Si fa massa calor per que la sopa i els entrepans et facin sentir sensat, prova una d'aquestes amanides. Són saboroses, saludables i no et deixaran sentir picotejat a mitja tarda.
Aquestes receptes d'amanida farcides són brillants si voleu menjar una mica més saludables, però no voleu passar fam. Receptes d’amanides No cal que siguis avorrit ni et puguin omplir, només has de conèixer els ingredients màgics que poden convertir una senzilla amanida en un farcit de plens que pugui gaudir de tota la família.
Aquestes receptes d'amanida omplen totes les formes i mides, i també els sabors i ingredients, i seran espatllats per la seva elecció.
Disposem d’unes amanides delicioses per triar una amanida de pollastre marroquí, una amanida de verat de Slimming World i una amanida d’arròs i llagostins.
Perfecte per a dinars abundants o sopars lleugers al sol, feu una ullada a les nostres delicioses idees d'amanides.
Aquesta és una imatge 1 de 49
Amanida de verat d’estiu
L’amanida de verat d’estiu Slimming World és ideal per als amants del peix. És saludable, fàcil de fer i ple de sabors afruitats, dolços i peixosos. Deliciós!
Obteniu la recepta: Amanida de verat que aprimar al món
Aquesta és una imatge 2 de 49
Amanida de pasta afruitat
Aquesta amanida de pasta fresca i afruitat és ideal per gaudir al sol de l’estiu. Els sabors cítrics i la pasta de forma curta fan que aquest plat sigui irresistible.
Obteniu la recepta: Amanida de pasta afruitada
Aquesta és una imatge 3 de 49
Amanida de pollastre rostit enganxós
Aquesta amanida de pollastre rostit està llesta en 35 minuts i està plena de sabor fresc. El pollastre enganxós es troba cobert amb una salsa picant de dolços i té un bon gust amb els enciams i xalotes xinesos.
Obteniu la recepta: Amanida de pollastre rostit enganxós
Aquesta és una imatge 4 de 49
Amanida calenta de salmó i menta
Aquesta farina de salmó calent i verdures a la menta inclou també pèsols, menta fresca i un apòsit embogit.
Obteniu la recepta: Amanida calenta de salmó i menta
Aquesta és una imatge 5 de 49
Bonica tonyina
Una clàssica amanida de tonyina nicoise es pot fer encara més farcida amb l’afegitó d’una mica de pasta de penne. Consulteu aquesta recepta de Slimming World per prendre una salut.
Obteniu la recepta: Bonica tonyina
Aquesta és una imatge 6 de 49
Amanida de cuscús de pollastre, tomàquet i préssec
Afegiu-ne una amanida de coca cuscús a la vostra amanida de préssec dolç a la vostra amanida. Potser penseu que sona estrany, però el sabor del préssec incòmode complimenta el cosí i el suculent pollastre.
Obteniu la recepta: amanida de cuscús de pollastre, tomàquet i préssec
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 7 de 49
Amanida de pollastre i ordi calent
Aquesta amanida de pollastre i ordi calent, lleuger i saludable serà segurament un dels favorits ferms. Aquest plat està elaborat amb poc esforç, amb un sabor que sens dubte us mantindrà satisfets durant tot el dia.
Obteniu la recepta: amanida de pollastre i ordi
Aquesta és una imatge 8 de 49
Amanida de pollastre, remolatxa i arròs
Feu aquesta amanida de pollastre, remolatxa i arròs per a un deliciós dinar farcit. La dolça remolatxa dolça i els suculents pits de pollastre fan que es compleixi un combo que encerta.
Obteniu la recepta: amanida de pollastre, remolatxa i arròs
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 9 de 49
Amanida de pastes, alvocat i mongetes menudes
Ha vingut els teus amics a dinar? Feu aquesta amanida de pasta, alvocat i mongetes mentals delicioses i saludables. La menta aporta un bonic toc als sabors suaus de l’alvocat i la pasta i les mongetes el mantindran ple fins al sopar!
Obteniu la recepta: amanida de mongetes, alvocat i mongetes
Aquesta és una imatge 10 de 49
Amanida de pollastre sobrant d'estil vietnamita de Gok Wan
Et ve de gust una mica diferent? Proveu la recepta d’amanides de pollastre sobrants d’estil vietnamita de Gok Wan. Utilitzeu el pollastre sobrant per fer aquesta amanida plena de verdures i rematada amb una preciosa guarnició de calç i chili.
Obteniu la recepta: amanida de pollastre sobrant a l'estil vietnamita de Gok Wan
Aquesta és una imatge 11 de 49
Amanida de tzatziki de pollastre calent
Afegir molta proteïna és una forma fantàstica de fer que la vostra amanida sigui més plena i ens encanta aquesta recepta càlida que fa servir pollastre i es pot gaudir d’un refredat Tzatziki.
Obteniu la recepta: Amanida de tzatziki de pollastre calent
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 12 de 49
Niçesa d’amanida d’ou poxada
Aquesta amanida de ninja amb ous a la boca amanida de ninja es combina amb un filet de tonyina carnosa, unes olives negres afilades, un cibulet fresc i uns ous poquejats per crear l'amanida final.
Aconsegueix la recepta: amanida d'oucs poquet amanida de niçesa
Aquesta és una imatge 13 de 49
Tabbouleh
Aquesta amanida mediterrània s'elabora amb blat bulgur farcit per continuar durant una estona més. Ple de tomàquets sucosos, herbes fresques i coberts amb una guarnició, aquest és el dinar lleuger perfecte o el plat secundari per sopar.
Obteniu la recepta: Tabbouleh
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 14 de 49
Amanida de fetge de pollastre
Aquesta amanida de fetge de pollastre és un clàssic de la vella escola. Amb sucs frescos
fetges de pollastre, cansalada ratllada i un grapat de fulles verdes cruixents, això
amanida és deliciosa i plena de proteïnes.
present pastís d’aniversari
Obteniu la recepta: amanida de fetge de pollastre
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 15 de 49
Amanida de patates i verat amb verat
Voleu alguna cosa diferent? Proveu la nostra amanida de patates i poma amb verat -
la dolçor de la poma aporta un sabor afilat i melós al peix
i la patata et mantindrà satisfeta durant més temps.
Obteniu la recepta: amanida de patates i poma amb verat
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 16 de 49
Amanida de cuscús i magrana
Aquesta amanida ràpida i senzilla és el dinar de farciment perfecte. Igual que deliciós servit càlid o fred, equilibra dolç i salat molt bé.
Obteniu la recepta: Amanida de cuscús i magrana
Aquesta és una imatge 17 de 49
Amanida d’ànec oriental
Amb el greix eliminat, l’ànec és una de les carns més magres i fa un àpat satisfactori amb molt pocs extres, Proveu aquesta senzilla amanida amb només sis ingredients que poden estar a punt en mitja hora.
Obteniu la recepta: Amanida d’ànec oriental
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 18 de 49
Amanida d'arròs tailandès de pollastre
Amb un amanit deliciós i dolç, aquesta amanida es queda sobrant
pollastre en un plat deliciós que no deixarà gana. Ens estimem a tots
les herbes fresques, que ajuden a donar tant de gust a aquest plat.
Obteniu la recepta: Amanida d'arròs tailandès de pollastre
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 19 de 49
Amanida de gambes i arrossos
Calç punxeguda i gambes sucoses fan que sigui un plat deliciós i satisfactor.
Barrejat amb verdures i arròs frescos, és un àpat més agrest.
Obteniu la recepta: Amanida de gambes i arrossos
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 20 de 49
Amanida de truita amb cremós de tomàquet
Aquest plat d’aspecte estiu és una deliciosa combinació de truita fresca saludable, cruixent de verdures i un vestit cremós i lleuger.
Obteniu la recepta: Amanida de truita amb cremós de tomàquet
Aquesta és una imatge 21 de 49
Espaguetis càlids amb coets, panses i cigrons
Aquesta amanida de verdures aprofita les delicioses verdures fresques. Afegint cigrons significa que obtindreu una part addicional de fruites i verdures per al dia i que també estan plens de vitamines i minerals saludables.
Obteniu la recepta: Espaguetis càlids amb coets, panses i cigrons
Aquesta és una imatge 22 de 49
Amanida de cigrons i coriandre
Els cigrons són una excel·lent font de proteïnes i energia d’alliberament lent. Aquesta amanida ràpida i senzilla de cigrons i coriandre us mantindrà ple fins al sopar.
Obteniu la recepta: amanida de cigrons i coriandre
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 23 de 49
Amanida d’ou i cansalada poxada
La cansalada cruixent, els cruixots casolans i els ous poché fan això
farcit d'amanida de cansalada i cansalada d'inspiració brunch i ple de sabor.
Obteniu la recepta: Amanida d’ou i cansalada poxada
Aquesta és una imatge 24 de 49
Amanida de coliflor i rave
Aquesta amanida té una gran quantitat de verdures crues i saludables, que presenta molt de sabor i una mica de cruixent. La coliflor és deliciosa, cremada així, ja que té un sabor lleugerament mostassa i absorbeix molt bé els sabors del guarniment.
Obteniu la recepta: Amanida de coliflor i rave
Aquesta és una imatge 25 de 49
Amanida de llenties i remolatxes càlides
Llenties tendres. remolatxa terrosa i formatge de cabra salat asseguren que aquesta amanida és plena i saborosa.
Obteniu la recepta: Amanida de llenties i remolatxes càlides
Aquesta és una imatge 26 de 49
Amanida de pollastre a la planxa
No passareu gana amb aquesta proteïna i amanida de pollastre picada a la carbassa, elaborada amb gust de vinagre i afegit de vinagre de vi blanc i guarnició de mostassa de Dijon.
Obteniu la recepta: Amanida de pollastre a la planxa
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 27 de 49
Espàrrecs a la picada, moniato i amanida d’ous poch
Si canvieu les patates normals per les patates dolces, aquesta petita recepta intel·ligent us assegura que obteniu moltes verdures mentre us ompliu. Pica amb el teu apòsit preferit per a un deliciós àpat en pocs minuts.
Obteniu la recepta: Espàrrecs a la picada, moniato i amanida d’ous poch
Aquesta és una imatge 28 de 49
Amanida de salmó i cuscús
El salmó ric en omega-3 i els cigrons envasats en proteïnes fan que aquesta amanida de cuscús, cigrons i salmó sigui nutritiva i deliciosa.
Obteniu la recepta: Amanida de cuscús, cigrons i salmó
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 29 de 49
Amanida de bistec, xicoria i taronja
Un suculent filet de solom, una xicoria cruixent i un cop de taronja zesty fan que aquest menjar sigui una deliciosa deliciosa, a més a més es pot fer en menys de mitja hora.
Obteniu la recepta: Amanida de bistec, xicoria i taronja
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 30 de 49
Amanida de formatge de carbassa i cabra rostida
Aquesta recepta de carbassa de carbassa rostida segur que es convertirà en un favorit ferm un cop ho heu provat. La carbassa dolça, el formatge salat de cabra i les nous terrasses fan que sigui un plat farcit i saborós que omplirà de gust la panxa. A més, us mostra com fer els vestits balsàmics de soja des de zero.
Obteniu la recepta: Amanida de formatge de carbassa i formatge de cabra rostit
Aquesta és una imatge 31 de 49
Triturades patates i brots nous
De vegades només necessiteu un bon plat de carbohidrats per continuar endavant. Alineu una mica la càrrega amb aquesta saborosa nova recepta de patates amb fulles fresques i ous de guatlla bullits i indulgents.
Obteniu la recepta: Triturades patates i brots nous
Aquesta és una imatge 32 de 49
Amanida de blat de formatge de cabra i tomàquet bulgur
Aquesta amanida és una combinació clàssica de formatge de cabra i tomàquetjuguet. El blat de Bulgur és abundant i nutritiu si busqueu farcides foralternatives per a les vostres amanides.
Obteniu la recepta: Amanida de blat de formatge de cabra i tomàquet bulgur
Aquesta és una imatge 33 de 49
Amanida de tonyina i fideus
Escorreu la pasta habitual a favor dels fideus en aquesta amanida de tallarines d'inspiració asiàtica amb tonyina. Els cacauets rostits afegeixen cruixent i un rajolí ràpid de salsa teriyaki fa que aquest plat sigui realment més agosarat.
Obteniu la recepta: Amanida de tonyina i fideus
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 34 de 49
Amanida de vedella tailandesa condimentada amb arròs salvatge
Condimenteu la vostra amanida amb aquest farcit d'amanida de vedella tailandesa condimentada amb arrossos salvatges. Preparat de la dieta del Slimming World, aquest plat sa i baix en greixos té un gust carnós.
Obteniu la recepta: amanida de vedella tailandesa amb arròs salvatge
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 35 de 49
Amanida de vedella i remolatxa
Amanida de vedella i remolatxa combina dolç, sucre de remolatxa i un filet de grollera ple per fer una deliciosa amanida. No es necessita temps per fer i conté menys de 10g de greix per porció.
Obteniu la recepta: amanida de vedella i remolatxa
Aquesta és una imatge 36 de 49
Amanida de tonyina i arròs marró
És un saladis de tonyina i arròs marró ràpid, fàcil i ple de sabor peixat. Tant amb proteïnes com en hidrats de carboni, tindreu molta energia per aconseguir-vos passar pel vostre dia ocupat.
Obteniu la recepta: amanida de tonyina i arròs integral
Aquesta és una imatge 37 de 49
Llonganissa i amanida de mongeta blanca
Aquesta amanida i una salsa de mongeta blanca, molt ràpida i doblement doble que una amanida habitual, és el menjar perfecte de mitjan setmana. Amb mongetes sanes, embotits suculents i tomàquets enfarinats, aquesta amanida està farcida de sabor.
Obteniu la recepta: Llonganissa i amanida de mongeta blanca
Aquesta és una imatge 38 de 49
Amanida d’alvocat i arròs bru
Ple de greixos saludables, l’alvocat fa un gran complement a qualsevol amanida per assegurar-te que t’omple. Ens encanta aquesta recepta amb arròs moreno com un dinar saludable, que us permetrà sentir-vos refrescat en lloc de ser molt ple.
Obteniu la recepta: Amanida d’alvocat i arròs bru
Aquesta és una imatge 39 de 49
Amanida de carbassa, bròquil i ordi
Pesada, farcida i només 4,5 g de greix, aquesta amanida de carbassa, bròquil i ordi està vestida amb mel i mostassa.
Obteniu la recepta: amanida de carbassa, bròquil i ordi
Aquesta és una imatge 40 de 49
Amanida d’espàrrecs i bistec
Els espàrrecs a la picada i el filet tendre de filet són un saborós combinat en aquest farcit, espàrrecs i bistec amanit rematats amb guarnició de rave.
Obteniu la recepta: Amanida d’espàrrecs i bistec
Crèdit imatge: TI Media Limited Aquesta és una imatge 41 de 49
Pan de xai fregit amb amanida de cuscús gegant
Aquesta amanida de cuscús de xai és deliciosa i realment fàcil de fer. Llesta en només 20 minuts, aquesta amanida combina grans de cuscús gegants amb talls tendres de xai. L’anyell proporcionarà la proteïna que es mantindrà més plena durant més temps i el cuscús s’assegurarà que el berenar es mantingui a ratlla durant el dia.
Obteniu la recepta: Xai fregit amb una amanida de cuscús gegant
Aquesta és una imatge 42 de 49
Embotit, amanida de patates i tomàquet nou
Si creieu que les amanides han de ser una dieta avorrida avorrida, torneu a pensar. Les botifarres de carn, els tomàquets frescos i les patates cruixents per a bebè converteixen això en un àpat més abundant que una amanida prim.
Obteniu la recepta: Embotit, amanida de patates i tomàquet nou
Aquesta és una imatge 43 de 49
Amanida de rave calent, halloumi, patata i tomàquet cherry
Si us ve de gust menjar una amanida càlida, aquesta amanida de rave, halloumi, patata i cirerer és l’opció perfecta. Només triguen 30 minuts per fer-se i s'envasa ple de sabor gràcies a les patates toves, al halloumi salat i a la mostassa picant.
Obteniu la recepta: amanida de rave, halloumi, patata i tomàquet cherry
Aquesta és una imatge 44 de 49
Amanida de patata calenta amb verat fumat
Aquesta amanida de patata escalfadora amb verat fumat està farcida d’omega-3 i segur que us mantindrà plens fins a l’hora de sopar.
Obteniu la recepta: Amanida de patata calenta amb verat fumat
Aquesta és una imatge 45 de 49
Amanida de pasta, patata i cansalada
Aquesta amanida de pasta, patata i cansalada és ràpida i fàcil de fer. Les cruixents cebes de primavera aporten molt de sabor a la pasta i la cansalada aporta un gir salat encantador. Gaudiu càlid o deixeu refrescar-vos els dinars empaquetats.
Obteniu la recepta: amanida de pasta, patata i cansalada
Aquesta és una imatge 46 de 49
Amanida de mongetes barrejada amb guarnició de mostassa
Aquesta deliciosa amanida de mongetes barrejada amb adob de mostassa és tan fàcil de fer i omplir també. Les mongetes el mantindreu ple fins que arribi l’hora de sopar.
Obteniu la recepta: Amanida de mongetes barrejada amb guarnició de mostassa
Aquesta és una imatge 47 de 49
Amanida de pasta de marisc
Compreu un pastís de gambes, musclos i calamars ple de proteïnes i barregeu-lo amb la vostra pasta preferida en aquesta amanida de pasta de marisc colorida.
Obteniu la recepta: Amanida de pasta de marisc.
Aquesta és una imatge 48 de 49
Avocado pasta salad
L’all, els chiles vermells, la ceba, la mostassa, l’alfàbrega i el vinagre són només alguns dels sabors que fan que aquesta amanida de pasta d’alvocat sigui tan delicada i saborosa.
Obteniu la recepta: Amanida de pasta d’alvocat
Aquesta és una imatge 49 de 49
Amanida de patates i espàrrecs nous
Aquesta amanida verda, que inclou faves amples, menta i espàrrecs, és
farcit extra amb unes quantes patates noves i extra saborós amb
ruixada de formatge de cabra.
Obteniu la recepta: Amanida de patates i espàrrecs nous