Parlem de sexe (segur).
(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Tant si sou amb una parella de llarga durada com si només voleu tornar-hi, aquí us expliquem com podeu gaudir del sexe mantenint la seguretat.
El sexe i el coronavirus no són acompanyants naturals, però el Dia Mundial de la Salut Sexual d’aquest any té com a objectiu reunir els dos, promovent el sexe segur a l’edat de Covid-19.
Tant si sou amb una parella a llarg termini com si esteu començant a submergir els dits dels peus a la piscina de cites, practicar relacions sexuals segures ha adquirit un nou significat arran del virus.
I, tot i que estem amb el 65% de les persones que s’han inspirat a provar coses noves en la seva vida sexual, és important prendre algunes precaucions addicionals per garantir un sexe segur.
Sens dubte, la possibilitat d’agafar i propagar el virus es minimitza si es manté amb la mateixa parella sexual o es redueix el nombre de parelles sexuals amb qui es relaciona. Però això no vol dir que si sou solter, heu de suprimir totes les vostres aplicacions de cites immediatament i extreure el millor vibrador.
Com que la vida normal comença a reprendre’s lentament després del bloqueig, és natural que la vostra vida sexual també ho faci.
Per davant del Dia Mundial de la Salut Sexual, Parvinder Sagoo, assessor mèdic de Simplement Meds , té els consells següents per recuperar la seva vida sexual a l’era del coronavirus:
Porteu una màscara
'Sabem que el virus es transmet per la saliva, de manera que heu d'evitar qualsevol petó per ajudar a minimitzar les possibilitats de propagació del virus durant les relacions sexuals', diu Parvinder.
' Si voleu romandre a prop sense haver de preocupar-vos massa pel risc de contagiar la infecció, us aconsellaria que porteu una bona màscara facial, ja que us ajudarà a protegir-vos de les gotes respiratòries que es puguin exhalar i transmetre. per qualsevol respiració o gemecs intensos ”, aconsella.
'Optaria per una màscara que ofereix algunes capes de tela i que s'adapti bé a la cara de manera que no hi hagi zones exposades de les quals puguin escapar les gotes'.
Si no esteu segur de la protecció que us proporciona la màscara facial, hi ha mètodes a casa que podeu utilitzar per comprovar-ne l’eficàcia.
Canvia les teves posicions
'Heu d'optar per posicions que ofereixen mínimes possibilitats de transmetre infecció, per exemple, posicions on no esteu cara a cara', diu Parvinder.
No us proposem que opteu pel més difícil del Kama Sutra, però, per la seva banda, aquesta és una gran oportunitat per experimentar amb diferents posicions i descobrir coses noves que us agradin al dormitori.
'També heu d'evitar el sexe oral sempre que sigui possible, ja que això també pot augmentar els possibles riscos d'infecció', diu.
Però això no vol dir que hagi de saltar els jocs previs: hi ha una gran quantitat de joguines i vibradors disponibles per ajudar-vos a maximitzar el vostre plaer. Assegureu-vos de netejar-los correctament abans i després d’utilitzar-los.
'Intenteu mantenir el vostre dormitori fresc obrint qualsevol finestra que us ajudi a evitar que sudeu tots dos massa, ja que això també podria augmentar la probabilitat d'infecció', aconsella Parvinder.
salsa de formatge blau per pollastre
Renteu-vos les mans i renteu-les de nou
'Hauríeu de rentar-vos les mans durant almenys 20 segons o d'utilitzar un desinfectant de mans abans i després de tenir relacions sexuals', diu. 'Això minimitzarà qualsevol possibilitat d'infecció, ja que les partícules de virus poden estar assegudes a les mans i es podrien transmetre a les altres persones amb més facilitat . ' Potser fins i tot el podríeu incorporar als jocs previs. Rentat de mans atractiu, algú?
'Podeu reduir el risc de capturar i transmetre corona tenint relacions sexuals amb una parella habitual o limitant el nombre de parelles sexuals que tingueu', afegeix Parvinder.
I, per descomptat, “també heu de romandre segur i utilitzar sempre un preservatiu durant les relacions sexuals.