
serveix:
4Habilitat:
fàcil5 al dia:
3Preparació:
10 minCuina:
10 minNutrició per ració | RDA | |
---|---|---|
Calòries | 854 kCal | 43% |
Greix | 47g | 67% |
- Saturats | 19g | 95% |
Ràpid, deliciós i farcit, aquests fajitas fajitas també vénen amb guacamole casolà i contenen 3 dels vostres 5 dies.
Ingredients
- Filet de magre de 500gr, tallat en tires d'1cm de gruix
- 2 pebrots, dissenyats i tallats a rodanxes
- 2 cebes vermelles, pelades i tallades a falques
- 3 tomàquets mitjans, trossejats
- 2 alvocats madurs
- 150g de crema d'arbre amb olla, per servir
- Coriandre petit a la pell, aproximadament picat
- ½tsp de pebre en pols, farigola seca i comí mòlt
- 1 volta cada coriandre mòlt i pebre vermell dolç
- 2 tbsp d’oli de gira-sol
- Zest i suc de 1 llima
- 1 gra d'all picat
- 100g de pebrot Peppadew suau, escorregut
- Pack de tortell de farina de 326g, escalfat, per servir
- Cheddar mig 150g, ratllat, per servir
Mètode
En un bol, barregeu el bistec amb les espècies i deixeu-ho marinar durant 10 minuts, o més si teniu temps.
Escalfeu 1 cullerada d'oli en una paella gran o wok i sofregiu el filet fins que estigui daurat per tot arreu; deixar de banda. Afegiu l’oli que quedi i coeu els pebrots i les cebes uns minuts.
Torneu el bistec a la cassola amb els tomàquets i coeu-ho durant 4-5 minuts.
Per al guacamole: peleu els alvocats i trinxeu-los en un bol amb ratlladura de llima i suc i all. Picar finament els pebrots, remenar l’alvocat i condimentar-lo.
Colleu el farcit a cada truita i afegiu-hi un dollop de guacamole i crema d'ànima. Espolseu-hi una mica de formatge, enrotlleu-lo i serviu.