casa, ja que proporciona amortiment mentre es mou. Aquest PIDO té una textura antiadherent especial enganxosa als dos costats, de manera que podeu exercir-vos de forma segura sabent que no us mourà enlloc.
Veure oferta £ 39.99Beast Gear Speed Saltar la corda , 39,99 £ 14,97 £ (estalvieu 25,02 £) | Amazon
cbeebies presenters cerrie burnell
Pot ser que fos un dels vostres passatemps favorits de la infància, però sabíeu que saltar-se també és un excel·lent entrenament corporal per a adults? Aquesta corda de primera qualitat gira sobre rodaments de boles per obtenir un nivell perfecte de control, velocitat i fuet.
per què els nadons fan bona olor?Veure oferta Bola de gimnàs NRS Healthcare Anti Burst Fitness, 22,11 £ 18,75 £ (estalvieu 3,36 £) | Amazon Estalvieu un 15% en aquesta bola d’exercici anti-ràfegues. Ideal per treballar abdominals, vagabunds i cuixes: hi ha tot tipus d’exercicis que podeu provar des de la comoditat de la vostra sala d’estar.
Bola de gimnàs NRS Healthcare Anti Burst Fitness, 22,11 £ 18,75 £ (estalvieu 3,36 £) | Amazon
Estalvieu un 15% en aquesta bola d’exercici anti-explosió. Ideal per treballar abdominals, vagabunds i cuixes: hi ha tot tipus d’exercicis que podeu provar des de la comoditat de la vostra sala d’estar.
Veure oferta £ 18.09Ultrasport Ab Roller Abdominal Trainer , 18,09 £ 14,50 £ (estalvieu 3,59 £) | Amazon
Aquest entrenador ab és un gran dispositiu d'entrenament compacte que ofereix un entrenament específic de abdominals, esquena, cames i vagabund. L'entrenador muscular inclou una estoreta perquè es mogui suaument i sigui còmode a les articulacions.
Treballar fora mai m’ha semblat tan bé!