El teu cap et fa desgraciat a la feina? Per ajudar-lo, vam buscar consells experts sobre com tractar amb un cap horrorós.
Fins i tot el més gran dels caps pot ser injust de vegades. És possible que estigueu tractant amb un assetjador, un microgestor, un cap amb problemes de gestió de la ira o un amant de jugar a favorits.
La política laboral i la jerarquia empresarial poden ser de vegades injustes i, per descomptat, frustrants. Tractar amb un cap horrible pot afectar la seva salut mental i, fins i tot, de vegades pot amenaçar la seva carrera.
Westacre Montessori School a Norfolk
A nou estudi realitzat per TotalJobs de 2.000 empleats van revelar que el 49% de les persones van deixar la feina a causa del seu gerent i que el 24% havia experimentat malsons a causa del seu gerent.
L'estudi també va revelar que el 26% dels participants ha buscat suport en salut mental i el 19% ha demanat moure equips.
En comentar la investigació, Ellie Green, experta en treballs de TotalJobs, va dir: 'Els cinc greuges principals que els treballadors tenien amb els seus directius eren: jugar a favorits, no respectar els seus col·legues a l'esquena, fer amenaces informals, agredir la feina d'altres persones i criticar els col·legues en públic . '
Per tal d’afrontar la situació de manera eficaç, hem compromès una llista de les coses que podeu fer per ajudar a tractar amb un cap injust al lloc de treball. Des de buscar ajuda de recursos humans fins a afrontar el problema que s’enfronta parlant amb el vostre cap, aquí teniu alguns consells per fer front a la injustícia en el lloc de treball.
1. No et culpis a tu mateix
Com a empleat, esteu inclinat a estar d’acord amb el vostre cap. 'Sí, d'acord', 'Sí, estic d'acord', responeu automàticament fins i tot a la seva denúncia de les vostres capacitats. No us culpeu automàticament perquè el vostre cap creu que no feu una feina prou bona. T’alentiràs i aconseguiràs la teva confiança.
2. Desvincular-se emocionalment
El vostre cap és només un company de feina més amunt de l’escala, no una figura parental. Potser t’han donat el primer gran descans, però això no vol dir que els devis la teva fidelitat infal·lible. Apreneu a desvincular-vos emocionalment d’aquesta persona i les seves paraules no tindran el mateix pes.
Rebecca Lockwood, entrenadora de l'èxit, va dir: 'De vegades podem quedar-nos atrapats en nosaltres mateixos. De vegades, tot i que no és personal i pot arribar a ser algun altre factor que desconeixeu i que no tingueu control. Recordar-ho pot suposar una gran diferència en la manera de sentir sobre la situació.
3. Parla amb el teu cap
Tot i que això pugui semblar descoratjador, mantingueu una conversa objectiva amb el vostre cap. És millor parlar i abordar el problema, en lloc de callar per por o per una conversa incòmoda.
es pot reescalfar pollastre chow mein
Ellie aconsella: 'Si us sentiu còmode, podeu parlar amb el vostre cap amb calma i professionalitat i expressar com el seu comportament afecta el vostre gaudi de la feina o com afecta el vostre benestar'. Abans d’organitzar una reunió amb el vostre cap, Ellie us suggereix que podeu “demanar consell a un amic o company de confiança”.
Ella va continuar: 'Si us preocupa que se us vegi que' xafardeja 'parlant del vostre cap a la feina, és possible que us sentiu més a gust discutint el tema amb algú que no treballa en absolut amb vosaltres'.
4. Comprendre com es comuniquen
Observa el teu cap. Comprendre com es comuniquen, els seus trets de comportament, les seves preferències i els odis de les mascotes. Com més coincideixi el vostre estil amb la seva forma de treballar, més probabilitats tindreu d’entrar al lloc de treball.
Rebecca Lockwood va dir: 'Comprendre com es comuniquen els altres i prefereixen rebre informació us ajudarà. Per exemple, algunes persones són molt visuals, d’altres prefereixen escoltar coses, d’altres els agrada escoltar coses i d’altres prefereixen pensar-ho bé.
'Escolteu i observeu com sembla que prefereixen rebre informació i feu un esforç per comunicar-vos d'aquesta manera en el futur'.
5. Cobriu les vostres pistes
De vegades és difícil saber si el vostre cap us agrada o acabeu de cometre molts errors. La manera de provar és cobrint les pistes i treballant el màxim possible. Si milloreu la vostra feina i el vostre cap encara us assetja, és hora d’actuar.
coses que tenen a veure amb la delícia dels àngels
6. Porteu l'assumpte a Recursos Humans
Si realment creieu que el vostre cap us tracta injustament, és hora de parlar amb algú. Totes les empreses tindran un sistema per fer front a la mala conducta dels empleats.
Ellie va dir: 'Si creieu que el comportament en qüestió es classifica com a assetjament o assetjament, o bé és una situació que no es pot resoldre entre vosaltres i el vostre gerent, parleu amb el vostre departament de Recursos Humans (RRHH). Si voleu mantenir confidencial la vostra reclamació, RRHH hauria de respectar-la. '
En la majoria dels casos, és millor parlar amb el vostre equip intern de recursos humans per obtenir orientació. Probablement RH us aconsellarà un registre de qualsevol incidència que es produeixi a la feina i, per tant, si creieu que se us tracta injustament, haureu de prendre nota de cada vegada en un diari del que passa i quan.
En certs casos pot ser necessari portar el cas més enllà als tribunals, per exemple, si teniu discriminació racial o sexual al lloc de treball.
7. Mantingueu el cap alçat
Si cap d’aquests consells no funciona, tot el que podeu fer és mantenir el cap alçat. Mostra al teu cap que ets més fort que els seus penjaments personals i que estàs aquí per fer la teva feina. No us mereixeu ser tractat injustament i una actitud positiva us assegurarà que no.