Un estudi nou suggereix que els nens que dormen en un bressol fins als tres anys com a mínim tenen un ritme de son molt millor.
L’estudi, publicat a la revista Sleep Medicine, va recopilar dades de 1.983 pares de cinc països i va demostrar que dormir en un bressol estava associat a millors patrons de son entre els nadons i els nens petits.
Se’ls va demanar als pares d’Austràlia, Canadà, Nova Zelanda, Regne Unit i Estats Units que monitoritzessin i carreguessin els patrons de son dels seus fills mitjançant l’aplicació Johnson Sleep Baby Sleep de Johnson.
Les dades recollides mostraven a mesura que els nadons envelleixen, els pares estaven més inclinats a traslladar el seu nen des d’un bressol a la cama. El 63% dels nadons estudiats dormien en un bressol de 18 a 24 mesos, el 34% encara dormien en bressols entre els 24 i els 30 mesos i només del 13% dels nens de 30 a 36 mesos encara dormien en bressols. .
Imatge: Getty
La investigació va trobar que dormir al bressol estava associat a nens resistint a dormir, anar a dormir abans, dormir més ràpid i dormir més temps.
Tanmateix, molts pares decideixen traslladar els seus fills a un llit abans del tercer aniversari, perquè necessiten espai per a un altre fill o perquè senten que el seu fill ha superat el bressol.
va ser una broma de Nadal
Lisa Meltzer, psicòloga pediàtrica de Denver, Colorado, diu que els nens prefereixen espais petits i se senten més segurs i còmodes.
'Els adults solen veure els pessebres com a gàbies, però no és així com els nens els veuen', va dir. 'Si veieu jugar nens petits, els agrada jugar sota la taula o en caixes grans.'
A mesura que els nens envelleixen, es tornaran més inquiets, així que si us preocupa que el vostre petit sigui prou gran per pujar sobre les barres del seu bressol, busqueu una bressol amb un matalàs regulable.
El bressol us permetrà moure el matalàs més baix a terra a mesura que el vostre nadó envelleixi, cosa que evitarà que s’enfilin i us donin la tranquil·litat necessària.
noms i edats dels nens de jamie oliver
Imatge: Getty
La psicòloga del somni, Sarah Honaker, de l’hospital Riley per a nens d’Indianapolis, Indiana, va dir: “Un nen de tres anys té més probabilitats de tenir un desenvolupament cognitiu per recordar les regles de romandre al llit”.
I, per descomptat, quan un nen dorm més temps, els seus pares dormen també millor.
Paraules de Leanne Carr