L’ansietat és un problema que ens afecta cada dia a més de nosaltres; de fet, es creu que actualment 1 de cada 5 adults pateix símptomes d’ansietat i depressió.
I hi ha maneres d’abordar els símptomes i ajudar-vos a fer front a la malaltia sovint debilitant.
Kim Sears School
L’electroteràpia pot curar l’ansietat?
Un nou assaig del NHS ha afirmat que un nou dispositiu portàtil pot ajudar a alleujar els símptomes d'una manera ràpida i senzilla. En l’estudi, publicat al Journal of Effective Disorders, a 161 voluntaris, que patien un trastorn d’ansietat generalitzada, se’ls va donar una estimulació per electroteràpia cranial (CES), en forma d’AIDA Alpha-Stim.
L’ajuda és un petit dispositiu que s’enganxa al lòbul de l’orella (imagineu-vos un parell d’auriculars d’iPhone) i que treballa per promoure un estat mental més relaxat, mitjançant la transmissió de petites corrents al cervell, en forma de petites descàrregues elèctriques. No obstant això, aquests xocs no poden ser sentits per l'usuari.
Alpha-Stim és àmpliament reconegut com un dispositiu segur, ideal per utilitzar-lo a casa. Però aquesta és la primera vegada en la història del NHS que s’exploren completament els seus beneficis per a l’ansietat.
L'estudi va trobar que gairebé la meitat dels voluntaris del NHS van veure una millora significativa en la seva ansietat i, després de sis mesos, el 48% de les persones enquestades consideraven que ja no experimentaven ansietat.
pintura de cara de reina de gel
Va dir el coautor de l'estudi, Richard Morris, i professor de psiquiatria a la Universitat de Nottingham Els temps, Alpha-Stim CES va ser més eficaç per aconseguir la remissió del que esperàvem. A més de millores en l’ansietat, hi va haver millores en la depressió i l’insomni.
S'ha informat que NICE ara discutirà el tractament amb oficials del NHS, per tal de suggerir-lo com a tractament per a l'ansietat.
De moment, s’ofereix a les persones que pateixen sessions de teràpia grupal, sessions d’autoajuda en línia o teràpia cognitiva del comportament (en línia, en grup o individual), com a tàctiques per tractar l’ansietat.
Però el dispositiu d’electroteràpia podria ser una alternativa útil al tractament per a les persones que busquen una opció diferent, o aquells que no estiguin satisfets amb els llargs temps d’espera del NHS que sovint vénen acompanyats de tractaments d’ansietat.
Els pacients que esperen TCC sovint poden esperar més de vuit setmanes. Probablement s’acolliria una opció més ràpida a casa.