La model va compartir els seus consells de bellesa i el seu règim d’esmorzar
(Crèdit de la imatge: Getty)
Brooke Shields acredita son, batuts de proteïnes i neteja per la seva brillantor juvenil.
La model i actriu va dir a la revista WSJ que li agrada despertar-se aviat, però també necessita dormir més quan es faci gran.
A mesura que he anat creixent, en realitat sento que necessito més son. Sé que se suposa que és el contrari, va dir ella. Normalment dorm sis hores o més per nit.
què significa mort mort
La majoria dels matins, baixa un batut amb fruita i proteïna en pols. Però quan té més temps, li agraden els cereals grans amb baies i plàtans i llet d’ametlles.
També beu vuit unces de suc d’api acabat de fer suc cada matí. Vaig dir que noto la meva pell i la meva digestió i tot se sent millor quan prenc suc d’api.
La part més important d'ella rutina de cura de la pell és netejador i hidratant. Ella diu que és el més important i l’únic règim que ha mantingut durant anys.
Avui fa servir un sèrum de vitamina C i un crema per als ulls , així com una de les moltes màscares facials que li envien les marques de bellesa.
Una publicació compartida per Brooke Shields (@brookeshields)
sexe davant dels nensUna foto publicada per a
Oh, només em fan riure, aquestes màscares, va dir ella. M’envien moltes coses o llegiré alguna cosa, i encara no he trobat la màscara que m’encanta.
Passi el que passi, porta SPF 40 cada dia a la cara i al cos.
A la nit, es renta la pell abans de dutxar-se i, a la dutxa, utilitza un oli lletós. M’he adonat que m’ha ajudat molt la textura de la pell perquè em puc assecar força, va dir.
100 maneres de viure
Tot i que l’exercici va ser una part més important de la seva rutina, Brooke ho és recuperant-se d’una lesió important del fèmur . Ara mateix fa una classe de pilates o spin al matí i s’estira sovint.
Brooke va començar a modelar de bebè i va ser escollida a la pel·lícula Pretty Baby amb Susan Sarandon als 12 anys. Als 14 anys era la model més jove que va aparèixer a la portada de Vogue i els seus anuncis publicitaris de Calvin Klein encara són clàssics.