Recepta d'una sola pa de pollastre rostit i remolatxa



serveix:

4

Habilitat:

fàcil

Cost:

barat

Preparació:

15 min

Cuina:

40 min

Nutrició per ració

RDA
Calòries 423 kCal el 21%
Greix 17,6 g 25%
- Saturats 3,5 g 18%
- dels quals Sucres 9,9 g 11%
Sal 0,7g 12%

Poseu les potes de pollastre a la planxa amb remolatxa de temporada i pastanagues, aboqueu-hi una mica de vi i oli d’oliva, enganxeu-lo al forn durant 40 minuts i torneu el sopar!





Ingredients

  • 500g de patates noves, tallades a falques
  • Paquet de remolatxa cuita de 250gr, tallada per la meitat
  • Pastanagues de Chantenay de 250g, o pastanagues grans de 250g i tallades a trossos de 2cm
  • 1 ceba, tallada a daus grossos
  • 3 grans d'all, tallats a rodanxes fines
  • 2-3 rams de farigola
  • Vi blanc de 175 ml
  • 4 tbsp d’oli d’oliva verge extra
  • 4 potes de pollastre
  • Sal i pebre negre acabat de triturar


Mètode

  • Per començar aquesta recepta de potes de pollastre, escalfeu el forn a 200 ° C / gas 6

  • En una llauna torrada gran, barregeu les patates, la remolatxa, la pastanaga, la ceba i els alls.

  • Colpeu l'oli d'oliva i tireu-hi el vi, i poseu-hi la farigola entre les verdures. Assaoneu-ho bé amb sal i pebre.

    billie faiers tits
  • Condimenteu les potes de pollastre amb sal i pebre i poseu-les damunt de les verdures. Tapar-lo sense folles i coure-ho al forn durant 15 minuts.

  • Traieu la làmina de la llauna i torneu-la al forn. Horneu-ho durant uns 20-25 minuts més o fins que el pollastre estigui daurat i cruixent i la verdura sigui cuita.

Llegir A Continuació

La recepta de pastissos de nabius del colibrí