El llibre de cuina de Fearne Cotton està farcit de receptes que són una deliciosa combinació de bons i saludables, perfectes per preparar els àpats de la setmana.
Fearne, que és mare de Rex de quatre anys i Honey Krissy, d'un any, sap la importància de ser capaç de servir àpats saborosos amb pressa. El seu plantejament és senzill, amb un bon grapat d’ingredients, no massa temps de preparació i un producte acabat saborós. Alguna cosa de què necessitem més!
S'adhereixen a les tendències saludables, Fearne plumps per obtenir alternatives més nutritives als aliments quotidians, com canviar l'arròs blanc per marró o treure el sucre refinat dels dolços. Mantenir les coses dolces el més saludables possibles significa que els nens encara poden arreglar el seu regal sense que se’t hagi de sentir culpable, i l’ús d’ingredients nutritius permet uns bons intercanvis quan es tracta de les opcions habituals d’aliments congeladors (també ens encanten els dits de peix! ).
La mare de dos és més coneguda pels seus papers de presentació que la seva capacitat de cuina, però havia expressat freqüentment el que li agrada cuinar abans d’estrenar el seu primer llibre, Cook Happy Cook Healthy, el 2016. Amb un de la bossa hi ha un segon llibre de cuina Fearne Cotton en el seu camí.
El llibre de Fearne Cotton per al 2017 es publicarà al juny i té un cost de 20 £. No podem esperar per veure quines receptes té a la botiga. Fearne ha dit que està 'a la lluna' sobre el seu nou i emocionant projecte i ha afegit que 'hi ha moltes coses a esperar durant els pròxims 12 mesos'.
millors focs artificials al Regne Unit
Receptes de cotó Fearne: idees del sopar familiar
Els dits de salmó de Fearne Cotton
Aquests dits de peix són una bona alternativa a les comprades per la botiga (tot i que, no ens equivoquem, de vegades també són un bon plat). Als nens els encantarà el recobriment cruixent i estarà encantat de saber que també reben un bon àcid gras essencial en la seva dieta.
Obteniu la recepta: Dits de peix de salmó
El curri vegetal de Sri Lanka de Fearne Cotton
Amb un sabor suau de coco i verdures dolces i tendres, aquesta és l’opció perfecta per introduir als vostres petits a les espècies d’una manera suau. Els encantarà la salsa cremosa i si la serviu amb un bon arròs marró saborós, omplirà les panxes durant tota la nit (cosa que no suposa cap petició de refrigeris dret abans d’anar a dormir).
Obteniu la recepta: Curri vegetal de Sri Lanka
Receptes de cotó Fearne: idees de budells familiars
Les mini tartes de coco i cireres de Fearne Cotton
Si aneu després d'un dolç sense culpabilitat, aquestes mini tarteres són perfectes. Amb un toc d’aroma de xocolata, realment són molt més saludables del que podrien semblar, gràcies a uns quants canvis hàbils de la mare Fearne.
Obteniu la recepta: Les mini tartes de coco i cireres de Fearne Cotton
com fer magdalenes de minyons
Proveu alguna de les receptes de Fearne? Feu-nos-ho saber als comentaris a continuació!