Cuinar amb nens: Una guia per cuinar amb menors de 3 anys

Mai no és aviat per començar a animar els vostres fills a ajudar-vos a la cuina. Els nens no us poden ajudar molt a l’hora de cuinar, però hi ha moltes maneres d’interessar-los i participar-hi, i estem aquí per mostrar-vos exactament com en guiem la nostra cuina amb nens.

En aquesta edat es tracta de tots els sentits: tacte, olor i gust. La majoria dels nens de 3 anys els encantarà barrejar, barrejar i remenar els ingredients, ja que és divertit i senzill, per la qual cosa donar-los una cullera de plàstic i un bol i vigilar-los. No se sap mai, és possible que tingueu un mestre xef a la realització.

I si lluiteu per idees de receptes i voleu fer alguna cosa senzilla, feu una ullada a les nostres 10 millors receptes per fer amb menors de 3 anys - tenim cupcakes, quiche i moltes més senzilles i delicioses receptes.

Seguretat primer

Quan es cuina amb nens petits, el més
una tasca important és assegurar-se que estiguin segurs en tot moment, que no cal
t’expliquen que imprevisibles poden ser! Tenim 10 consells de seguretat per cuinar amb nens cosa que us hauria d’ajudar a pensar en els majors perills, però el millor consell és mantenir el nen allunyat de tots els electrodomèstics escalfats, estris afilats i ingredients prims no segurs com els ous. Si les receptes demanen contacte amb algun d’aquests, òbviament és necessària una supervisió constant.

Interessa’ls

Doneu-los una cullera de fusta en un bol de plàstic important perquè no perdeu massa la barreja. Posar-los una tasca de qualsevol mida també farà que siguin importants, cosa que els incita a implicar-se.

kate middleton mare

Feu que tingueu curiositat sobre el menjar

Per als més petits, feu espai a una prestatgeria inferior per a contenidors de plàstic, culleres de fusta i paelles econòmiques perquè aprenguin a jugar amb els articles de cuina. Podríeu comprar un joc de cuina o improvisar amb caixes i envasos d'aliments.

També podeu interessar-los per cuinar-los mostrant-los el que feu, tant si teniu les mans cobertes de farina com veient que aboqueu la barreja de pastissos a les caixes de paper.

Feu-ne la degustació

Suposant que el que esteu fent és que puguin menjar, impliqueu-los en el procés de degustació perquè s’acostumin a provar menjar casolà.

Parlar

Parla amb ells mentre cuines. Recolliran els noms de diferents menjars i els faran sentir implicats en el que feu.

També podeu aconseguir que toquin alguns dels ingredients, p. farina suau o sucre moreno perquè s’acostumin a les textures i al gust.

On a prop?

Ha arribat el moment de triar què fareu amb el vostre tot. Feu clic a la imatge de sota per trobar les nostres 10 millors receptes que feu amb la vostra jove. Feliç cuina!