El gas i l’aire, o entonox, són un gas que alleuja el dolor. Es tracta d’una barreja d’oxigen 50% i 50% d’òxid nitrós (més conegut com a “gas riure”). Està disponible a la sala de treball mitjançant tubs, canalitzats des d’un subministrament central, però també es pot proporcionar en un cilindre portàtil per utilitzar-lo a casa o al bany.
La gran cosa sobre el gas i l’aire és que l’administreu tu mateix, respirant a través d’una màscara o embocadura, que mantingueu al seu lloc i que utilitzeu per inhalar el gas.
Es triguen uns 30 segons a tenir efectivitat, de manera que és important començar a utilitzar-lo tan aviat com comenci una contracció. Quan estigui al punt més àlgid, rebreu tot l'efecte del gas. No heu de treure l’embocadura a mesura que exhaleu, però podeu deixar-la allà, respirant profundament cap a dins i cap a fora.
És difícil saber com us sentireu en el treball i com podreu fer front, però és fonamental que se senti controlat. Algunes dones opten per utilitzar el gas i l’aire força aviat en la seva feina, mentre que d’altres només poden necessitar-lo fins al final o no.
És una bona idea provar altres maneres d’afrontar primer, aconseguir els conceptes bàsics, com ara quedar-se a casa el major temps possible, mantenir-se en posició vertical i moure’s.
recepta de pastisseria valerie pastisseria valerie
Una màquina TENS o un bany pot alleujar el dolor, però si necessiteu una altra cosa, canvieu al gas i l’aire.
Quins avantatges té el gas i l’aire?
* S'autoadministra, mitjançant una màscara o un embocador, de manera que us sentiu més controlats.
* Està segur tant per a tu com per al teu bebè.
* Algunes dones troben que els ajuda a entrar en un patró de respiració.
* Podeu deixar d’utilitzar-lo i s’elimina ràpidament del vostre sistema.
* Es pot utilitzar durant un part a casa.
* Encara podeu ser mòbil, canviant de posició mentre l'utilitzeu.
* Es pot utilitzar en una banyera o piscina.
* Podeu mantenir-lo amb vosaltres sempre que cregueu que necessiteu.
* No hi ha cap indicació per al seguiment continu del ritme cardíac del vostre nadó i, per tant, augmentarà la vostra mobilitat.
* Encara podeu fer servir un alleujament del dolor com la pethidina / mèptid o una epidural.
Quins són els desavantatges del gas i de l’aire?
Algunes dones troben que les fa sentir nàusees. D’altres poden sentir-se fora de control si els fa capgrossos. Normalment està bé, però podeu sentir-vos massa lleuger per passejar.