Llavors, quina tonalitat tenen aquests famosos i les estrelles de la realitat televisiva? Mireu-les les vacances i els jardins i jutgeu-ne
Davina McCall és coneguda pel seu enfocament positiu en la dieta i la forma física, i comparteix regularment fragments per mostrar el seu estil de vida saludable. I sembla que l’estrella no fa cap excepció durant les vacances, si el que ha penjat el darrer és alguna cosa!
Davina va tallar una figura atlètica de dues peces de color blau fosc esportiu, Davina va ser agafada durant les vacances a St Tropez amb la seva família, i els aficionats se senten impressionats pel cos de 49 anys. “Heu treballat molt, heu entonat el cos! A tu, 'va dir un comentarista, mentre que un altre va afegir' Jesús devina. Si us plau, ajudeu-me a semblar-vos! ”L’ex anfitrió i guru de fitness del Gran Germà ens ha proporcionat un munt d’instantànies a les seves vacances glamuroses i, certament, no ha saltat cap sessió d’entrenament mentre ha estat fora. La mare de tres anys ja ha penjat fotos de les seves rutes quotidianes i, malgrat que es va fer una instantània al dia de descans setmanal, va revelar que va passar el dia amb paddle boarding amb el seu fill Chester.De tornada al sòl de casa, l’estrella s’està pressionant constantment al gimnàs i li encanta fer exercici el més sovint possible.
L'any passat, ella va dir a The Morning, que acull Ruth i Eamon, que 'em poso en exercici allà on puc. Aquesta tarda abans de la carrera escolar intentaré encaixar en deu minuts. Treballaré amb el DVD ja que no podreu obtenir un entrenador personal durant deu minuts. Demà faré un entrenament ràpid a casa. '
Aquesta és una imatge 1 de 60
Samia Longchambon
L’actriu Samia més coneguda pel seu paper de Maria a l’èxit ITV Coronation Street va mostrar aquest encantador banyador imprès mentre estava de vacances a Grècia.
Capítolant la imatge, l'actriu va escriure: '#Grecia' fins a la propera vegada ... ️ #paradiseu #turquoisewaters #hometime. '
Els aficionats de Samia es van arruïnar i van voler esbrinar on podrien agafar-se ells mateixos.
Un fan va escriure: 'Això és meravellós, encanta el teu banyador'. Mentre que un altre deia: 'Sembla impressionant @samia_longchambon i t'encanta el vestit de natació xx'.
Per sort, Samia va etiquetar el vestit de bany com a Victoria Secret i va costar al voltant de 50 £.
La carretera està en plena expansió amb el vestit de bany imprès en aquest moment, així que si no trobeu aquest exacte, podreu trobar alguna cosa semblant.
Els vestits de bany són molt més halagadors que els bikinis, i els patrons negres sovint també són molt més prims.
Crèdit per la imatge: Denise Welch Twitter Aquesta és una imatge 2 de 60
Denise Welch s'enreda en picat de bikini
Denise sempre té un aspecte increïble en el seu biquini i això de la seva prova ho demostra!
La favorita de Loose Women, de 58 anys, va compartir aquesta imatge de si mateixa atraient alguns rajos escrivint al seu compte de Twitter: 'Mantenir-se sobri. Mantenir-se prim. Mantenir-se sa. @LincolnTownley @LighterLifeFast @gordonwise xx '
En referir-se a la seva batalla amb l’alcohol, que recentment va acreditar que el marit Lincoln la va superar, Denise sembla més feliç i sana que mai.
L’estrella Loose Women també va etiquetar Lighter Life, el pla de reemplaçament de menjars que la va ajudar a llançar dues pedres i mantenir la pèrdua durant tres anys a la posta.
'LighterLife m'ha ensenyat a gaudir de llaminadures amb moderació, sense caure en els mals hàbits de confortar-me de nou', afirma.
Bé, sigui el que facis Denise, certament funciona! Ara, si només al Regne Unit podríem aconseguir un bronzejat ...
Aquesta és una imatge 3 de 60
Lorraine Kelly la fa 'Promesa de Bikini'
Lorraine pot tenir 56 anys, però diu que està més confiada en el seu biquini que mai, i veient aquesta imatge, podem veure per què!
La presentadora de TV semblava tonificada i apagada mentre va llançar el seu segon repte Bikini Promise, una franquícia creada pel seu programa ITV per animar a tothom a sentir-se segura i còmoda en el seu banyador.
'Per a la final de la Promesa Bikini de l'any passat, vaig ballar a la riba del riu Tàmesi en el meu biquini amb un fantàstic grup de dones també en els seus bikinis', va dir la mare de Lorena. 'Qui sap què hi haurà a la botiga per a la final d'aquest any!'
'Mai vaig pensar que em faria prou confiança per portar un biquini a la televisió nacional, però si ho puc fer, també podeu fer-ho.'
El repte d’aquest any s’ha batejat com a “Bikini Challenge + One”, amb Lorraine explicant: “Aquest pla es tracta de sentir-se sa, en forma i feliç. Aquest any volem que també impliqueu el vostre 'més un'. Podria ser la seva parella, parent o millor amic ”.
Hem de dir, després de veure l’increïble cos de Lorraine, no podem evitar sentir-nos inspirats ...
Aquesta és una imatge 4 de 60
Denise Welch comparteix un toc de Mallorca
No sabem què mirar primer: el nou pèl de Denise o la seva sorprenent figura!
La seva jove, de 57 anys, va compartir aquesta imatge de si va agafar alguns rajos a Mallorca al seu compte de Twitter, escrivint 'Alerta de biquini !!' M’he adonat que m’assembla molt a la meva mare que m’ha causat una llàgrima als ulls !! @lighterlife '
Denise va perdre tristament a la seva mare el seu aniversari el 2012, cosa que va fer que aquesta semblança fos especialment particular.
També va etiquetar Lighter Life, el pla de reemplaçament de menjars que acredita amb l’ajuda a la seva derramada de dos pedres i a mantenir la pèrdua durant tres anys. 'LighterLife m'ha ensenyat a gaudir de llaminadures amb moderació, sense caure en els mals hàbits de confortar-me de nou', afirma.
Bé, sigui el que facis Denise, certament funciona! Ara, si només al Regne Unit podríem aconseguir un bronzejat ...
Crèdit d'imatge: Danielle Lloyd Instagram Aquesta és una imatge 5 de 60
Danielle Lloyd: 2015
És difícil creure que la senyoreta Lloyd sigui mare per a no una, no dues, però tres nois! Sobretot quan es veu la panxa tesa ...
L'ex-WAG, que es va divorciar de la jugadora de futbol Jamie O'Hara l'any passat després de dos anys i mig de matrimoni, ha estat de vacances amb les núvies a la capital del partit d'Eivissa i compartint algunes fotos pel camí.
Danielle, de 31 anys, va publicar aquest instant amb una aparença increïble en un bikini rosa fuschia, subtitulant la foto: 'Bikini @annalous i el meu magnífic nou kaftan @designsbyangharadowen'
Amb una bellíssima Danielle!
Crèdit d'imatge: Lisa Faulkner Instagram Aquesta és una imatge 6 de 60
Lisa Faulkner
Sembla que Lisa està passant la seva vida a les vacances, i no la fem la culpa.
El jove, de 43 anys, que va guanyar Celebrity MasterChef el 2010, ha estat gaudint d'un sol de sol amb el seu xicot de xef John Torode a St Tropez.
La parella encantada, que va començar a sortir quan es va conèixer al seu programa fa tres anys, ha estat compartint molts moments de les seves vacances, i només ens encanta aquesta de Lisa vestida de biquini fent un bany al mar! Ha subratllat la foto: 'Bones vacances !!!'
Lisa, et veus sensacional!
Crèdit per la imatge: Mel Sykes Twitter Aquesta és una imatge 7 de 60
Mel Sykes
Quin increïble té Mel en un biquini !?
La presentadora de 44 anys, que va ser mare de Valentino, d’11 anys i Roman, de 13 anys, ha estat gaudint d’un descans relaxant amb la seva família i s’ha mostrat el seu treball dur amb la dieta i el règim de fitness en aquest procés.
Baixant-se al seu bikini de color rosa brillant per revelar el seu impressionant físic, va encapçalar la foto:
12è dia de # eat.nourish.glow #nosugar #nocaffeine #nobooze etc sentint-ho jo i ombra dels mysons L’estrella segueix una dieta baixa en proteïnes i baixa en carbohidrats. Fa poc va parlar a la revista Fabulous sobre les raons del seu règim:'Qualsevol persona pot semblar adequat. Si entrenes i menges bé, això passa. No sóc diferent. Per a mi, només es tracta de sentir-me bé i tenir bona aparença i em confia. Si estic en bikini, em sento bé.
Imatge: Twitter / MsMelanieSykes
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 8 de 60
Vanessa Paradis
És difícil creure que Vanessa Paradis té 42 anys!
L'impressionant ex model, que té dos fills amb l'ex Johnny Depp, es mostrava feliç i relaxat a la platja de Grècia amb el seu fill Jack, de 13 anys. Va triar un senzill biquini negre per mostrar la seva figura envejable i no? sembla increïble?
S'ha informat que Paradis li agrada mantenir-se a punt per anar a tot arreu, fent exercici durant 45 minuts al dia. 'M'encanta el ioga o el Pilates. Tinc cintes i ho faig pel meu compte ”, diu.
Vanessa i Johnny també són pares de Lily-Rose, de 16 anys.
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 9 de 60
Lorena Kelly
Has d’estimar la nostra Lorena. La brillant presentadora de televisió es va posar a la roba de bany en directe al programa del matí per mostrar en quina confiança tenia el cos de veritat sembla!
I és just dir que la mare d’una persona de 55 anys sembla absolutament increïble. A Lorraine se li va sumar un grup de voluntaris que havien perdut pes seguint la dieta de la promesa Bikini de l’espectacle i també van despuntar les seves figures en la roba de platja.
El Bikini Promise va ser un programa de cinc setmanes que va animar els espectadors de l'estrella a 'prometre estar en forma, estar saludables i portar el bikini amb confiança, independentment de la vostra edat, forma i mida', amb els experts Sally Bee i Maxine Jones a mà. consells sobre tot, des d’aliments casolans saludables fins a règims d’exercici.
Lorena, que acredita la seva figura fabulosa a les classes regulars de Zumba, va dir: 'Sento que estic en la millor forma en la qual he estat durant molt de temps. Sóc una mare de 55 anys i sento que si puc portar un biquini, tothom pot. '
No és fàcil mirar-ho tan bé mentre ballem a 'Moves Like Jagger' amb talons, però Lorraine l'ha trencat!
Aquesta és una imatge 10 de 60
Jessie J
Oh, la vida d'una estrella del pop! No només us dediqueu a passar-vos el temps a llocs exòtics, sinó que us veieu així mentre ho feu.
Ara bé, no dubtem que Jessie ha ajudat molt a mantenir aquest envejable cos de biquini, però el que som nosaltres de veritat No puc deslligar-nos dels ulls és com de relaxada i feliç es veu. Tenim en compte que, per molt que us sembli en bikini, així us haureu de sentir a la platja. (I és possible que estiguem provant un quickie pla de dieta davant els nostres hols per sentir-nos una mica millor amb el cos ...)
Crèdit d'imatge: Una Foden Instagram Aquesta és una imatge 11 de 60
una Foden
Senyores, és possible que vulguis evitar els teus ulls. Com que la cantant de dissabtes de 33 anys va tenir dos nadons, sinó que només va donar a llum al fill Tadhg fa quatre mesos.
Una ha estat gaudint d'un sol de sol amb el seu maridós rubgy Ben Foden i ha publicat alguns moments feliços al llarg del camí. Ha fotografiat aquesta foto del biquini: 'Holiday Pose! #de formatge'
És difícil creure que l’estrella tingui dos fills amb una panxa que empenyen, però Una té Va parlar en el passat de les seves lluites per perdre el pes que va suposar amb la seva primera filla, la filla Aoife Belle, a qui va parir el març del 2012.
'Sóc conscient que envelleixo una mica i després de tenir un nadó he de treballar més', va dir a la revista Women Fitness.
'Els meus abdominals van ser els més difícils de tonificar després de l'embaràs. La panxa va tenir ganes de gelatina durant un temps i és molt més difícil de tonificar del que abans.
Doncs qualsevol cosa que va fer per primera vegada, segur que ha funcionat per a la segona, us sembla increïble Una!
Crèdit d'imatge: Rex i Charlotte Crosby Instagram Aquesta és una imatge 12 de 60
Charlotte Crosby
Sembla que la protagonista de la televisió de la realitat Charlotte no podia esperar per mostrar la seva recent pèrdua de pes de tres si la foto de l'esquerra ha de passar.
El Geordie lass es troba a Austràlia rodant Ex On The Beach i sembla que ha empaquetat tota una sèrie de biquini per afalagar la seva nova figura, que va aconseguir gràcies al seu DVD de fitness més venut: 3 Minute Belly Blitz. I els resultats parlen per si sols! Des de 16 fins a 8 anys, els seus abdominals tonificats i la seva figura esvelta són molt els seus dies de Geordie Shore.
Crèdit per la imatge: Denise Van Outen Twitter Aquesta és la imatge 13 de 60
Denise Van Outen
Swit swoo! Denise, podem, si us plau, si us plau, sembla també als 40? L’estupendíssima rossa, que va complir 40 anys al maig, va compartir aquest instant de vacances captant alguns rajos en un bikini groc i uns somnis força brillants.
Ha subratllat la foto: 'Els bikinis amorosos @ElizabethHurley i les cobertures de platja en aquesta mini escapada a Puglia, Itàlia. #festa a la platja'
Denise: desitgem que coneguéssim el teu secret!
Crèdit imatge: Myleene Klass twitter Aquesta és una imatge 14 de 60
Classe Myleene
Tot el que hem de dir és 'WOW' Myleene! La bella mare de dos no sembla fantàstica?
Myleene no va poder resistir-se a publicar aquesta imatge super tonificada de les seves vacances a Sud-àfrica amb una de les seves pròpies creacions de biquini dissenyades per a Littlewoods. El preciós presentador ha tuitejat la foto amb l’epígraf: ‘Lota amor pel meu biquini. Sortirà la setmana que ve a la meva gamma de #littlewoods. Anem a tractar-se noies xxx #preview. '
No podem pensar en una millor publicitat per a la seva nova gamma (si només ella pogués garantir que ens ho semblés si la portem també!)
Llegiu la nostra entrevista amb el preciós Myleene aquí
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 15 de 60
Alexandra Burke
Alexandra Burke gaudeix de temps morts i de vacances a Miami.
El guanyador de X Factor va rebre una guarra tornant a través de l'aigua per un amic indagat. Sort que ella!
Aquesta és una imatge 16 de 60
Helen Flanagan
Pot ser que Helen Flanagan tingués por del raigós pont de fusta que hi havia a la seva entrada a la selva, però després d’uns dies a la selva I’s A Celeb, sembla que l’estrella de Corrie s’està sentint com a casa!
Aquesta és una imatge 17 de 60
Heidi Klum
Model Heidi Klum , que té 40 anys (sí, 40!) ha tuitejat aquesta foto de la seva relaxació al sol. La mare de quatre va escriure 'per fi ... relaxació !!' i va compartir aquest tret més que meravellós amb els seus seguidors. Heidi, que es va partir de Seal el gener d’aquest any, aviat llançarà una nova gamma de roba per a nadons a Babies R Us a Nova York.
Aquesta és una imatge 18 de 60
Lindsay Lohan
L’actriu Lindsay Lohan interpreta actualment Elizabeth Taylor en una nova pel·lícula sobre la seva vida. Linds es veia a cada centímetre de l'estrella de Hollywood, i molt més feliç del que l'hem vist fa temps, mentre es relaxava amb els seus amics a la platja de LA.
Aquesta és una imatge 19 de 60
Kym Marsh
Kym Marsh va unir les noies i va colpejar Marbella el cap de setmana per la seva festa de gallines. Estava tot somriure mentre es posava a la piscina, un got de sorra a la mà, duia un biquini a ratlles. No fa gaire fins al gran dia d’ara!
Doneu un cop d'ull a tots els pentinats més famosos
Aquesta és una imatge 20 de 60
Ashley Tisdale
La cantant Ashley Tisdale va passar el seu 27è aniversari fent un sol en una exclusiva platja de Malibu, a Los Angeles. Celós, nosaltres?
Sentir-se tan bé com Ashley amb la nostra dieta més jove
Aquesta és una imatge 21 de 60
Dakota Fanning
No és una mala manera de passar el dia: l’actriu Dakota Fanning va esquitxar en un biquini molt revelador a la platja de Brooklyn a Nova York mentre filmava la seva última pel·lícula, Good Girls Gone Bad.
Aquesta és una imatge 22 de 60
Jennifer Lopez
Gaudint d'unes vacances en família a Rio amb els seus bessons, Jennifer Lopez va mostrar el seu cos assassí en un biquini blanc. El nou xicot, Casper Smart, tenia una funció de galleda i piques!
Aquesta és una imatge 23 de 60
Naomi Watts
La prova que arriba als 40 anys és alguna cosa que espereu. Aquí teniu una Naomi Watts, de 43 anys, a la platja d'Austràlia, que filma la seva nova pel·lícula 'Les àvies'.
Pot ser que no sigui àvia a la vida real, però ha tingut dos fills i, segons sembla, no hi ha cap problema per perdre el pes del nadó!
Aquesta és una imatge 24 de 60
Coleen Rooney
La nostra imatge mostra a Coleen Rooney cosint les seves coses en un bikini rosat i sensual que forma part de la seva nova col·lecció de roba de bany de Littlewoods. (No disponible fins al març, per cert.)
Voleu veure-la dormint a la piscina en una peça diferent? Ho vam pensar. Coleen Rooney en bikini duu dos ...
Aquesta és una imatge 25 de 60
Coleen Rooney
No estem segurs de la practicitat del combo dels talons 'n' lilo en aquest tret, però ens encanta el vestit del biquini Coleen Rooney i estem molt avesats al seu pla. Som els únics?
Aquesta és una imatge 26 de 60
Elle Macpherson
Elle Macpherson pot arribar als 50 anys, però encara ho té. Amb aquest aspecte perfectament proporcionat en aquest biquini, Elle va estar navegant durant tot el dia a Oz amb un vestit de vestir atractiu, encara que vam veure una VTL bastant extrema (línia de bronze visible). Però quan us sembli bé als 47, no us importa, no ho faríem!
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 27 de 60
Amy Childs
L’estrella The Only Way Is Essex, Amy Childs, no permet que la seva estada a la casa dels famosos grans germans celebri el camí de la seva obsessió per estar bronzejada. Vist córrer molt abans d’entrar a casa, s’ha mostrat orgullós del seu fabulós cos entonat en diversos bikins estiuencs durant la seva estada.
Teniu un aspecte fantàstic a la platja amb una dieta per vacances en bikini.
Aquesta és una imatge 28 de 60
Gwyneth Paltrow
La mare de dos Gwyneth Paltrow és coneguda per la seva dieta estricta i els seus règims durs i ens va mostrar com es paga tot mentre està de vacances amb la família a Sardenya.
Dietes de pànic de vacances
Aquesta és una imatge 29 de 60
Eva Longoria
Eva Longoria va incorporar el seu bronzejat a bord d’un iot de luxe durant unes vacances recents amb el seu xicot Eduardo Cruz a Marbella, Espanya.
Perdreu fins a 13 lliures en només dues setmanes amb la dieta South Beach
Crèdit d’imatge: REX Es tracta d’una imatge 30 de 60
Geri Halliwell
Geri Halliwell es pren el sol mentre esmorza a Sardenya amb el seu xicot Henry Beckwith.
10 exercicis d’estómac pla
Crèdit d'imatge: Característiques Rex Aquesta és una imatge 31 de 60
Stacey Salomó
Stacey Salomó, la reina de la selva, és fabulosa, ja que fa una meritada escapada a l'estranger.
Aprofiti al màxim el teu entrenament
Crèdit d'imatge: funcions Rex Aquesta és una imatge 32 de 60
Miley Cyrus
Amb tot el ball que fa a la gira, no és d'estranyar que Miley Cyrus sempre es manté en forma. El seu dietista ha revelat durant sis dies que Miley menjarà tres àpats principals al dia, amb una quantitat uniforme de tots els grups d'aliments al llarg del dia, i després en el setè dia pot menjar el que li agrada!
La majoria de les dones poden tenir fins a 2.000 calories al dia sense pesar-se. Mireu què podeu obtenir per menys de 100 calories
Crèdit d'imatge: funcions Rex Aquesta és una imatge 33 de 60
Lydia Bright
L’estrella de l’únic camí és d’Essex, Lydia Bright, es veu estupenda al seu recent viatge a Marbella. Va mencionar cèlebrement a l'última sèrie del programa que seguia la dieta de 'Sense carbohidrats abans de Marbs' per obtenir el cos perfecte del biquini, mentre que també feia moltes curses per aconseguir aquestes cuixes fabuloses.
Proveu les nostres 12 maneres de primar les cuixes
Crèdit d'imatge: funcions Rex Aquesta és una imatge 34 de 60
Jess Wright
Jessica Wright és una altra estrella de The Only Way Is Essex, que es va assegurar que es veia preparada per a les seves últimes vacances a Marbella, fent exercici i assistint a un campament d’estil militar.
Trobeu la vostra dieta perfecta amb el nostre test
Aquesta és una imatge 35 de 60
Nicola McLean
El model de glamour i el realista de la televisió, Nicola McLean, semblava molt prim, mentre que a Austràlia treballava al plafó per al programa Get Me Out of Here Now de ITV2.
L’estrella de la realitat va admetre a principis d’any que recentment ha superat una batalla amb l’anorèxia, però recentment ha estat molt més sana.
Aquesta és una imatge 36 de 60
Amy Winehouse
Mentre es trobava a un complex a Rio de Janeiro, Brasil, Amy Winehouse es va quedar bé amb el seu biquini mentre es relaxava amb una amiga a la piscina. Portava un pantaló curt de color biquini i un pantaló curt.
Igual que Amy, descobreix com guanyar el cop
Aquesta és una imatge 37 de 60
Heidi Klum
Fins i tot després de tenir quatre fills, Heidi Klum demostra que encara té un cos increïble de biquini.
La supermodela de 37 anys va practicar un banyador sense samarreta negra, mentre es va relaxar a bord d’un dels iots de motor més grans del món amb el seu marit Seal i els seus fills, Leni, Henry, Johan i Lou, a la costa d’Itàlia.
Tonifiqueu el ritme igual al de Heidi.
Aquesta és una imatge 38 de 60
Abbey Clancy
L’abbey Clancey, l’antiga estrella britànica Next Top Model, ha estat arrossegada mostrant una sèrie de bikini impressionants mentre ella i Peter es relaxaven a la piscina de l’hotel de luxe de la parella. Aquesta foto es va fer abans que tingués la filla Sophia a principis d’aquest any, però és segur dir que es tornarà a apropar a aquesta figura del biquini.
Doneu un cop d'ull als nostres exercicis per obtenir un vídeo de mares noves
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 39 de 60
Classe Myleene
Myleene té un aspecte bell i senzill, de dues peces negres, mentre viatja a Austràlia. Amb un cos així, està obligada a canviar molts M&S indies.
Mantingueu-vos lliures de cel·lulitis com Myleene amb els nostres consells per batre les cuixes de taronja.
Aquesta és una imatge 40 de 60
Josie Gibson
El gran germà 11, Josie, va aprofitar el bon temps i va completar el bronzejat en un magnífic bikini estampat de safari, a l'interior de la casa.
Confecciona l’estiu amb la nostra gamma de dietes biquini
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 41 de 60
Christine Bleakley
Tan aviat Christine Bleakley i Frank Lampard van tocar a Heathrow de Sud-àfrica i van tornar a sortir a Sardenya, junt amb el cosí de Lampard, Jamie Redknapp, i la dona Louise, al seu hotel. No li sembla genial el seu biquini vermell? Obteniu consells per triar el biquini adequat
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 42 de 60
Louise Redknapp
Sempre hem pensat que Louise té una xicoteta figura curona i aquí la mostra en una escapada assolellada amb el maridà Jamie a Sardenya. Louise ha dit abans que aquest exercici és realment important per a ella i fa ioga i menja una dieta raonable per mantenir-se entonat i saludable.
Aquesta és una imatge 43 de 60
Lucy Benjamin
No sabíeu que les càmeres hi eren, eh Lucy? Sí, sí!
Pot ser que no mostri el seu talent més actiu en aquest moment, però no es nega que es vegi vermella en el seu biquini. Lucy diu que va perdre una pedra del seu pes després del bebè a través de la lactància i la segona pedra al veure les mides de la seva porció i anar al gimnàs.
Doneu un cop d'ull a la guia de la nostra ocupada mare per mantenir-vos en forma i estar saludable
Aquesta és una imatge 44 de 60
Courteney Cox Arquette
Si observem aquesta imatge, queda clar per què Courteney Cox Arquette ha tingut el paper principal en un nou programa de televisió anomenat Cougar Town. (En cas que hagueu viscut sota una roca, un 'puma' és la paraula que s'utilitza per descriure dones grans més grans que daten homes joves.)
Assegureu-vos de fer l’exercici adequat per al vostre grup d’edat.
Aquesta és una imatge 45 de 60
Lily Allen
Quan Lily tenia una mida de 12 a 14 anys, va declarar estar contenta del seu pes. Tot i que des que va baixar fins a una mida de 8 a 10 per la hipnoteràpia, diu que se sent molt més sana i millor pel seu cos.
Proveu la nostra dieta delgada.
Aquesta és una imatge 46 de 60
Kate Moss
Kate Moss és un dels models més famosos del món i la cara i el cos li han convertit en milionària moltes vegades.
No podem prometre que acabareu semblant a ella (la majoria ha de ser genètica!), Però trobareu el vostre règim d’exercici i una dieta perfecta amb els nostres quizs per aprofitar al màxim el que va donar Déu vostè .
Aquesta és una imatge 47 de 60
Paris Hilton
És molt bonic veure la flor de París Hilton sortir de la seva closca i estirar les seves coses a la platja.
Prepareu el vostre cos per a l’estiu amb la nostra dieta de detox bikini.
Aquesta és una imatge 48 de 60
Heather Graham
Uau! Heather Graham semblava desafiar-la als seus 40 anys després d’haver mostrat la seva figura increïblement esvelta i tonificada en unes vacances recents. L'estrella de Hangover es va colar en un bikini de corda rosa i un barret de palla mentre es bromava el sol italià.
En breu de vacances i necessiteu donar-vos forma? Consulteu les nostres dietes de pànic de vacances per ajudar-vos a que la platja quedi perfecta en molt poc temps
Aquesta és una imatge 49 de 60
Camilla Dallerup
Saltaríem també d’alegria, si tinguéssim un cos de biquini com Camilla Dallerup de Strictly Come Dancing!
Creieu que podríeu canviar uns quants quilos per ballar? Obteniu informació sobre com la nostra funció estrictament Vine a ballar per baixar de pes.
Aquesta és una imatge 50 de 60
Lindsay Lohan
El marc primet de Lilo ha suscitat preocupació als fans en el passat, i tot i que a la imatge amb prou feines sembla aquesta figura, no és el més petit que l'hem vist mirar.
Si heu superat la dieta i voleu posar-vos uns quants quilos, proveu la nostra dieta per augmentar pes
Aquesta és una imatge 51 de 60
Geri Halliwell
Com a moltes famoses, Spice Girl (o hauria de ser Spice Woman?) Geri Halliwell ha passat per moments de preocupar-se.
Però, des del naixement de la seva filla, Bluebell, gairebé cinc, ha estat més sa que mai. Ella posa la seva panxa tonificada a molta ioga. Si us ve de gust donar-li un tomb, proveu les nostres senzilles rutines de ioga.
Aquesta és una imatge 52 de 60
Britney Spears
És molt agradable publicar una imatge de Britney Spears amb una aparença fabulosa. Hi va haver un moment que pensàvem que aquest dia mai arribaria.
Durant els seus problemes, Britney es va dedicar a menjar brossa, però va aconseguir recuperar la seva figura menjant només 1.200 calories al dia. 'Pot semblar que no sigui gaire', diu, 'però en realitat és molt menjar si mengeu les coses adequades'.
Proveu el pla de pèrdues increïbles de Rosemary Conley que comença amb un parell de dues setmanes de menjar 1.200 calories al dia.
Aquesta és una imatge 53 de 60
Coleen Rooney
Colpejada prenent el sol a St Tropez (tot just acabant de brollar en una moto d'esquí!), Coleen Rooney clarament no va deixar que el seu nadó es burlés de la manera de divertir-se quan estava embarassada del fill, Kai.
Si estàs embarassada és important mantenir-se saludable, menjant els aliments adequats i mantenir actiu. Tot i que no necessàriament recomanaríem esquiar en jet ...
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 54 de 60
Eva Mendes
Eva Mendes tria una capa d’impressió de lleopard a la moda per passar per sobre del seu biquini blanc mentre agafa alguns rajos de vacances a Itàlia.
L'estrella de Hollywood ha sabut mantenir-se en forma seguint la dieta de cinc factors i fent molts cardio com caminar i ballar.
Aquesta és una imatge 55 de 60
Katie Price
Jordan no necessita gaire excusa per treure's el kit, de manera que la falta de platja mai no es posarà en forma de baixar-se al bikini.
La nostra foto la mostra promocionant la seva nova línia de roba eqüestre (encara que és clar que no la porta!) A The Clothes Show Live 2009.
La mare dels tres deu haver estat treballant molt per mantenir-se tan fina. Si teniu problemes per canviar el pes del vostre nadó, proveu l'entrenament de la nostra mare per fer-ho de manera segura.
Aquesta és una imatge 56 de 60
Eva Longoria
L’estrella Eva Longoria, desperate Housewives, té un marc naturalment minúscul, però sempre ha afirmat que la seva figura tonificada es redueix a una dieta i exercici equilibrats, sobretot el ioga.
Allà ens va agradar el sol a St Tropez, no sembla ser que Eva s'hagi deixat entreveure en els seus plats preferits de la mexicana.
Aquesta és una imatge 57 de 60
Penny Lancaster
Penny es va casar amb Rod Stewart el 2007, dos anys després de parir el seu fill, Alastair. A continuació, va participar en la cinquena sèrie de Strictly Come Dancing i diu que va guanyar pes durant l'espectacle a causa de la intensa formació. Des de llavors va tenir un altre fill que es deia Aiden.
La nostra fotografia d'ella a la platja de Sardina mostra les fabuloses corbes de Penny, que es troben en perfecta proporció amb el seu marc de 6 peus de 2 polzades.
Voleu intentar ballar per mantenir-vos en forma?
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 58 de 60
Mel B
Mireu aquells abdominals! Mel B ha de treballar molt per mantenir un cos tonificat. Esperem que la seva filla de quatre anys, Angel Iris, la mantingui en marxa.
Aquí, hi ha una imatge de passejar el seu gos per la platja de LA.
Tonifiqueu el vostre propi ritme i rivalitzeu amb el de Mel.
com fer una pizza saludable
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 59 de 60
Cameron Diaz
Cameron una mica fred? L'estrella esportiva li encanta navegar, com es desprèn de la seva figura atlètica magra. Ens preguntem si Justin Timberlake lamenta la seva ruptura.
Agafeu braços com Cameron i reboteu les ales de bingo.
Crèdit d'imatge: Rex Aquesta és una imatge 60 de 60
Toni Collette
Ara són un parell de fons bikini! L’actriu ‘In Her Shoes’ i ‘Little Miss Sunshine’ no s’han de preocupar de xupar-se el ventre quan porta un parell de pantalons jumbo com aquests. Bridget Jones estaria orgullós!