Poden ser realment aquests malsons comuns un senyal d’advertència?
(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Els malsons habituals o els mals somnis recurrents poden ser realment frustrants i angoixants. Tots tenim aquell malson recurrent que torna a perseguir-nos dormint, però què significa realment? Els vostres malsons habituals podrien ser realment signes d’alerta? O només són mals somnis?
La investigació de la marca americana de son Amerisleep va trobar que les dones en realitat tenen més malsons que els homes.
L'estudi va revelar que les dones somien amb caure o amb ser enganyades per la seva parella més que res. Mentre que, és més probable que els homes somiïn, volin o trobin diners, una felicitat total!
Cicle de 31 dies quan ovulo
Els experts van suggerir que això pot ser perquè les dones són més propenses a l'ansietat que els homes, i els malsons són bàsicament angoixes subconscients.
Per tant, et preocuparàs que et preocupis per alguna cosa que la teva parella va dir abans que el teu cap toqui coixí i després caure en un malson on t’enganyen. O bé, les vostres ansietats poden manifestar-se de maneres inusuals i l’estrès laboral us pot portar a tenir malsons sobre la persecució.
Aquí compartim els malsons més habituals i us ajudem a desxifrar el significat dels somnis perquè pugueu relaxar-vos ...
Els malsons més habituals
1. Ser perseguit
Seguir la investigació, ser perseguit és un dels malsons més habituals a tot el món. Aquest somni us podria suggerir que esteu buscant un objectiu, però potser us trobeu amb una frustració o un repte en aconseguir-lo. Pot ser que no estigueu segur de com assolir realment el vostre objectiu o que tingueu la sensació que podria estar amenaçat d'alguna manera.
2. Caure
Un altre malson habitual, aquest somni sovint es pot relacionar amb la sensació que no controleu alguna cosa que passi a la vostra vida. Això pot dependre de la feina, les relacions, els diners o la por a deixar anar alguna cosa.
3. Una parella que marxa o enganya
Un malson en què la vostra parella marxa o enganya sovint reflecteix sentiments d’inseguretat en la vostra relació. Pot ser que tingueu por de no ser prou bo per a la vostra parella o per una altra ansietat subjacent a la qual no hàgiu abordat. També podria relacionar-se amb la por personal de perdre el contacte amb les vostres necessitats fonamentals, cosa que us pot fer sentir menys atractiu i menys segur de l’habitual.
4. Cauen les dents
En els vostres somnis, les dents sovint representen poder i confiança, per tant, les dents que cauen en un somni poden simbolitzar una pèrdua de confiança o un cop a la vostra autoestima. Un malson en què et caiguin les dents també podria representar la por a l’envelliment o la por a ser menys productiu en alguna cosa.
5. Estar nu davant de la gent
Adonar-vos que esteu davant d’una multitud de persones completament nues és un malson habitual que es juga sovint en programes de televisió i pel·lícules. Aquest tipus de malson es relaciona amb sentir-se vulnerable i exposat en algunes àrees de la seva vida. També pot ser que us faci vergonya de vosaltres mateixos o alguna cosa que pugueu haver fet o dit i que us preocupi el que pensaran altres persones de vosaltres.
6. Ofegament
Un malson en què us ofegueu a l’aigua pot relacionar-se amb una situació de la vostra vida en què us involucreu profundament en alguna cosa emocional i us submergiu en aquests sentiments de compromís. Un malson d'ofegament pel qual el cap rellisca sota l'aigua pot significar que alguna cosa us sobrepassa i us sentiu fora de la vostra profunditat. De la mateixa manera, un somni en què no puguis respirar podria relacionar-te amb no ser capaç de plasmar els teus sentiments en paraules.
7. Faltar a un esdeveniment important o arribar tard
Ja sigui una reunió de treball, una cita amb un metge o una reunió amb un amic, un somni en què arribeu tard a un esdeveniment o fins i tot el perdeu completament pot relacionar-se amb perdre l’oportunitat d’experimentar la realització. En el somni, potser us sentireu precipitats i confusos, això podria simbolitzar-vos que sentiu que s’acaba el temps per assolir un objectiu determinat que us heu marcat.
8. Lesió
Un malson que impliqui un accident o una lesió sovint pot representar sentiments de debilitat en la seva vida personal, aquest somni podria relacionar-se amb una ferida emocional o una vergonya a què s’ha enfrontat.
9. La vostra casa està en flames o inundacions
cols de Brussel·les amb panceta i castanyes
Un malson en què la vostra casa prengui foc o inundacions podria reflectir una transformació creativa que s'està produint a la vostra vida o ressaltar la necessitat que feu una acció creativa per transformar la vostra vida. Aquest malson també podria relacionar-se amb la sensació que la seva individualitat i seguretat estan amenaçades.
10. Sentir-se atrapat
Una sensació de claustrofòbia en un somni pot reflectir la incapacitat de sortir d’una situació dolenta, sense possibilitat d’escapar. Això podria relacionar-se amb una sensació subjacent que no pot assolir tot el seu potencial.