Brooke Shields va compartir els seus secrets de bellesa extremadament senzills

La model va compartir els seus consells de bellesa i el seu règim d’esmorzar

escuts Brooke amb una jaqueta negra

(Crèdit de la imatge: Getty)

Brooke Shields acredita son, batuts de proteïnes i neteja per la seva brillantor juvenil.

La model i actriu va dir a la revista WSJ que li agrada despertar-se aviat, però també necessita dormir més quan es faci gran.



A mesura que he anat creixent, en realitat sento que necessito més son. Sé que se suposa que és el contrari, va dir ella. Normalment dorm sis hores o més per nit.

què significa mort mort

La majoria dels matins, baixa un batut amb fruita i proteïna en pols. Però quan té més temps, li agraden els cereals grans amb baies i plàtans i llet d’ametlles.

També beu vuit unces de suc d’api acabat de fer suc cada matí. Vaig dir que noto la meva pell i la meva digestió i tot se sent millor quan prenc suc d’api.

La part més important d'ella rutina de cura de la pell és netejador i hidratant. Ella diu que és el més important i l’únic règim que ha mantingut durant anys.

Avui fa servir un sèrum de vitamina C i un crema per als ulls , així com una de les moltes màscares facials que li envien les marques de bellesa.

Una publicació compartida per Brooke Shields (@brookeshields)

sexe davant dels nens

Una foto publicada per a



Oh, només em fan riure, aquestes màscares, va dir ella. M’envien moltes coses o llegiré alguna cosa, i encara no he trobat la màscara que m’encanta.

Passi el que passi, porta SPF 40 cada dia a la cara i al cos.

A la nit, es renta la pell abans de dutxar-se i, a la dutxa, utilitza un oli lletós. M’he adonat que m’ha ajudat molt la textura de la pell perquè em puc assecar força, va dir.

100 maneres de viure

Tot i que l’exercici va ser una part més important de la seva rutina, Brooke ho és recuperant-se d’una lesió important del fèmur . Ara mateix fa una classe de pilates o spin al matí i s’estira sovint.

Brooke va començar a modelar de bebè i va ser escollida a la pel·lícula Pretty Baby amb Susan Sarandon als 12 anys. Als 14 anys era la model més jove que va aparèixer a la portada de Vogue i els seus anuncis publicitaris de Calvin Klein encara són clàssics.

Llegir A Continuació

La veritable raó per la qual Ellen DeGeneres viu actualment amb Courteney Cox